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La última tendencia de los Millennials: toman clases para aprender a ser adultos

Desde modales de mesa hasta finanzas personales, o cómo colgar un cuadro y cambiar el aceite del auto, hasta aprender a cocinar sus propia comida y distinguir cuándo ha llegado el momento de ir a vivir solos, distintos cursos de "Adulting 101" se multiplican en los EE.UU.

El síndrome del corazón roto, un mal que sigue afectando más a las mujeres

La cardiomiopatía de TakoTsubo es un padecimiento que afecta con mayor preponderancia a las pacientes femeninas. Una mala noticia, una muerte de un ser querido o un divorcio pueden ser desencadenantes

Dieta y estabilidad emocional: por qué el estrés es el peor aliado a la hora de bajar de peso

El estilo de vida de una persona repercute directamente en la salud, tanto física como mental. Una investigación relacionó directamente el estrés con un aumento de la grasa abdominal. Por qué se produce este fenómeno y qué hay que hacer para evitarlo

Comprender tus antojos puede ayudarte a controlarlos

Por Carrie Dennett (Especial para The Washington Post)

Estrés postvacacional: cuando el regreso al trabajo después del tiempo de descanso se convierte en una tortura

Retomar la rutina que exige el ritmo laboral luego de un período de descanso siempre cuesta en los primeros días. Sin embargo, algunas personas no logran acomodarse rápidamente y ven afectado su rendimiento. Cuáles son los síntomas a los que hay que prestar atención y cuando hay que consultar a un especialista

El pueblo de los pacientes de Alzheimer: un experimento holandés aclamado en el mundo

Se llama Hogeweyk y alberga a 152 personas con un grado avanzado de demencia senil que viven con autonomía. Los implementos médicos son invisibles en las casas y las instalaciones, los profesionales de la salud no llevan guardapolvo. Tiene bar, restaurante, supermercado, teatro y parque para que los residentes hagan una vida normal y estimulante

Una rigurosa educación, la moda y música mantienen ocupados a los niños de Corea del Sur

Por Hau Chu

Todo concluye al fin: consejos para evitar el estrés propio de la vuelta a casa tras las vacaciones

Cuando los días de descanso se terminan, la mayoría de las personas sufren algún tipo de angustia o añoranza por el ocio perdido. Recomendaciones para una vuelta al ruedo que permita equilibrar la agenda y mantener algunos espacios de recreación

Agorafobia y ansiedad, las razones por las que algunas personas temen irse de vacaciones

Es verano y la mayoría de las personas programa alguna salida de vacaciones. Pero la posibilidad de un viaje, ya sea con amigos o familia, no siempre es motivo de disfrute para todos. Diez consejos para que el descanso no se convierta en una tortura

Inhalo, exhalo: tres técnicas de respiración para combatir el calor y "refrescar" el cuerpo desde el interior

En verano, los días de temperaturas extremas y elevada humedad pueden tener consecuencias en la salud, ya que el organismo tiene que "trabajar" más para liberar calor a través de la transpiración. A las recomendaciones de usar ropa clara y tomar mucha agua se pueden sumar algunos pranayamas en caso de permanecer en lugares poco ventilados

Resultados de "estres"

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