Nada de pantallas hasta los dos años y no más de una hora por día hasta los cuatro años. La recomendación de los oftalmólogos (que incluye tablets, celulares y tele) y de la de la Academia Americana de Pediatría, es un desafío impostergable. El aumento de la miopía en los últimos años, en un treinta y cuarenta por ciento, genera preocupación y alerta entre los profesionales porque la causa está relacionada directamente con las largas horas frente a las pantallas y el abuso de actividades que requieren "mirar de cerca".
CHICOS SIN PODER DORMIR. Aunque leer también puede provocar problemas en la vista, es más difícil que un chico pase más horas con un libro que enfrascado en lo que sucede en el mundo digital, comparte el Dr. Rogelio Ribes Escudero, médico oftalmólogo del Hospital Alemán. Pero hay más. Las pantallas emiten una luz que desorienta el reloj interno e impide el desarrollo de la melatonina, la hormona que induce al sueño. Lo ideal es que los chicos no usen pantallas tres horas antes de irse a dormir, y tratar de promover actividades al aire libre, de modo que no tengan que enfocar la vista permanentemente. También es muy importante hacerles controles periódicos para detectar a tiempo cualquier problema.
textos MARA DERNI (mderni@atlantida.com.ar)
LEA MÁS:
Almagro, el nuevo circuito foodie y cultural
Un video revela la increíble restauración de obras de arte
Últimas Noticias
El único partido contra la invasión de Rusia en Ucrania busca aumentar su apoyo en medio de la persecución del Kremlin
La formación rusa busca llevar su postura pacifista a las elecciones legislativas de septiembre, pese a la competencia limitada y la hostigamiento a sus militantes, y asegura que su mayor respaldo circula entre los jóvenes
La ONU advirtió que la guerra en Yemen corre el mayor riesgo de reactivarse desde 2022 a causa de los ataques hutíes
El enviado especial Hans Grundberg sostuvo que el país puede volver a un conflicto amplio, luego de combates recientes entre el gobierno reconocido internacionalmente y los insurgentes, en un escenario marcado por una escalada regional en el mar Rojo
El Ejército de Yemen lanzó una operación contra posiciones de los rebeldes hutíes tras los ataques a Marib y Hadramaut
El portavoz oficial de las Fuerzas Armadas yemeníes, el coronel Majed al Nuzayli, detalló el accionar militar contra los insurgentes, respaldados por el régimen de Irán, que lanzaron misiles balísticos y drones contra campamentos de desplazados y barrios residenciales de las regiones
Un muerto, miles de damnificados y el muro de un estadio caído: el saldo del fuerte temporal que azotó a Uruguay
La alerta roja se extendió por la costa este mientras los Bomberos realizaron 146 intervenciones y la Policía trasladó a 279 personas. El presidente Yamandú Orsi destacó la respuesta estatal y pidió extremar los cuidados durante las horas posteriores
La Casa de los Famosos México 2026 en vivo: Moisés salva a Gema Garoa y condena a Ximena, Memo Schutz, Ernesto Laguardia y Masad
Sigue todos los encuentros, peleas, chismes, nominaciones y demás retos del reality de Televisa transmitido 24/7 en ViX+
