Los mejores juegos móviles para ejercitar la memoria y no sufrir de olvidos en la vejez

A medida que envejecemos, es común que nuestra memoria y agilidad mental comiencen a disminuir. Sin embargo, cada vez más estudios demuestran que mantener una mente activa es clave para prevenir o retrasar la aparición de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

Una de las formas más accesibles y entretenidas para entrenar la mente es a través de los juegos para celular, diseñados específicamente para mejorar habilidades cognitivas como la memoria, la concentración y el razonamiento lógico.

Así que te presentamos 10 juegos móviles que no solo te mantendrán entretenido, sino que también te ayudarán a ejercitar la memoria, mantener tu cerebro activo y evitar los problemas cognitivos que a menudo vienen con el envejecimiento.

• Lumosity

Lumosity es uno de los programas de entrenamiento cerebral más populares y completos que existen. Diseñado por neurocientíficos, la app ofrece una variedad de juegos que no solo se enfocan en la memoria, sino también en habilidades como la resolución de problemas, la velocidad de procesamiento y la atención.

El programa se adapta al nivel de cada usuario, por lo que siempre encontrarás un desafío adecuado a tus capacidades. El uso diario de esta aplicación te ayudará a mantener una mente activa y fortalecer conexiones cerebrales que pueden deteriorarse con el tiempo.

• Memorado - Ejercicio Mental

Otra excelente opción para ejercitar la memoria es Memorado. Con más de 400 niveles, esta app ofrece juegos diseñados para mejorar la memoria, la concentración y otras funciones cognitivas clave. Los ejercicios son ajustados diariamente para adaptarse al progreso del usuario, haciendo de esta app una herramienta personalizada para mantener la mente en forma. Además, Memorado tiene un enfoque visual muy agradable, lo que lo hace más atractivo para usuarios de todas las edades.

• Elevate - Brain Training Games

Elevate ofrece juegos que están diseñados para mejorar la memoria, el enfoque y las habilidades analíticas. Esta experiencia utiliza un enfoque basado en datos, proporcionando informes detallados sobre el progreso del usuario. Su diseño minimalista y sus ejercicios variados lo convierten en una excelente opción para aquellos que buscan mejorar la memoria y otras áreas como el cálculo mental o la velocidad de lectura.

• Skillz - Juego de lógica

Skillz es un juego de lógica que te pondrá a prueba con desafíos que requieren concentración, memoria y habilidad para identificar patrones. Desde encontrar diferencias entre imágenes hasta resolver problemas numéricos, este juego ofrece una amplia variedad de niveles que te mantendrán enganchado. Además, el sistema de puntuación te permite seguir tu progreso y mejorar tus habilidades a lo largo del tiempo, lo que lo convierte en una herramienta valiosa para ejercitar la memoria de manera continua.

• Fit Brain Trainer

Fit Brain Trainer es una aplicación respaldada por el neuropsicólogo Paul Nussbaum, diseñada específicamente para mejorar diferentes áreas de la memoria. Aunque está disponible solo en iOS, la app ofrece pruebas detalladas que trabaja la memoria, la agilidad mental y el razonamiento lógico.

• 2048

2048 es un juego de números que desafía tanto tu memoria como tu capacidad de planificar movimientos. La idea es simple: combinar números para alcanzar la cifra de 2048. Sin embargo, a medida que avanzas, el espacio para realizar movimientos se reduce, lo que te obliga a recordar las combinaciones anteriores y a pensar estratégicamente.

• Roll the Ball

Es un juego de laberintos en el que debes mover bloques para que una bola pueda llegar a su destino. A simple vista, puede parecer un juego sencillo, pero a medida que avanzas, los niveles se complican y requieren de una mayor capacidad de concentración y memoria espacial. Este tipo de juegos son ideales para personas mayores, ya que ejercitan la habilidad de recordar movimientos y analizar patrones visuales, habilidades que tienden a disminuir con la edad.

• Zhed

Zhed es un juego de puzles que requiere concentración y habilidades matemáticas. El objetivo es mover cajones en una cuadrícula para hacerlos interactuar entre sí, resolviendo cada nivel sin límite de tiempo. Este tipo de juego te permite entrenar la memoria a largo plazo y la concentración, ya que debes recordar los movimientos anteriores y planificar los siguientes.

• Sudoku

El clásico Sudoku no puede faltar en esta lista. Este juego de lógica numérica es perfecto para mejorar la concentración y la memoria a corto plazo. Las variaciones en los niveles de dificultad permiten que tanto principiantes como expertos disfruten del desafío. Resolver un Sudoku requiere recordar números y su ubicación en una cuadrícula, lo que es excelente para ejercitar la memoria visual y el razonamiento lógico.

• Infinity Loop

Infinity Loop es un juego relajante de patrones infinitos. El objetivo es conectar diversas piezas para formar un bucle completo. Aunque comienza de manera simple, a medida que avanzas, los niveles se vuelven más complicados, requiriendo una mayor memoria visual y habilidades para resolver problemas. Este juego es perfecto para quienes buscan un desafío suave pero eficaz para ejercitar la mente, especialmente en momentos de ocio.