El cansancio es un tema de consulta médica muy habitual. Lo primero que debemos diferenciar es el cansancio normal de aquel que no lo es, el cansancio patológico.
¿Cómo uno se da cuenta si ese cansancio es normal? Es muy simple. Cuando una persona descansa, se le va el cansancio. Duerme, descansa bien uno o dos días y se recupera.
Pero si luego de varias noches de buen descanso nocturno no se recupera y usted sigue cansado, eso ya puede ser un síntoma, entre otros, de distintas enfermedades. Y pueden ser muchas, porque es un síntoma muy frecuente.
Vamos a repasar solo algunas afecciones que pueden causar cansancio. Por ejemplo, la anemia. La disminución de glóbulos rojos, dicho con mayor propiedad, la disminución de hemoglobina, que es el pigmento rojo que tienen los glóbulos rojos y que sirve para para transportar el oxígeno a través del organismo, es una de las razones para que una persona sienta cansancio.
Otra condición es el hipotiroidismo, cuando la glándula tiroides no produce una cantidad suficiente de hormonas tiroideas. Si yo recibo a una persona que está cansada crónicamente y no se recupera con el descanso, entonces tengo que descartar que no tenga hipotiroidismo, sobre todo si es mujer, porque el hipotiroidismo, de cada 10 casos, nueve son mujeres.
También le pregunto al paciente si tiene insomnio, uno de los trastornos de sueño más frecuentes y que puede ser otra posibilidad diagnóstica. Una persona que duerme mal, no descansa bien y tiene cansancio, puede tener su origen en dificultad para conciliar y mantener el sueño reparador.
Enfermedades como la artritis reumatoidea o enfermedades por inmunodepresión pueden provocar cansancio. En conclusión son muy diversas las afecciones que pueden originar cansancio fuera de lo habitual. También pueden ocurrir por el consumo de ciertos medicamentos.
Una persona que está tomando ansiolíticos, tranquilizantes, puede tener cansancio por efecto del medicamento. Algunos antihipertensivos para bajar la presión arterial, pueden dar cansancio. Algunos diuréticos, a algunas personas les puede dar cansancio. Antialérgicos, pueden dar cansancio.
Fíjese qué interesante, para redondear el tema, qué importante es distinguir el cansancio normal, cuando uno se recupera al descansar, del cansancio que se mantiene a pesar del buen descanso. Y fíjese en la cantidad de enfermedades o patologías que debemos indagar para arribar al diagnóstico. Por eso, quería llamar la atención sobre este síntoma.
*El doctor Daniel López Rosetti es médico (MN 62540) de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires (UBA). Presidente de la Sección de Estrés de la World Federation for Mental Health (WFMH). Y es autor de libros como: “Emoción y sentimientos” (Ed. Planeta, 2017), “Equilibrio. Cómo pensamos, cómo sentimos, cómo decidimos. Manual del usuario.” (Ed. Planeta, 2019), “Estrés, sufrimiento y felicidad” (Ed. Planeta 2022), entre otros.
*Producción: Dolores Ferrer Novotný. Realización: Samuel Cejas. Edición: Rosario Benítez Chiarelli
Seguir leyendo:
Últimas Noticias
Así funciona la regla del 40% que emplean los Navy SEALs para superar el límite mental
El método utilizado por la élite militar de Estados Unidos enseña a identificar el momento en que la mente quiere rendirse y cómo aplicar una pausa estratégica puede ayudar a descubrir reservas ocultas de fortaleza en situaciones cotidianas
Caminata silenciosa: la tendencia de TikTok que mejora la salud mental y despierta los sentidos
Usuarios reportan mayor claridad, reducción del estrés y reconexión con su entorno al dejar de lado dispositivos y estímulos externos durante sus recorridos diarios
Hidratación clave para deportistas: cómo evitar los riesgos por exceso o falta de líquidos
Especialistas alertan que beber la cantidad justa antes, durante y después del ejercicio es clave para rendir mejor y evitar riesgos como la hiponatremia
Descubren un mecanismo sensorial que permite a los mosquitos detectar repelentes naturales
Un estudio describe cómo estos insectos identifican algunas sustancias vegetales y modifican su comportamiento ante su presencia
Infancia y trauma: cómo las experiencias tempranas marcan la vida adulta
No siempre somos lo que hacemos con lo que hicieron de nosotros. La célebre frase de Sartre sobre Jean Genet promete una libertad radical. Pero la clínica del trauma infantil muestra que la historia no se elige, y sus marcas no se transforman por voluntad
