Pintar, bailar o visitar museos podría ser la clave para frenar el envejecimiento celular, según un estudio
Investigadores del University College London analizaron a más de 3.500 adultos y comprobaron que quienes participan en prácticas artísticas al menos una vez por semana presentan un ritmo de deterioro biológico hasta un 4% más lento
Duchas frías y chalecos de hielo: estudian su posible efecto en la grasa corporal y el peso
Un nuevo estudio internacional analizó la exposición al frío en adultos con sobrepeso u obesidad y registró cambios promedio en la composición corporal tras seis semanas
Los beneficios de la uva para la piel avalados por la ciencia
Un estudio de la Western New England University encontró que incorporar tres porciones diarias de esta fruta durante dos semanas impulsó la barrera cutánea y redujo marcadores de estrés oxidativo
Mareos y desmayos: causas, síntomas y cuándo son una señal de alarma
Especialistas de 4 universidades estadounidenses establecieron los factores que explican la pérdida temporal de consciencia y los criterios para acudir a urgencias
Cuál es el verdadero impacto de los suplementos de remolacha en el corazón femenino
Una investigación realizada en modelos animales detectó que el nitrato sódico anuló adaptaciones cardíacas positivas en hembras que combinaron el suplemento con entrenamiento aeróbico, un hallazgo que reaviva el debate sobre la brecha de género en biomedicina
Tomar más de tres tazas de café al día podría triplicar el riesgo de daño renal en algunas personas, según un nuevo estudio
La investigación identificó que el riesgo aumenta especialmente en personas con una variante genética que ralentiza el metabolismo de la cafeína y potencia sus efectos en el organismo
Apnea del sueño: una nueva pastilla reduce los episodios y desafía la terapia tradicional
Un ensayo internacional en fase 3 mostró que un tratamiento oral consiguió una disminución del 44% en adultos que no toleran los métodos convencionales y abre una nueva etapa en el abordaje de la enfermedad
8 beneficios comprobados del romero para la salud
Incorporar esta planta aromática en la alimentación cotidiana puede ser clave para el bienestar gracias a sus compuestos naturales, que actúan sobre el sistema nervioso, la inflamación, la circulación y la digestión
“No hay línea de meta”: Schwarzenegger reveló por qué entrena todos los días a sus casi 80 años
El ícono del cine y el deporte mantiene una rutina de entrenamiento cada mañana convencido de que la clave para envejecer bien es mantenerse activo, adaptar los ejercicios y no buscar transformaciones rápidas
Buenos Aires recibe a la elite mundial de la neurocirugía endoscópica y mínimamente invasiva
Organizado por la Fundación Garrahan, referentes internacionales traerán avances científicos, participarán en talleres prácticos y mostrarán nuevos desarrollos en neuroendoscopía
Cuál es la variante genética que protege al cerebro del envejecimiento
El científico mexicano Cristian Gerónimo Olvera lideró el hallazgo de la variante que mantiene las neuronas jóvenes por más tiempo. Cómo podría transferirse esa protección a quienes no la tienen
El consumo de más de una taza de café diaria puede mejorar las funciones mentales en personas con Parkinson
Un análisis realizado en Corea del Sur señala que quienes beben mayores cantidades de la infusión logran mejores resultados en tareas cognitivas relacionadas al control inhibitorio
Un experto en salud hepática explicó cuáles son los 9 factores cotidianos que pueden dañar el hígado más allá del alcohol
Un informe compartido por The Telegraph advirtió sobre hábitos y exposiciones frecuentes que podrían afectar el funcionamiento de este órgano silenciosamente. Además detalló qué elementos del entorno moderno generan mayor preocupación entre los médicos
Cómo impacta a los 70 años dejar de sentirse necesario para los hijos, según la psicología
Varios especialistas destacan que la percepción de ser valorados y tener la posibilidad de aportar a la familia resulta determinante para la salud mental y la autoestima
Por qué no conviene esperar a tener sed para hidratarse bien
Un referente en medicina funcional explica cómo la falta de agua afecta el cerebro, la energía y el rendimiento, y brinda consejos prácticos para mantener el equilibrio hídrico y mineral desde el inicio del día
4 ejercicios simples para activar el metabolismo y quemar calorías en casa o en el gimnasio
Las investigaciones avalan la eficacia de los ejercicios funcionales y el trabajo combinado de fuerza y cardio para mejorar la composición corporal y la salud metabólica
Cuáles son las estrategias naturales para mantener la testosterona en niveles saludables después de los 40 años
Un informe de Men’s Health reunió la opinión de urólogos y especialistas sobre los cambios hormonales que suelen aparecer con el paso del tiempo y los factores cotidianos que podrían influir en ese proceso
La ANMAT actualizó aranceles y redujo costos para el 75% de los importadores de medicamentos
El organismo estableció un sistema basado en porcentajes sobre el valor FOB (free on board) declarado
5 frutos secos con aval científico: cuáles eligen los nutricionistas por sus beneficios para la salud
Especialistas destacan las propiedades únicas de estos alimentos para la función cardíaca, el sistema inmunológico, la salud cerebral y el fortalecimiento de huesos, y señalan la importancia de consumirlos en porciones adecuadas
10 beneficios comprobados de la palta para la salud
También denominado aguacate, este alimento se consolidó como uno de los más recomendados en guías internacionales por su versatilidad y su perfil de nutrientes esenciales
“La inflamación crónica es una enemiga silenciosa de la longevidad”, afirma un experto en envejecimiento celular
El Dr. Eric Verdin, investigador del Buck Institute for Research on Aging, explicó en el pódcast de Mark Hyman que la respuesta inmunitaria persistente deja de proteger al organismo y se vuelve origen de múltiples patologías asociadas a la edad
Cuál es el alimento que podría reducir el riesgo de Alzheimer, según un estudio
Los expertos señalan que la colina, el DHA y la vitamina B12 son elementos clave para la salud cognitiva. Su incorporación junto a vegetales, legumbres y cereales integrales potencia los beneficios cerebrales
Expertos advierten que el aumento de peso en la edad adulta eleva el riesgo de cáncer hasta cinco veces
Datos de 600.000 pacientes muestran que la probabilidad de desarrollar tumores se multiplica con la obesidad, especialmente si el sobrepeso se produce antes de los 45 años
Día Mundial de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal: los síntomas y por qué es clave detectarla a tiempo
Los especialistas advierten que reconocer las primeras señales y consultar de manera oportuna puede reducir complicaciones y mejorar el pronóstico
Dietas altas en proteína: el riesgo silencioso que puede acelerar el deterioro renal en adultos mayores
Expertos advierten que un consumo excesivo puede dañar la función renal y recomiendan controles y ajustes en la alimentación en grupos de riesgo
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