Qué son los baños de bosques y cuáles son sus beneficios
Durante estas experiencias, el sentido del oído es el protagonista principal, según demostró un estudio científico. Desde confianza y esperanza, hasta calma e importancia, de qué forma el ambiente puede influir en el bienestar
Síndrome de agotamiento laboral: cómo saber si lo sufre y si debe acercarse a un profesional
Es importante conocer la sintomatología para detectarlo y tomar acciones antes de que afecte la calidad de vida
Consejos para construir una relación sentimental abierta a su medida
Atrás se han quedado las creencias de las relaciones exclusivas y cada vez más personas buscan construir una relación abierta con su pareja llegando a diferentes acuerdos, ¿qué se debe tener en cuenta?
Cuatro ejercicios infalibles para frenar los impulsos, según la neurociencia
En exclusiva para Infobae, INECO brindó una serie de consejos para impulsar el funcionamiento cognitivo. Hoy, cómo dominar la impulsividad y no perder los objetivos
Qué es el micro estrés y de qué manera genera desequilibrio mental
Naturalizar las pequeñas situaciones de tensión cotidianas perjudica la psiquis de las personas a largo plazo. ¿Es posible alcanzar un estado de equilibrio y bienestar?
Las 7 cosas que se deben hacer antes de tomar café por la mañana y no después
La rutina matutina es clave porque impacta en la digestión, el estrés y el equilibrio hormonal
Consejos para que el perfume dure más tiempo
Algunas personas cometen errores básicos a la hora de perfumarse y es por esto que no consiguen conservar el aroma de su perfume por muchas horas
¿Cómo soltar el estrés innecesario?: el secreto de una médica de 102 años para vivir más felices
Gladys Taylor McGarey contó cuál es la costumbre heredada de su madre que comparte con las personas más longevas del mundo
‘‘Lo que te hace grande y fuerte es el caos, el desierto, transitar por la dificultad’’: el ciclista y escritor Juan Tesoro presenta ‘’Ponete bonito’'
Este deportista, que decidió dar clases virtuales gratuitas de ciclismo a raíz de la pandemia, a través de su cuenta de Instagram, es fiel creyente de que las cosas difíciles son las que valen la pena y que en los momentos de adversidad es cuando las personas realmente se reconocen como vencedores
Mi Beca Para Empezar tendrá un aumento, de cuánto es y a partir de cuándo
El Gobierno de la Ciudad de México incrementó el apoyo financiero para estudiantes de escuelas públicas en este programa
Salud y bienestar: cómo fue el festival que puso en movimiento a más de 15.000 personas en Buenos Aires
Farmacity realizó la cuarta edición de su evento libre y gratuito en los Bosques de Palermo. Los detalles de una jornada que combinó actividad física, charlas educativas, atención médica y música
‘‘Es una travesía de autodescubrimiento’’: Daniela Mor Caicedo habla sobre su nuevo libro: ‘‘Entrena tu cuerpo, potencia tu mente’'
Mediante la FILBo, 2023, el sábado 29 de abril a la 1:00PM, Daniela tendrá el lanzamiento oficial de ‘‘Entrena tu cuerpo, potencia tu mente’' y a las 2:00PM tendrá una firma de libros en el Stand de la editorial Intermedio
La felicidad puede estar a nuestro alcance: cómo encontrarla usando los cinco sentidos
La investigadora Gretchen Rubin identificó como, con el tacto, el oído, la vista, el olfato y el gusto, podía experimentar una vida más feliz. Aquí un paso a paso
Las 5 reglas de oro del Doctor Tucker, el neurólogo más longevo del mundo: cómo vivir más y mejor
El experto abrió su caja de secretos y reveló algunos simples consejos que las personas pueden aplicar para mejorar su esperanza de vida
Por qué la salud mental es una pieza imprescindible para nuestro bienestar general
En el marco del Día Mundial de la Salud, INECO busca concientizar sobre la importancia del cuidado de la salud mental y la importancia del autocuidado
Cómo disfrutar de un plato saludable: cinco consejos según expertos de Harvard
Investigadores en salud pública de la universidad estadounidense realizaron recomendaciones para mantener un peso óptimo y prevenir enfermedades. Qué alimentos se deben evitar
“El COVID, el cambio climático y la falta de salud nos recuerdan lo precario de la vida”
Así lo afirmó el director de la Organización Mundial de la Salud, Tedros Adhanom Ghebreyesus, en el Día Mundial de la Salud que se celebra en honor a la fundación en 1948 de la agencia sanitaria global
¿No sabe qué hacer con su animal de compañía en Semana Santa?: le contamos
Si piensa llevarlo a una guardería, conozca las instalaciones para saber el alojamiento, estadía, salud y recreación
La claves para un mejor vivir se encuentran en ‘’Mis respuestas para el alma’', de la colombiana Paula López: “Invito a las personas a conocerse a sí mismos, con sus luces y sus sombras”
La autora de literatura espiritual explica su método para lograr un bienestar holístico
El secreto de un neurocirujano y triatleta de 82 años para lograr agudeza física y mental a cualquier edad
El doctor Joseph Maroon se especializó en medicina deportiva y en los tratamientos de avanzada para alcanzar la longevidad. Cuál es su consejo número uno para estar en forma
