La productividad se convirtió en un objetivo central para trabajadores de todos los sectores. En Estados Unidos, Reino Unido y Europa, líderes empresariales y CEOs adoptaron diversos métodos para optimizar su tiempo y bienestar.
En diálogo con Bloomberg, diez directivos compartieron sus técnicas más eficaces, las cuales incluyen desde rutinas matutinas muy estrictas hasta el control de distracciones digitales, cubriendo así una variedad de estilos de vida y exigencias profesionales.
Rutinas matutinas: el inicio como motor del día
El comienzo del día es un momento determinante para muchos de estos ejecutivos. Neil Clifford, director ejecutivo de Kurt Geiger Ltd., prioriza su rutina de la mañana, que inicia a las 4:47 a.m., una hora que eligió por el número de la casa donde nació.
Clifford señaló que sus mejores ideas aparecen antes de las 9:00 a.m., ya sea mientras viaja a Londres, comparte un café en su grupo de desayuno o practica tenis. La disciplina y la constancia al amanecer sientan las bases de su creatividad y eficiencia.
Kevin Ross, director general de Under Armour Inc. para Europa, Medio Oriente y África, también subrayó la importancia de la disciplina: acostumbra a dormir a las 21:00 p.m. y acude al gimnasio a las 5:00 a.m., sin importar la ciudad.
Ross explicó que la regularidad en el sueño y la actividad física ayuda al cuerpo a adaptarse y rendir mejor. Para Paul Needham, director ejecutivo de The Infatuation, los desayunos de trabajo son el método ideal para empezar el día en modo productivo y aprovechar las primeras horas antes de que aumente la actividad general.
Ella Mills, fundadora de Deliciously Ella Ltd., opta por pequeños hábitos constantes, como caminatas cortas o sesiones breves de yoga, que se acumulan con el tiempo y aportan bienestar sostenido.
Listas y organización: priorizar para avanzar
La estructuración de tareas y la priorización destacaron en las estrategias de estos líderes. Ross elabora cada mañana una lista dividida en tres categorías: lo crítico, las tareas y lo que debe hacerse, con horarios definidos para cada uno.
Scott Wiseman, director ejecutivo de Nocturne Luxury Villas, prefiere preparar sus prioridades la noche anterior, limitando a cinco las tareas urgentes para evitar la sobrecarga mental al iniciar la jornada.
Susan Sarich, fundadora de SusieCakes, emplea un sistema de colores para sus obligaciones: verde para lo urgente, amarillo para lo puntual y rosa para lo que puede posponerse. Esta visualización le permite centrar la atención en lo fundamental y gestionar su día con mayor facilidad.
Ellen Bettridge, directora ejecutiva de Uniworld River Cruises Inc., sugiere limitar el tiempo para cada tarea y utilizar un cronómetro, lo cual facilita un avance visible y mantiene la motivación al tachar pendientes.
Bienestar integral: cuidar cuerpo y mente para rendir al máximo
El autocuidado aparece como pilar indiscutible. Mary Beth Laughton, presidenta y directora ejecutiva de REI Co-op, incorpora caminatas al aire libre, combinando ejercicio y llamadas laborales.
Laughton afirmó que pasar tiempo en la naturaleza mejora de forma significativa su concentración y aporta beneficios tangibles para la salud física y mental.
Jacob Aarup-Andersen, director ejecutivo de Carlsberg A/S, basa su productividad en tres ejes: fitness, sueño y nutrición (FSN). Durante los trayectos en avión, Aarup-Andersen aprovecha para trabajar sin wifi y sin interrupciones, y remarcó que el cuidado personal es el fundamento de un liderazgo eficiente y una toma de decisiones sólida.
Evitar distracciones: controlar el tiempo digital
La gestión de distracciones, especialmente de origen digital, forma parte de los consejos reunidos por Bloomberg. Rose Vangerven, directora ejecutiva de Findlay Park Partners LLC, eliminó Instagram al asumir su cargo para proteger su atención y reducir la exposición al escrutinio público.
Vangerven aseguró que esta decisión la ayudó a enfocarse mejor en sus responsabilidades y cuidar su privacidad. Aarup-Andersen consiguió transformar los vuelos en espacios productivos al prescindir de conexión digital, mientras Bettridge refuerza la necesidad de establecer límites horarios en cada tarea para evitar la dispersión.
Hábitos personales: creatividad y adaptación
Clifford atribuyó su creatividad a la rutina matinal y a la fusión de actividades físicas y sociales antes de iniciar formalmente la jornada. Needham encontró en los desayunos de trabajo la oportunidad de generar ideas y fortalecer vínculos laborales en un entorno relajado y eficiente.
Wiseman prefiere estructurar el próximo día por la noche y utiliza acertijos en el desayuno como forma de activar la mente, reservando caminatas vespertinas para despejarse.
A lo largo de las experiencias recopiladas por Bloomberg, resalta la importancia de la constancia, disciplina y flexibilidad para adaptar los hábitos personales a las diferentes realidades profesionales.
Los ejecutivos consultados coincidieron en que la productividad no responde a una sola herramienta mágica, sino al equilibrio entre rutina, autocuidado y métodos para mantener el enfoque. La satisfacción de ver avances concretos es uno de los grandes incentivos para mantener el esfuerzo día tras día.
Últimas Noticias
El uso de IA en mamografías permite anticipar el riesgo cardiovascular en mujeres
Nueva evidencia indica que incorporar inteligencia artificial en los estudios preventivos de cáncer de mama permite identificar un marcador clave que facilita la detección temprana de enfermedades cardíacas
7 errores cotidianos que pueden debilitar una relación amorosa, según expertos
Modificar hábitos arraigados, como la falta de atención o las respuestas defensivas, facilita la construcción de un vínculo más sólido y promueve una convivencia más estable
Cómo son los códigos secretos que emplean los tripulantes de cabina para manejar emergencias en los vuelos
La comunicación codificada permite a la tripulación intercambiar mensajes claros sin alarmar a los pasajeros, asegurando una coordinación eficiente ante situaciones críticas, según protocolos establecidos en la aviación comercial
Qué es el fibermaxxing, la tendencia que propone elevar la fibra por encima de las recomendaciones
Esta modalidad destaca que consumir más de 25 gramos diarios a partir de fuentes naturales, podría asociarse a mejoras digestivas y metabólicas, según expertos
Una de cada seis personas operadas por cáncer colorrectal en Argentina tiene menos de 50 años
Un consorcio de médicos analizó los datos de pacientes operados en hospitales entre 2022 y 2023. Los resultados se publicaron en The Lancet Regional Health Americas. Explicaron a Infobae por qué sugieren hacer más estudios antes de revisar la edad de inicio de los chequeos convencionales
