El cuidado de las personas como ventaja competitiva: una universidad cordobesa lidera el ranking nacional de clima laboral
Universidad Siglo 21 alcanzó el primer puesto del país en la categoría de su tamaño tras su décima distinción consecutiva, con un modelo de gestión basado en tres ejes concretos de bienestar, desarrollo y pertenencia

Menos autoexigencia y más bienestar: claves prácticas para ser más amable con uno mismo, según especialistas
En busca de cumplir con rutinas saludables, el cuidado personal puede convertirse en una carga más que se suma a las obligaciones cotidianas y genera estrés. Expertos consultados por Infobae dieron estrategias para recuperar el autocuidado como fuente de bienestar

El hinojo gana espacio como alimento depurativo, según un estudio
La investigación citada por el medio de salud y bienestar Sport Life atribuye a esta planta una acción diurética que favorece la expulsión de desechos y apoya el funcionamiento digestivo

Sensación térmica: por qué puede representar un riesgo mayor que la temperatura real
La diferencia entre lo que marca el termómetro y lo que realmente siente el cuerpo puede ser la clave para evitar trastornos graves

La psiquiatra Judith Joseph revela las señales ocultas de la depresión en personas exitosas: “No pueden sentir alegría”
En una entrevista con Mark Hyman, la especialista explicó cómo el alto rendimiento puede ocultar agotamiento emocional, ansiedad y anhedonia, una condición que impide experimentar placer incluso cuando se alcanzan metas personales y profesionales

Emociones, recuerdos e identidad: qué reflejan nuestros gustos musicales, según los expertos
Especialistas consultados por Infobae explican cómo las canciones que escuchamos impactan en la vida cotidiana: pueden funcionar como refugio, favorecer la pertenencia a grupos y acompañar distintos momentos

Los errores que pueden arruinar tu recuperación después de entrenar, según un nutricionista deportivo
El especialista Saúl Sánchez explica por qué dormir bien, consumir carbohidratos, hidratarse correctamente y evitar ciertas prácticas al terminar el ejercicio puede marcar la diferencia en el rendimiento y la adaptación del organismo al entrenamiento

Los 4 alimentos fáciles de conseguir que pueden ayudar a reducir los brotes de psoriasis
Especialistas citados por Eating Well destacan opciones que aportan nutrientes con efecto antiinflamatorio que podrían contribuir a disminuir la intensidad de los síntomas y favorecer la salud de la piel

Ejercicios de core recomendados para prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida
El enfoque de PureGym se centra en ofrecer alternativas que respetan las limitaciones físicas, facilitando la progresión del entrenamiento y el bienestar funcional

Perros y gatos más felices: ideas prácticas para diseñar espacios pensando en ellos
Cómo cambia la conducta de los animales cuando la casa incorpora sus necesidades desde el inicio del diseño
