Qué son los baños de bosques y cuáles son sus beneficios

Durante estas experiencias, el sentido del oído es el protagonista principal, según demostró un estudio científico. Desde confianza y esperanza, hasta calma e importancia, de qué forma el ambiente puede influir en el bienestar
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Síndrome de agotamiento laboral: cómo saber si lo sufre y si debe acercarse a un profesional

Es importante conocer la sintomatología para detectarlo y tomar acciones antes de que afecte la calidad de vida
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Consejos para construir una relación sentimental abierta a su medida

Atrás se han quedado las creencias de las relaciones exclusivas y cada vez más personas buscan construir una relación abierta con su pareja llegando a diferentes acuerdos, ¿qué se debe tener en cuenta?
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Cuatro ejercicios infalibles para frenar los impulsos, según la neurociencia

En exclusiva para Infobae, INECO brindó una serie de consejos para impulsar el funcionamiento cognitivo. Hoy, cómo dominar la impulsividad y no perder los objetivos
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Qué es el micro estrés y de qué manera genera desequilibrio mental

Naturalizar las pequeñas situaciones de tensión cotidianas perjudica la psiquis de las personas a largo plazo. ¿Es posible alcanzar un estado de equilibrio y bienestar?
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Las 7 cosas que se deben hacer antes de tomar café por la mañana y no después

La rutina matutina es clave porque impacta en la digestión, el estrés y el equilibrio hormonal
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Consejos para que el perfume dure más tiempo

Algunas personas cometen errores básicos a la hora de perfumarse y es por esto que no consiguen conservar el aroma de su perfume por muchas horas
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¿Cómo soltar el estrés innecesario?: el secreto de una médica de 102 años para vivir más felices

Gladys Taylor McGarey contó cuál es la costumbre heredada de su madre que comparte con las personas más longevas del mundo
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‘‘Lo que te hace grande y fuerte es el caos, el desierto, transitar por la dificultad’’: el ciclista y escritor Juan Tesoro presenta ‘’Ponete bonito’'

Este deportista, que decidió dar clases virtuales gratuitas de ciclismo a raíz de la pandemia, a través de su cuenta de Instagram, es fiel creyente de que las cosas difíciles son las que valen la pena y que en los momentos de adversidad es cuando las personas realmente se reconocen como vencedores
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Mi Beca Para Empezar tendrá un aumento, de cuánto es y a partir de cuándo

El Gobierno de la Ciudad de México incrementó el apoyo financiero para estudiantes de escuelas públicas en este programa
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Salud y bienestar: cómo fue el festival que puso en movimiento a más de 15.000 personas en Buenos Aires

Farmacity realizó la cuarta edición de su evento libre y gratuito en los Bosques de Palermo. Los detalles de una jornada que combinó actividad física, charlas educativas, atención médica y música
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‘‘Es una travesía de autodescubrimiento’’: Daniela Mor Caicedo habla sobre su nuevo libro: ‘‘Entrena tu cuerpo, potencia tu mente’'

Mediante la FILBo, 2023, el sábado 29 de abril a la 1:00PM, Daniela tendrá el lanzamiento oficial de ‘‘Entrena tu cuerpo, potencia tu mente’' y a las 2:00PM tendrá una firma de libros en el Stand de la editorial Intermedio
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La felicidad puede estar a nuestro alcance: cómo encontrarla usando los cinco sentidos

La investigadora Gretchen Rubin identificó como, con el tacto, el oído, la vista, el olfato y el gusto, podía experimentar una vida más feliz. Aquí un paso a paso
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Las 5 reglas de oro del Doctor Tucker, el neurólogo más longevo del mundo: cómo vivir más y mejor

El experto abrió su caja de secretos y reveló algunos simples consejos que las personas pueden aplicar para mejorar su esperanza de vida
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Por qué la salud mental es una pieza imprescindible para nuestro bienestar general

En el marco del Día Mundial de la Salud, INECO busca concientizar sobre la importancia del cuidado de la salud mental y la importancia del autocuidado
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Cómo disfrutar de un plato saludable: cinco consejos según expertos de Harvard

Investigadores en salud pública de la universidad estadounidense realizaron recomendaciones para mantener un peso óptimo y prevenir enfermedades. Qué alimentos se deben evitar
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“El COVID, el cambio climático y la falta de salud nos recuerdan lo precario de la vida”

Así lo afirmó el director de la Organización Mundial de la Salud, Tedros Adhanom Ghebreyesus, en el Día Mundial de la Salud que se celebra en honor a la fundación en 1948 de la agencia sanitaria global
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¿No sabe qué hacer con su animal de compañía en Semana Santa?: le contamos

Si piensa llevarlo a una guardería, conozca las instalaciones para saber el alojamiento, estadía, salud y recreación
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La autora de literatura espiritual explica su método para lograr un bienestar holístico
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El doctor Joseph Maroon se especializó en medicina deportiva y en los tratamientos de avanzada para alcanzar la longevidad. Cuál es su consejo número uno para estar en forma
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