Cuáles son los hábitos simples que pueden aumentar la productividad, según un neurocientífico
Un informe de Science Focus, basado en el análisis del especialista Dean Burnett, advirtió sobre la falta de evidencia detrás de muchas tendencias virales y destacó prácticas cotidianas, vinculadas al descanso y la gestión de la atención, que inciden en el rendimiento laboral
5 ajustes en la alimentación que pueden ayudar a reducir la fatiga y mejorar la concentración
En una entrevista para el ZOE podcast, especialistas en nutrición explicaron qué hábitos nutricionales contribuyen a un mayor equilibrio emocional y energía sostenida, y por qué la clave está en la variedad, la flexibilidad y el vínculo consciente con la comida
Cómo saber si el descanso fue realmente reparador, según la ciencia del sueño
Especialistas revelan qué pistas físicas y cognitivas durante la jornada permiten identificar si el cuerpo y la mente obtuvieron el verdadero beneficio del sueño nocturno, más allá de la cantidad de horas en la cama.
Cuatro detenidos por desórdenes públicos en el encuentro de 'therians' en Barcelona este sábado
Cuatro individuos, entre ellos varias menores, fueron arrestados tras un evento que reunió a miles de personas que se identifican con animales en el Arc de Triomf, luego de altercados y enfrentamientos con la policía durante el operativo de desalojo
Misa Rodríguez: "Lo más importante ante el Paris FC será mantener la concentración durante los 90 minutos"
La arquera del Real Madrid advierte sobre el reto por Champions frente al conjunto francés, remarcando la complejidad del duelo en territorio visitante y la importancia de la afición en la vuelta para lograr el pase a la siguiente fase
Qué debes agregarle a tu café en las mañanas para aumentar niveles de energía sostenida y estimular la concentración
Cada día, millones de personas buscan en esta bebida la forma de iniciar con mayor fortaleza
Multitarea, pantallas y mal descanso: los hábitos cotidianos que están dañando la concentración, según la neurociencia
Un informe reciente de The Times reunió voces expertas que advirtieron sobre cómo ciertas dinámicas de la vida diaria impactan en la atención, la memoria y el rendimiento mental, y analizaron qué cambios pueden ayudar a preservar el foco cognitivo en un entorno de estímulos constantes
Cómo optimizar el espacio de trabajo para obtener la máxima productividad, según un reconocido neurocientífico
El especialista Andrew Huberman detalló en su pódcast diversos factores como la iluminación, la posición del monitor y la gestión del ruido, que influyen en la concentración y bienestar
Carlos Alcaraz: "Si Zverev quiere ganarme va a tener que luchar mucho"
El español anticipa un duelo exigente ante Alexander Zverev en Melbourne, destacando el alto rendimiento de su rival y asegurando que, pese a la dificultad, confía en su preparación y en el progreso mostrado a lo largo del torneo
¿La atención sostenida cayó a 40 segundos? Cuál es el impacto de la vida digital en la salud mental, según expertos
El fenómeno preocupa a científicos y profesionales de la salud que exploran cómo los hábitos diarios, el entorno laboral y las exigencias tecnológicas influyen en la capacidad de concentración y bienestar en la actualidad
Últimas Noticias
Crearon el cargo de traductor presidencial y desginaron al histórico intérprete de la Cancillería en el puesto
Se trata de Walter Kerr, quien comenzó su trabajo en el Ministerio de Relaciones Exteriores en 1997
A Kenneth Branagh le gustaría dirigir otra película de Thor: “Siempre quise hacer más y tengo bastantes ideas para terminar la saga”
El actor y director se hizo cargo de la primera película del superhéroe, dotándola de un tono muy ‘shakesperiano’
Efraín Juárez afirma que Pumas fue superior ante el América: “solo hubo un equipo en el estadio”
La eliminatoria se resolverá el 10 de mayo en CU
Estados Unidos pone en marcha el operativo “Proyecto Libertad” para escoltar a los barcos comerciales atrapados en el estrecho de Ormuz
La iniciativa, ordenada por el presidente Donald Trump, prevé para este lunes el despliegue de destructores con misiles guiados, más de 100 aeronaves y unos 15.000 militares para escoltar y resguardar a buques mercantes que buscan atravesar el corredor internacional bloqueado por el régimen de Irán
Hospital San Francisco de Asís en Chocó declara alerta roja por sobreocupación del 340%: Gobernadora exige plan de choque
El superintendente Daniel Quintero informó que una de las fallas estructurales ya fue atendida, luego de que la interventora identificara una obstrucción en la viga canal ubicada entre la cubierta y el cielo falso, además anunció que se realizará una revisión adicional sobre el estado general del lugar
