Cómo tomarse el pulso de manera correcta
Los latidos por minuto pueden reflejar anomalías cardíacas. Cuáles son los valores recomendados en reposo
Cuál es el momento ideal para realizar los chequeos médicos anuales
La prevención de enfermedades empieza con el control periódico de los parámetros de la salud. Descubra qué estudios son ideales según la etapa de su vida
Qué es un síntoma y cómo estar atento a las señales del cuerpo
Si se repiten con frecuencia, los dolores de cabeza, el insomnio o la acidez son más que problemas ocasionales. Cuándo consultar a un médico
Cuáles son los riesgos para la salud de los alimentos ultraprocesados
El consumo habitual de productos con exceso de sodio, azúcar y grasas daña la salud cardiovascular. Cuál es la recomendación para una alimentación balanceada
Paso a paso para controlar los lunares y prevenir el cáncer de piel
La regla mnemotécnica ABCDE ayuda al autoexamen y da pistas sobre cuándo consultar al dermatólogo
Cómo adaptar la dieta a los días calurosos de verano
La alimentación debe ajustarse a las necesidades calóricas de cada estación. Qué cambios incorporar
Jogging cerebral: ¿cómo mejorar la memoria y prevenir el Alzheimer?
Además de las actividades cognitivas, el entrenamiento mental incluye la actividad física y la socialización, fundamentales para disminuir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas
¿Cuáles son los síntomas de la infección urinaria?
Consultar al médico al notar las primeras molestias permite un tratamiento adecuado y previene que la enfermedad avance
Cómo cuidar el corazón y prevenir los factores de riesgo cardiovascular
Los problemas de salud pueden prevenirse con diagnósticos tempranos y hábitos saludables. Qué papel juegan el estrés, el sobrepeso y el colesterol elevado
Cuál es la mejor manera de hidratarse
Con la edad, el cuerpo pierde la habilidad de reconocer sed rápidamente. Tomar abundante agua es la recomendación más importante
