Cuáles son las recomendaciones de la Sociedad Argentina de Pediatría para Navidad, Año Nuevo y para las vacaciones

Los especialistas de la SAP aconsejan reuniones cortas, al aire libre, con espacios amplios que permitan mantener una distancia de 2 metros, preferentemente con barbijos, con familiares o allegados que pertenezcan a nuestra misma ‘burbuja’ sanitaria

El distanciamiento social será el gran protagonista de las Fiestas 2020 (Shutterstock)
El distanciamiento social será el gran protagonista de las Fiestas 2020 (Shutterstock)

En estas Fiestas, más que nunca y tras casi 9 meses bajo diferentes esquemas de aislamiento y distanciamiento social, las personas sentirán deseos de abrazar, besar y brindar con sus seres queridos. En definitiva, celebrar un encuentro postergado durante gran parte del año, sobre todo con los más pequeños: hijos, sobrinos y nietos, niños que, a causa de la cuarentena, prácticamente no pudieron asistir a la escuela, ni ver a sus amigos y parientes.

A pesar de este entendible deseo de querer recurrir a los abrazos y a los besos, desde la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) compartieron una práctica guía en la que detallan cómo es recomensable proceder e insisten en que no es el momento de relajar los controles que nos ayudan a minimizar las posibilidades de contagio frente al COVID-19 e instan a que en estas Fiestas -y durante las vacaciones- mantengamos las conductas preventivas.

“Lo más importante es -en lo posible- hacer una reunión al aire libre o en espacios bien ventilados y amplios, que permitan mantener un distanciamiento de 2 metros entre los invitados; que participe el grupo familiar que se conoce y que sabe que en las últimas 72 horas no tuvo ningún síntoma y que, si alguien tiene o tuvo síntomas leves como resfrío o gastroenteritis o está esperando los resultados de un test de coronavirus, se prive de asistir. Si pueden estar con barbijos, mejor aún. El saludo debe ser de lejos; tenemos las palabras para decirnos cosas: ni abrazos, ni besos, ni apretón de manos, tampoco chocar las copas, porque implica acercamiento. Suena fuerte, pero por ahora, lamentablemente, son cosas que no debemos hacer”, aconsejó la doctora Marta Chorny, médica pediatra, miembro del Comité de Pediatría Ambulatoria de la Sociedad Argentina de Pediatría.

Los especialistas coinciden en la importancia de evitar los centros comerciales si en ellos hay mucha gente, intentar ir a horas menos concurridas, y hacer uso del comercio electrónico (Shutterstock)
Los especialistas coinciden en la importancia de evitar los centros comerciales si en ellos hay mucha gente, intentar ir a horas menos concurridas, y hacer uso del comercio electrónico (Shutterstock)

Para el doctor Fabio Bastide, pediatra especializado en adolescencia y miembro del Comité de Adolescencia de la SAP, otra posibilidad es implementar para las Fiestas el saludo con el lenguaje universal de señas, que es inclusivo cien por ciento. Aconsejamos organizar los elementos de utilización comunitaria, como botellas, fuentes, servilleteros, condimentos y otros, e identificar los vasos y copas de cada comensal así no se mezclan ni se comparten.

“Las Fiestas y las vacaciones son momentos para disfrutar y, con el compromiso de todos, esta realidad que nos toca atravesar es reversible. La primera premisa es el autocuidado y el respeto de los otros; la segunda, controlar el consumo de bebidas alcohólicas, ya que bajo los efectos de estas suele disminuir la capacidad de cuidado, y la tercera es la de ‘cero alcohol’ en los menores de 18 años, a los que les podemos ofrecer alternativas sin alcohol, que las hay y muchas”, insistió Bastide.

Por su parte, la doctora Florencia Lución, presidente de la Subcomisión de Epidemiología de la Sociedad Argentina de Pediatría, coincide en que lo ideal es hacer reuniones de corta duración, en lugares abiertos de las casas y con un máximo de 10 personas conformadas por la familia o convivientes que pertenecen a la misma burbuja sanitaria, es decir, con la que se está en contacto cotidiano.

Los especialistas recomiendan "celebrar en casa, evitar reuniones con gente de fuera de ella, y si hay encuentros, preferiblemente deben ser en el exterior" (Shutterstock)
Los especialistas recomiendan "celebrar en casa, evitar reuniones con gente de fuera de ella, y si hay encuentros, preferiblemente deben ser en el exterior" (Shutterstock)

Se recomienda que los invitados eviten bailar, cantar o gritar, especialmente en espacios cerrados. Se debe mantener la música a volumen bajo para que las personas no necesiten gritar o hablar fuerte para que se las escuche. Recordemos que el virus se propaga principalmente de persona a persona, a través de las gotitas respiratorias al hablar, toser o estornudar, o por contacto con objetos o superficies contaminadas”, afirmó la especialista.

Respecto de la conveniencia o no de realizarse un hisopado previo antes de participar de las Fiestas, los especialistas coincidieron en que no es necesario, ya que no da ninguna garantía: “el resultado puede ser un falso negativo o no ser positivo aun, y en ambos casos brindaría una sensación de seguridad irreal”, advirtió la doctora Chorny.

El doctor Bastide reconoce que el cuidado de los más pequeños es lo más difícil, ya que tienden a tener más necesidad de socializar que los demás, por lo que recomienda buscar actividades al aire libre que impliquen la menor utilización de juegos comunitarios; también bebidas individuales y promover el hábito del lavado de manos.

Miles de personas viajarán a diferentes destinos para pasar las Fiestas y/o comenzar sus vacaciones (EFE/Michael Reynolds/Archivo)
Miles de personas viajarán a diferentes destinos para pasar las Fiestas y/o comenzar sus vacaciones (EFE/Michael Reynolds/Archivo)

Para los cuidados de vacaciones, si bien hay amplio consenso científico respecto que tanto las piletas como otros espejos de agua no son transmisores del coronavirus SARS-CoV-2, se debe evitar, a criterio de los especialistas, toda situación de cercanía interpersonal. Incluso no utilizar espacios comunes en los vestuarios y mantener el distanciamiento en los sectores recreativos.

Para los viajes, llevar toallitas desinfectantes y desinfectante de manos con alcohol al 70% (en caso de que no pueda lavarse las manos), usar tapabocas-nariz y mantener -siempre que se pueda- 2 metros de distancia”, señaló la doctora Lución. Al tiempo que recordó, también, la importancia de no compartir el mate ni otras bebidas, ni siquiera tenedores o cucharas u otros utensilios de cocina. “Tampoco alimentos, equipos o juguetes con personas con las que no se convive”.

Debemos ser claros en los consejos a nuestros niños y adolescentes, ya que muchos consideran que por estar al aire libre no hay contagio y esto no es así. Distanciamiento y evitar el contacto son las claves para su prevención en este verano”, remarcó la doctora Chorny.

Evitar el acercamiento innecesario en espacios cerrados, una forma de disminuir las probabilidades de contagio (Shutterstock)
Evitar el acercamiento innecesario en espacios cerrados, una forma de disminuir las probabilidades de contagio (Shutterstock)

Y agregó que “al aire libre y tomando distancia se pueden realizar actividades físicas como jugar, correr o saltar, evitando aquellos deportes de contacto, que aumentan el riesgo: “al hacer ejercicio, las posibilidades de contagio son todavía mayores, por lo que las precauciones deben mantenerse e incrementarse”.

“Para disfrutar estas merecidas vacaciones, debemos respetar las normas de distanciamiento social establecidas por cada lugar de veraneo, por lo que es aconsejable asesorarse debidamente con anterioridad y continuar con los cuidados individuales y grupales, tal como lo hemos hecho durante toda la cuarentena”, reflexionó el doctor Bastide.

La responsabilidad social e individual será la medida más importante para estas Fiestas y para disfrutar al máximo de las vacaciones este verano. Las recomendaciones para la prevención de contagios salvan vidas y el sacrificio en estas fechas busca proteger especialmente a los más vulnerables, en particular a los ancianos y enfermos crónicos”, concluyó la doctora Lución.

Para los viajes, llevar toallitas desinfectantes y desinfectante de manos con alcohol al 70% (en caso de que no pueda lavarse las manos), usar tapabocas-nariz y mantener -siempre que se pueda- 2 metros de distancia (EFE/EPA/MIGUEL A. LOPES/Archivo)
Para los viajes, llevar toallitas desinfectantes y desinfectante de manos con alcohol al 70% (en caso de que no pueda lavarse las manos), usar tapabocas-nariz y mantener -siempre que se pueda- 2 metros de distancia (EFE/EPA/MIGUEL A. LOPES/Archivo)

Consejos de la SAP para las Fiestas:

-Reuniones cortas en lugares abiertos o muy ventilados, separados en mesas con no más de 10 comensales en total, preferentemente conformadas por la familia o convivientes que pertenezcan a la misma burbuja sanitaria

-Utilizar barbijos (excepto durante las comidas), manteniendo distancia de 2 metros entre las personas siempre que sea posible

-Privarse de asistir todas aquellas personas que hayan tenido fiebre o incluso síntomas leves, como resfrío o gastroenteritis, en las últimas 72 horas. Quienes estén esperando los resultados de un test obviamente tampoco deben asistir

-No darse besos, ni abrazos, ni siquiera brindar, porque todas son acciones que implican contacto y acercamiento entre las personas

-Organizar los elementos de utilización comunitaria, como botellas, fuentes, servilleteros, condimentos y otros, e identificar los vasos y copas de cada comensal así no se mezclan y no se comparten

-Servir la comida en porciones o que sea una sola persona la que les sirve a todos

Lo ideal es hacer reuniones de corta duración, en lugares abiertos de las casas y con un máximo de 10 personas conformadas por la familia o convivientes que pertenecen a la misma burbuja sanitaria (Shutterstock)
Lo ideal es hacer reuniones de corta duración, en lugares abiertos de las casas y con un máximo de 10 personas conformadas por la familia o convivientes que pertenecen a la misma burbuja sanitaria (Shutterstock)

-En lo posible destinar un baño limpio para el uso de los invitados

Al terminar la reunión, limpiar todas las superficies de contacto

-Al terminar la reunión, limpiar todas las superficies de contactoectos del alcohol disminuye la capacidad de cumplimiento de las normas de distanciamiento

-‘Cero alcohol’ en los menores de 18 años. Ofrecerles alternativas sin alcohol

-Evitar bailar, cantar o gritar, especialmente en espacios cerrados. Mantener la música a volumen bajo para que las personas no necesiten gritar o hablar fuerte para que las escuchen, ya que el coronavirus se propaga principalmente de persona a persona, a través de las gotitas respiratorias al hablar, toser o estornudar

-Para entretener a los más pequeños, buscar actividades al aire libre que impliquen la menor utilización de juegos comunitarios, utilizar bebidas individuales y promover el hábito del lavado de manos

Una persona caminando con barbijo en el Aeropuerto Nacional Reagan antes de la fiesta del Día de Acción de Gracias en Arlington, Estados Unidos. 25 de noviembre (REUTERS/Hannah McKay/Archivo)
Una persona caminando con barbijo en el Aeropuerto Nacional Reagan antes de la fiesta del Día de Acción de Gracias en Arlington, Estados Unidos. 25 de noviembre (REUTERS/Hannah McKay/Archivo)

La SAP sobre las vacaciones:

-Si bien las piletas y espejos de agua no serían transmisores del Coronavirus SARS-CoV-2, se debe evitar toda situación de cercanía interpersonal

-No utilizar espacios comunes en los vestuarios ni en los sectores recreativos

-Promover que los chicos jueguen al aire libre y con distanciamiento

-No compartir el mate, ni otras bebidas, ni utensilios de cocina, como tenedores o cucharas

-Tener en cuenta que las actividades físicas como correr, saltar o jugar un partido de fútbol o cualquier otro deporte también aumentan el riesgo de contagio

-Usar barbijo y permanecer en espacios al aire libre o ventilados y con distanciamiento

-Lavarse las manos con frecuencia o usar alcohol en gel o al 70%

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