(HealthDay News) - ¿Estás pensando en dejar de fumar? Hay tres formas principales de ayudarte según una nueva revisión. Según el estudio, las personas que desean dejar de fumar deben recurrir a:
- Vareniclina, un medicamento recetado que bloquea la nicotina y se vende bajo las marcas Chantix y Champix
- Cytisine, un compuesto de origen vegetal que se vende como suplemento de venta libre en Canadá y Europa
- Cigarrillos electrónicos de nicotina
“Dejar de fumar es difícil, y a algunas personas les resulta más difícil dejar de fumar que a otras, pero el tabaco es singularmente letal entre los productos de consumo legales, así que es importante buscar ayuda para dejar de fumar”, señaló el investigador principal, Jonathan Livingstone-Banks, profesor e investigador de atención de la salud basada en las evidencias de la Universidad de Oxford, en Reino Unido.
“Hay una variedad de formas efectivas de respaldo para dejar de fumar, y la citisina, la vareniclina y los cigarrillos electrónicos son formas basadas en la evidencia para aumentar en gran medida las probabilidades de las personas de dejar de fumar con éxito”, añadió Livingstone-Banks.
Esas estrategias funcionan mejor cuando se combinan con terapia u otro tipo de apoyo conductual, apuntaron los investigadores.
“En cuanto al apoyo conductual, las evidencias son más sólidas para la consejería y para los programas que recompensan a las personas por dejar de fumar”, señaló el investigador sénior, Jamie Hartmann-Boyce, profesor asistente de política y gestión de la salud de la Facultad de Salud Pública y Ciencias de la Salud Amherst de la Universidad de Massachusetts.
El bupropión y la terapia de reemplazo de nicotina también son efectivos, sobre todo si los parches de nicotina se combinan con formas de acción rápida, como la goma de mascar, apuntaron los investigadores. El nuevo estudio aparece en la edición del 4 de septiembre de la revista Addiction.
“Para las personas que fuman cigarrillos, lo mejor que pueden hacer por su salud es dejar de fumar”, planteó Hartmann-Boyce en un comunicado de prensa de la UMass. “Sin embargo, a muchas personas les resulta difícil hacerlo. Afortunadamente, hay pruebas sólidas que respaldan el uso de varias formas diferentes de dejar de fumar”.
Para la nueva revisión, los investigadores consideraron las evidencias agrupadas en 2023 de 319 estudios con más de 157,000 participantes. A esos datos, añadieron otros 75 ensayos clínicos centrados en la vareniclina y la citisina. “Nuestro equipo continuará revisando las evidencias sobre las mejores formas de ayudar a las personas a dejar de fumar, ya que sabemos lo vitalmente importante que es esto para las personas que fuman y para la salud pública”, dijo Hartmann-Boyce.
Más información: Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades ofrecen más información sobre la vareniclina.
FUENTE: Universidad de Massachusetts Amherst, comunicado de prensa, 4 de septiembre de 2024
* Dennis Thompson HealthDay Reporters ©The New York Times 2024
Últimas Noticias
Cómo fue la emotiva entrega de los premios Afectivo-Efectivo 2026: el reconocimiento a la mirada humana en salud
El evento destacó iniciativas innovadoras y testimonios que transforman la experiencia sanitaria en el país, con proyectos que apuestan por la empatía y la transformación de la atención médica
El sorprendente vínculo entre el canto de los pájaros, el lenguaje humano y las ballenas
Un equipo del Reino Unido, Japón e Israel analizó las primeras vocalizaciones de una pequeña especie asiática y descubrió patrones estadísticos equivalentes a los que utilizan las personas al comunicarse. La investigación, difundida por Science Advances, desafía creencias previas sobre las características exclusivas del habla en nuestra especie
Qué son las micropausas laborales y los 5 consejos científicos para mantener la energía en la oficina
Investigadores de la Universidad de Queensland identificaron estrategias que combinan descansos breves y planificación, claves para optimizar el rendimiento y reducir el cansancio en el trabajo
Fingió tener cáncer, recibió donaciones y cheques de 238 vecinos en Florida y ahora la acusan de quedarse con más de USD 40.000
La investigación del condado de Collier afirmó que la sospechosa sostuvo el engaño entre 2022 y 2024, montó colectas con ayuda de su comunidad y usó el dinero para pagar deudas personales
Reseteo intestinal: el doctor Facundo Pereyra detalló cómo puede ayudar a la salud digestiva
El médico clínico y gastroenterólogo detalló el método en Infobae a las nueve, abordando síntomas, fundamentos científicos y recomendaciones
