Descubren un componente del café que puede mejorar la salud de los músculos en las personas mayores
La sarcopenia es una condición natural del envejecimiento que lleva a una peor movilidad por la pérdida de masa muscular
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Por qué los carbohidratos podrían ser tan importantes como las proteínas para el desarrollo muscular
A la hora de ganar músculo, muchas teorías se superponen; más aún cuando se trata de alimentación. Por qué los hidratos de carbono pueden ser una pieza infaltable
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Síndrome del túnel carpiano: causas, síntomas y tratamiento
El fisioterapeuta Aleix Gusart trata en su libro ‘Más movimiento, menos sufrimiento’ una de las afecciones más comunes de las manos y las muñecas
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¿Puede la salud de los músculos advertir un posible deterioro cognitivo?
Dos estudios publicados en The journal of nutrition, health & aging, confirmaron que el 40 % de los casos de demencia son atribuibles a factores de riesgo modificables. Qué relación existe con la pérdida progresiva y generalizada de la masa y la función muscular
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Los efectos secundarios del diazepam, un relajante muscular
Al igual que todos los fármacos, puede provocar una serie de efectos secundarios, más o menos graves si no se toma adecuadamente
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Los motivos por los que la lumbalgia aparece más en invierno, según un médico rehabilitador
Las bajas temperaturas intensifican los dolores por contracción muscular, lo que puede causar afecciones como lumbalgia, artritis o fibromialgia
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Cuáles son los 4 beneficios para la salud que brinda aumentar la masa muscular
No se trata solamente de la apariencia, sino del impacto positivo que representa en el organismo. Desde soporte a las articulaciones hasta reducción en azúcar en sangre, un repaso por los principales puntos
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