"Acá estoy, haciendo esta foto que hace un año creí imposible…", escribió Ivana Nadal (26) al pie de un posteo en su cuenta de Instagram. Y no es la imagen que vemos aquí arriba, aquella que demuestra su felicidad, sino la que se encuentra justo aquí abajo, donde exhibe sus abdominales marcados:
La modelo y conductora les contó a sus seguidores (casi 900 mil) que un año atrás modificó su alimentación, y también su entrenamiento. Así consiguió esa panza chata. "No me sale muy bien porque soy malísima 'trabando' (los músculos)", se justificó para explicar la postura -más divertida que propia de un fisicoculturista- de esa foto tomada en Cancún, México.
PUBLICIDAD
"Se entiende que el cambio es lo que quiero mostrar -advirtió Ivana-, para todos ustedes que están pensando que no pueden". Y aconsejó: "Levántense predispuestos, tengan paciencia, hagan cambios reales en su vida habitual ¡y sean constantes! ¡Es clave! Vayan a una buena nutri (por nutricionista), busquen un deporte que los haga feliz y pongan objetivos reales. De a poco, ¡todo se puede!".
Porque Nadal no va detrás de un cuerpo perfecto, sino de uno real. Y así como comparte sus logros físicos en las redes, también descubre sus defectos sin ningún complejo. "Y seguimos luchando contra la celulitis", explicó, sobre esta otra foto, similar a otras que subió las redes tiempo atrás, para acercar un mensaje superador frente a tantas críticas crueles que pueden leerse en las redes.
PUBLICIDAD
Pero, ¿cómo estaba Ivana un año atrás, antes de estos cambios de hábito? Así:
Y sí, por supuesto, ¡una diosa! Ayer, hoy y mañana…
LEA MÁS:
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
Últimas Noticias
Shirley Arica y Pablo Heredia se dan apasionado beso en el cumpleaños de ‘la chica realidad’ y se van de la mano tras la fiesta
La celebración de la influencer en una discoteca de Lima dejó la imagen más comentada de la noche, cuando el actor argentino le dedicó una canción y ambos salieron juntos ante cámaras y seguidores
Mensaje del Ministro de Defensa tras las elecciones 2026: “Le cumplimos a Colombia y le cumplimos a la democracia”
Las autoridades mantuvieron vigilancia especial en Bogotá, Cali y Pasto tras algunas concentraciones registradas al cierre de la jornada. Policía y Fuerzas Militares hicieron un llamado a respetar el proceso de escrutinio y destacaron que la transición hacia el nuevo gobierno se desarrollará bajo el marco de la Constitución y la ley
Pico y Placa Medellín: evita multas este lunes 22 de junio
El programa de restricción vehicular Pico y Placa aplica de lunes a viernes en la ciudad
Clima en Tijuana: conoce el pronóstico y prepárate antes de salir
La temperatura más baja registrada en el territorio mexicano fue la del 27 de diciembre de 1997, cuando el termómetro disminuyó hasta los -25 grados
Temperaturas en Acapulco de Juárez: prepárate antes de salir de casa
La temperatura más alta registrada en el territorio mexicano fue la del 6 de julio de 1966, cuando el termómetro subió hasta los 58.5 grados
