estres

Qué es el “síndrome de burnout”, la enfermedad que padece casi la mitad de los argentinos

Las presiones económicas y las concepciones sobre lo que significa el éxito laboral son algunas de las principales causas del agotamiento crónico físico y emocional

Sufrir por anticipado, padecer insomnio e irritabilidad: las trampas del pensamiento ansioso

Quienes lo padecen no son ni frágiles ni menos inteligentes, sino que carecen de la capacidad de proteger su emoción y administrar sus pensamientos. En una entrevista con Infobae, el reconocido psiquiatra, investigador y escritor Augusto Cury explicó cómo recuperar la tranquilidad emocional y volver a experimentar plenamente el placer

El principal culpable de los tics en los párpados es el estrés

Se llaman mioquimias o aleteos palpebrales y se relacionan con el padecimiento que la OMS considera una "epidemia global"

Cuatro preguntas para saber si estamos quemados con el trabajo

¿Alguien cercano le ha pedido que trabaje menos? ¿Se siente culpable por no pasar más tiempo con los amigos o la familia? Puede que sea hora de cambiar. Por Michael Musker

Crean gomitas anti estrés hechas con plantas como valeriana y pasiflora

Estudiantes de la carrera Ingeniero en Biotecnología del Tecnológico de Monterrey, campus Estado de México, crearon estos dulces que además tienen otras que son anti gripales y digestivas

La hipnotizante y pegajosa satisfacción del slime

Por Amanda Hess

Las apps para buscar el descanso perfecto son el nuevo negocio de los desarrolladores

Es el nuevo boom para llegar al ASMR o Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma, un estado de relajación cerebral para combatir el estrés y buscar la tranquilidad diaria

Qué es la generación agotada a la cual pertenecen las personas de 22 a 38 años

El comportamiento si es constante puede llegar a generar apatía, además de estrés, que posteriormente se puede transformar en un agotamiento tanto físico como mental

Dos horas de contacto con la naturaleza por semana mejoran la salud

Por Knvul Sheikh

Ni el estrés, ni la economía, el frío es el responsable del aumento de las contracturas y dolores musculares

Las bajas temperaturas son las principales aliadas de las contracturas musculares. Y es que ese dolor se intensifica, porque el frío es el motivo por el que las personas adopten posturas que favorecen este tipo de lesiones. Por qué sucede esto y cómo evitarlo

"estres"

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