Estiramiento de la espalda
Estiramiento de cuello y hombros
Alivio total
Movilización de la columna
Texto: Agustina D'Andraia (adandraia@atlantida.com.ar) Fotos: Maxi Vernazza
SEGUÍ LEYENDO:
Beauty sport: rutina para el antes y el después de la actividad física
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
Últimas Noticias
Cristian Neira está de regreso en Alianza Lima: acudió a la la reanudación de los entrenamientos de cara al Torneo Clausura 2026
El ‘Rusito’ acudió puntual a su primera práctica en EGB. Está en él demostrar su valía dentro de una configuración ya conformada y con la vitola de ganador del Torneo Apertura 2026
Colombia vs. RD Congo EN VIVO Mundial 2026: siga el minuto a minuto del partido en el Grupo K
La Tricolor, dirigida por Néstor Lorenzo, llega tras una victoria en su debut, mientras que su rival busca los tres puntos luego de igualar en la primera jornada. El partido se juega en Guadalajara y será arbitrado por el italiano Maurizio Mariani
Millonarios tiene en la mira a otro portero del fútbol argentino: ya cuenta con dos opciones de fichaje
Ante la salida de Diego Novoa y el deseo de que Guillermo de Amores salga del equipo, los azules le apuntan al sur del continente para reforzar el arco para el segundo semestre
World Press Photo cumple 70 años: el museo Franz Mayer lo celebra con exhibición especial de archivo
El recorrido en el recinto capitalino mezcla por primera vez las ganadoras entre 1955 y 2025 con la selección 2026, elegida entre 57,376 trabajos enviados desde 141 países
Ciudadanos enfurecidos increparon con gritos a Ricardo Roa en la fila de supermercado: “Pícaro, ladrón”
La escena quedó registrada en video y fue publicada por el presidente del Concejo de Medellín, Alejandro De Bedout, que aseguró que los ciudadanos emitieron “una sanción social” contra el presidente de Ecopetrol
