Todos los pediatras y puericultoras recomiendan la lactancia. Además de ser un momento único que fortalece el vínculo entre madre e hijos aporta diversos beneficios:
Para el bebé:
-Protege su sistema digestivo plantando bacterias benignas. ¿Cómo? El 30% de estas bacterias se originan en la leche materna.
-Le da al bebé la cantidad de nutrientes e inmunidad para cada etapa de su desarrollo; y disminuye el riesgo de contraer enfermedades.
-Es fácil de digerir.
Para nosotras:
-Cada año que una mujer amamanta reduce la posibilidad de padecer cáncer de mama en un 4,3%.
-Dado que durante la lactancia no se ovula, se reduce el riesgo de cáncer de ovarios.
-Nos permite ingerir 500 calorías al día. ¡Esto sí que está bueno!
-A causa de la liberación de oxcitocina es menos probable atravesar una depresión postparto. Porque la oxitocina es la comúnmente llamada hormona del amor y del placer y se libera mientras amamantamos.
Por Gloria Kaspar / Asesoró: Lic. Paola de los Santos, puericultora universitaria de la Asociación de Puericultoras Universitarias (APU).
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