El final del verano invita a  recuperar la lozanía, la tersura y la firmeza de la piel luego de las largas exposiciones al sol y  los efectos nocivos del sol, el mar, la arena y el viento (Getty Images)
El final del verano invita a  recuperar la lozanía, la tersura y la firmeza de la piel luego de las largas exposiciones al sol y  los efectos nocivos del sol, el mar, la arena y el viento (Getty Images)

El colágeno es realmente una sustancia proteica muy valiosa para los animales y especialmente para los seres humanos. Es el nutriente más abundante de la piel y de los huesos, y la piel "lo reclama" con justa causa en esta época de transición entre el verano y la proximidad del otoño.
El saldo para la piel luego de largas jornadas de exposición al sol, mar, arena y viento, que como huellas indelebles va dejando el verano, es negativo. Es necesario poner en marcha un plan de recuperación interna y externa de la piel.

Se suma que la piel es el órgano más grande del cuerpo humano. Y como tal, funciona como barrera de protección de factores externos, además de contribuir a mantener íntegras las estructuras del organismo y evitar que las bacterias se alojen con facilidad. Además, ayuda a eliminar los excesos de agua, toxinas y elementos grasos.

Es fundamental cuidarse la piel durante los días de calor (Shutterstock)
Es fundamental cuidarse la piel durante los días de calor (Shutterstock)

Al respecto Lilian Demarchi, dermatóloga y miembro de la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD), destacó: "Luego del verano, la piel comienza a manifestar los resultados de las largas exposiciones al sol y los efectos nocivos del mar, la arena y el viento. Estos agentes ambientales externos, sin los cuidados indicados, van provocando la deshidratación de la piel y generan un "efecto acelerador" del envejecimiento cutáneo, favoreciendo la aparición de signos de fotoenvejecimiento como las manchas y las arrugas".

El estrés, la depresión, fumar, el consumo de alcohol y café, dormir poco o mal, la exposición al sol en horarios desaconsejados, una incorrecta alimentación y llevar una vida sedentaria son algunos de los grandes enemigos de la salud de la piel.

Luego del verano y la exposición constante al sol es importante empezar a hidratar la piel (iStock)
Luego del verano y la exposición constante al sol es importante empezar a hidratar la piel (iStock)

Para el médico dermatólogo Pedro Rovere, "al volver de las vacaciones los pacientes llegan con la piel deshidratada y con manchas. Se debe nutrir desde afuera con cremas, y por dentro, con alimentos que contengan vitaminas y antioxidantes. Además de seguir usando filtros solares todo el año más allá del verano, porque la piel expuesta al sol envejece".

"La alimentación es importante, afecta, por ejemplo, en la seborrea y el brillo de la piel. Y, al igual que el sueño, es un factor muy importante que influye en la luminosidad de la piel", explicó Demarchi, de la SAD.

La especialista destacó que "el desarrollo de nuevas tecnologías dermatológicas permiten que en la actualidad sea posible "quitar años" y marcas de la piel en una sola sesión, sin cirugías y con efectos duraderos.

Cuidar la piel del sol es fundamental durante todo el año (iStock)
Cuidar la piel del sol es fundamental durante todo el año (iStock)

A los 20, a los 30 y a los 40

A partir de los 25 años la proporción de colágeno en el cuerpo empieza a reducirse de forma paulatina y es allí cuando hay que comenzar a pensar cómo actuar para prevenir el envejecimiento prematuro.

La médica dermátologa Demarchi aconsejó que, dado que en el verano la piel se engrosa y pierde luminosidad como consecuencia de la exposición solar, cuando comienzan los meses de frío la prioridad es hidratar la piel profundamente, reparar los daños del sol y prepararla para luchar contra las agresiones del invierno, que también hace lo suyo y no hay que recibirlo desprevenida.

Como recomendación diaria, el uso de crema hidratante es el mejor tratamiento para empezar a cuidar la piel (Getty Images)
Como recomendación diaria, el uso de crema hidratante es el mejor tratamiento para empezar a cuidar la piel (Getty Images)

"A los 20 las jóvenes tienen que tener un cuidado preventivo, deben utilizar cremas dermatológicas y realizar un cuidado diario -puntualizó la especialista-. Las mujeres mayores de 30 deben hacer un cuidado dérmico, mesoterapia e hidratar más la piel con algún tratamiento. Y arriba de los 40 años se aconsejan tratamientos más profundos, para evitar que se 'afirmen' las líneas de expresión".

Para la doctora Agustina Vila Echagüe, dermatóloga y miembro de la ASLMS (American Society for Laser in Medicine and Surgery), es importante saber que en la actualidad existen múltiples herramientas que nos permiten devolverle al rostro gran parte de la lozanía perdida durante la exposición al sol. La clave es combinar distintas técnicas, desde las más sencillas hasta los láseres para obtener los mejores resultados de acuerdo a cada necesidad.

El uso de las mascarillas también logra el efecto de mantener la piel hidratada (Getty Images)
El uso de las mascarillas también logra el efecto de mantener la piel hidratada (Getty Images)

Cómo hidratar y reparar, según los expertos

Además de que las mediáticas hermanas Kardashians lo hayan popularizado en todo el mundo -recientemente a través de sus redes sociales- el plasma rico en plaquetas (PRP) es una técnica de medicina regenerativa celular que permite utilizar los factores de crecimiento presentes -de forma natural- en las plaquetas del paciente para estimular la renovación natural de las estructuras de la piel.

El PRP es un derivado de la sangre, exclusivo y propio de cada paciente, que estimula la aparición de nuevos vasos sanguíneos y la producción de colágeno y elastina, lo que se traduce en una piel más firme, luminosa y de mejor calidad.

Gisele Bündchen impactó en las redes con su rostro con el tratamiento PRP
Gisele Bündchen impactó en las redes con su rostro con el tratamiento PRP

El PRP es un tratamiento que se aconseja para recuperar la piel después del verano. Mejor aún si se lo combina con ozonoterapia, realizando sesiones en forma alternada.

Para el PRP se extrae del paciente una pequeña muestra de sangre, y se la somete a un tratamiento de centrifugado para obtener un concentrado de plaquetas, que posteriormente se pasa por LED y luego se aplica en la piel en forma de microinyecciones, estimulando así el proceso de cicatrización y favoreciendo la formación de nuevo colágeno.

Se realiza en el consultorio médico de forma ambulatoria y los resultados pueden observarse a las tres o cuatro semanas de aplicado, manteniéndose los resultados estables por meses.

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Kim Kardashian publicó una foto de sí misma recibiendo el "sangriento" tratamiento PRP.

Las microinyecciones sobre la piel en las zonas de los párpados inferiores, los pliegues nasolabiales, las patas de gallo y las líneas del cuello ayudan a remodelar las arrugas y heridas -cicatrices del acné, estrías y la pérdida de volumen- y a promover el crecimiento y la regeneración celular.

El ozono está considerado una terapéutica médica alternativa biooxidativa, la ozonoterapia provoca una rápida liberación de factores de crecimiento desde las plaquetas a las células endoteliales a nivel de la superficie cutánea, lo que renueva las capas de la piel. Se realiza en forma transdérmica, ideal para recuperar la piel después del verano y contrarrestar los efectos de la radiación UV sobre el fotoenvejecimiento cutáneo.

Bar Refaeli es una modelo israelí con más de 2,6 millones de seguidores en Instagram y apostó por la tendencia del plasma rico en plaquetas
Bar Refaeli es una modelo israelí con más de 2,6 millones de seguidores en Instagram y apostó por la tendencia del plasma rico en plaquetas

Combatir la resequedad en tres pasos

El médico dermátologo Christián Sánchez Saizar, miembro de la SAD, recomendó a Infobae un plan de tres pasos para combatir la resequedad de la piel. "Cuando volvemos de las vacaciones tenemos mucha resequedad en la piel, por eso propongo este tratamiento de tres pasos, simple y efectivo":

1- Realizar con máscara una hidratación profunda.

2- Aplicar la mesoterapia francesa que brinda como resultado una piel luminosa y elástica.

Los médicos especialistas recomiendan que luego del verano se hagan tratamientos hidratantes (Getty Images)
Los médicos especialistas recomiendan que luego del verano se hagan tratamientos hidratantes (Getty Images)

La mesoterapia es un tratamiento a largo plazo que le da a la piel los medios para luchar contra el envejecimiento.

Consiste en la aplicación de un complejo nutritivo polirrevitalizante para la dermis. Su componente principal es el ácido hialurónico, y además tiene otros 54 ingredientes naturales -vitaminas, aminoácidos y minerales- que nutren al máximo la piel, mejoran la textura y dan luminosidad.

La piel flácida se reestructura, recupera la densidad, la elasticidad y se reafirma.

3- Y por último, el experto recomendó una sesión de luz led, que ayuda a generar colágeno y elastina, y contribuye a dar mayor luminosidad a la piel. Este tratamiento no tiene recuperación y ya se puede volver a estar al sol al día siguiente.

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