Lo experimenta la mitad de la población y todavía es una incógnita: la menopausia
Los científicos todavía no son capaces de explicar muchos aspectos de cómo funciona
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Los viajes durante las fiestas elevan los niveles de estrés: consejos para afrontar este momento
Un experto en ciencias del comportamiento del Baylor College of Medicine en Houston, sostuvo que tanto el tráfico como las multitudes, pueden convertir los viajes de vacaciones de celebratorios a caóticos en un instante. Los detalles
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Cómo es el medicamento para calmar la ansiedad de los antes antes de ir al veterinario que aprobó la FDA
Se administra por vía oral aproximadamente una hora y media antes del inicio del transporte o la visita al profesional y se puede utilizar durante dos días consecutivos. Ante el posible abuso por parte de las personas, se aprobó para prescripción, según la agencia
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Llegó la temporada del estrés, revela una nueva encuesta
Los eventos mundiales y la economía están añadiendo estrés a las tensiones normales de las festividades, muestra un nuevo estudio realizado en EE.UU. Las personas que buscan una experiencia festiva perfecta podrían estar preparándose para el estrés
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Teoría del armario, la técnica de Bill Gates para optimizar tiempo y reducir el estrés
El objetivo del CEO de Microsoft es evitar que pequeñas situaciones del día afecten su estado de ánimo
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El estrés puede enfermar y causar desde insomnio hasta aumento de la presión arterial
La preocupación mental recurrente es capaz de desencadenar múltiples problemas que afectan la salud. Qué recomienda la OMS para aumentar el bienestar psicológico
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Deseo sexual en hombres y mujeres: por qué puede disminuir a cualquier edad y las posibles soluciones
Existen factores cotidianos y psicológicos que afectan de forma negativa la sexualidad. Dos especialistas explicaron a Infobae cuáles son los trastornos y cómo es posible modificarlo
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El peso de la incertidumbre: cuál es su impacto psicoemocional y cómo gestionarla
La continua imprevisibilidad, ya sea en la seguridad personal, la salud o la economía puede ser desencadenante de estrés y ansiedad. Cuáles son los mejores mecanismos de afrontamiento para proteger la salud mental
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Gestionar emociones en tiempos turbulentos
Cómo navegar las aguas de la incertidumbre en los escenarios políticos, sociales y económicos actuales
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Por qué pasear por los bosques es beneficioso para aliviar el estrés y cuidar la salud mental
Diversas investigaciones sostienen que caminar por la naturaleza ayuda a la función cardiovascular de las personas. Qué mejorías mostraron las personas que aplicaron los “Baños de bosque”, una práctica muy popularizada en Japón
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Por qué el enojo puede ser positivo y motivador para el logro de objetivos
Una investigación destaca que la ira, comúnmente percibida como un mal sentimiento, puede llevar a las personas a alcanzar metas desafiantes. Según el estudio, combinar emociones positivas y negativas podría generar los mejores resultados para la salud mental
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Qué hacer para que el trabajo nos haga felices y evitar el estrés y la ansiedad
Respetar ciertas pautas y fomentar la comunicación hará que los equipos de trabajo se sientan cómodos y con seguridad psicológica. Un estudio detectó cómo el apoyo organizacional evita el agotamiento. Las recomendaciones de una especialista
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4 padecimientos de la piel que puede generar el estrés y la ansiedad
Los medicamentos y cremas pueden no ser suficientes para tratar los síntomas de estas enfermedades
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La mitad de los jóvenes siente estrés y ansiedad en el trabajo, según un informe internacional
Sus principales preocupaciones son el futuro financiero a largo plazo, sus finanzas diarias y el bienestar de sus familias. Así lo señala un relevamiento hecho en 44 países
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6 hábitos que te ayudarán a mantener la calma en situaciones estresantes, según la ciencia
Si te cuesta trabajo saber qué hacer cuando te encuentras en un momento difícil, existen técnicas efectivas que te pueden ayudar a saber cómo reaccionar
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Consejos de la Clínica Mayo para enfrentar el impacto emocional ante el diagnóstico de cáncer
La noticia provoca un fuerte golpe, tanto en el paciente como en la familia. Luego de la conmoción inicial es posible salir adelante con la ayuda de la Psicooncología
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Por qué hombres y mujeres reaccionan diferente al estrés
Científicos de la Universidad de California detectaron, en un estudio en ratones, que la respuesta estaría en una hormona clave que impulsa las diferencias de género. Puede abrir el camino a terapias personalizadas para trastornos de salud mental
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Esta es la hierba que te ayuda a combatir el estrés y la ansiedad, según Harvard
Esta planta es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes
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Incertidumbre: cuál es su impacto en nuestra psiquis y cómo convertirla en estrés positivo
Vivimos esta emoción desde todos los puntos de vista: personales, económicos, sociales y hasta existenciales. Sin embargo, a pesar del malestar y temor que provoca, puede brindar beneficios. Cómo manejarla y hacerla jugar a favor nuestro, según los expertos
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Cuáles son los impactos del estrés y el uso excesivo de las pantallas en los ojos
En el Día Mundial de la Visión, diferentes estudios ponen foco en los factores de riesgo que pueden generar problemas desde la niñez. Qué recomiendan
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