Cuál es la planta que ayuda a combatir el cansancio de forma natural
Basta con beber una infusión realizada con esta planta medicinal para combatir los episodios de agotamiento, ya sean temporales o continuos
Astenia primaveral: cómo afecta al estado de ánimo el cambio de estación
La entrada de la primavera causa impactos significativos en el cuerpo. Los cambios en hormonas y luz afectan la energía. Cómo reconocer y gestionar estos efectos
Estos son los dos tipos de magnesio que sirven para bajar de peso y reducir el cansancio
El magnesio es un suplemento nutricional clave para mejorar la salud física y mental y puede ser consumido tanto por niños como por adultos.
Así puedes preparar el licuado “feliz sandía”, que ayuda a mantenerte con energía todo el día, además de ser fresco y nutritivo
Con su combinación de frutas frescas y jugo de naranja, es una excelente manera de mantener tus niveles de energía y concentración, mientras disfrutas de un sabor delicioso y refrescante
Cuáles son los 18 síntomas menos conocidos del cáncer y cómo aparecen
Se estima que en 2022 hubo 20 millones de nuevos casos de patologías oncológicas y 9,7 millones de muertes. A qué recomiendan los expertos prestarle atención
Por qué se produce la fatiga muscular y cómo combatirla
Causas, síntomas y prevención de esta sensación de tener mucho cansancio cuando nuestros músculos se debilitan
Guía para descubrir por qué una persona se siente agotada
Los factores específicos que provocan el cansancio, sobre todo el mental, son diferentes para cada persona. No obstante, hay una serie de interrogantes para hacerse y desandar los motivos. Consejos para alcanzar la vitalidad
¿Te sientes cansado? ésta es la vitamina que puede mejorar tu vitalidad
La vitamina B12 ayuda en la producción de glóbulos rojos y la salud cerebral, previene la anemia y el mantenimiento de la función nerviosa
Qué es el síndrome de cansancio extremo y cómo se manifiesta
La astenia se registra más frecuente en mujeres de entre 20 y 50 años y produce una reducción mayor al 50% en la capacidad para realizar las labores habituales
¿Te sientes cansado todo el día? Así es como la deficiencia de vitamina B12 puede afectar tu energía
Es esencial para la producción de glóbulos rojos, para el mejor funcionamiento del sistema nervioso y el metabolismo energético