actividad fisica

Los científicos saben desde hace algún tiempo que las personas en forma aeróbica tienen menos probabilidades de contraer resfriados y otras infecciones virales. Pero, ¿por qué aquellos que se ejercitan con frecuencia tienen menos posibilidades de sufrir un cuadro grave por COVID-19?

El que no quiere moverse siempre encuentra una excusa. Pero aquellos que quieren hacerlo muchas veces creen que comenzar a hacer actividad física es más complicado de lo que parece. Consejos para empezar

Tanto los corredores novatos como los avanzados suelen cometer una serie de errores que terminan perjudicando sus entrenamientos y también sus carreras

Hoy existe un mayor abanico de disciplinas deportivas que en 2020 para contrarrestar el estrés de las crisis económica y el aislamiento social preventivo, pero también más onerosos. Algunas opciones

El simple hecho de quedarse en casa desde la mañana hasta la noche no deja de tener un impacto en el cuerpo y la cabeza. La explicación de los especialistas

El entrenador físico compartió cómo se volvió famoso por sus rutinas físicas, que se volvieron aún más famosas durante la pandemia.

Para los aficionados del running, los lugares elegidos para vacacionar son siempre un buen plan para ejercitar por nuevos caminos, médanos, y por supuesto, la playa

La entidad internacional actualizó las recomendaciones en torno a la actividad física y los grupos etarios. Los detalles

Realizar las compras, evitar el ascensor, subir por las escaleras, andar en bicicleta, dar una vuelta con la mascota e incorporar Metabolic CLA a la rutina diaria puede contribuir a reducir la grasa corporal y remodelar la figura

Los vínculos evolutivos entre la actividad física y la salud mental se acrecientan en tiempos de coronavirus, cuando las restricciones a las salidas se incrementan y la depresión y el temor crecen al permanecer encerrado

El Ministerio del Deporte socializó el documento con las medidas de bioseguridad que deben seguir los ciudadanos.

Este enemigo silencioso tiene la capacidad de desencadenar patologías que podrían ser mortales, como el ACV, la diabetes tipo 2, o los ataques cardíacos

Durante la pandemia es fundamental mantener el cuerpo en movimiento para evitar el sedentarismo. Algunas recomendaciones para hacer ejercicio en casa

Infobae estuvo en el Rosedal de Palermo, punto de encuentro de los corredores en Capital, donde se vio un público mayoritariamente entre los 25 y 40 años. Un experto brindó recomendaciones sobre las pisadas, la respiración, la entrada en calor y mucho más para tener en cuenta a la hora de volver a correr

Luis Cámera descalificó a los ciudadanos de Buenos Aires que salieron a correr sin respetar el distanciamiento social. Sus críticas no solo se limitaron a los runners, sino que se extendieron a toda la comunidad: “Esta histeria porteña nos está volviendo locos a todos"

Expertos y profesionales de la salud alertaron sobre la importancia de contar con un apto médico para realizar actividad física después de más de 80 días de sedentarismo. Un hombre de 58 años murió mientras hacía ejercicio en una plaza de La Paternal

En distintas entrevistas, se mostraron preocupados por el aglomeramiento del primer día y desearon que se vaya corrigiendo. Florencia Cahn consideró que “no es aconsejable” y Luis Cámera priorizaría la apertura de actividades comerciales más que las recreativas. Eso sí, todos coincidieron en que la clave pasa por respetar las medidas de prevención durante la práctica deportiva

Se restringirá el tránsito vehicular entre las 19.30 y las 22 en los sectores aledaños a los principales parques. Además se exigió el uso de tapabocas para quienes sólo salgan a caminar

El ministro de Salud de la Ciudad de Buenos Aires, Ferán Quirós, aseguró que la gran cantidad de gente que salió responde a una situación “extremadamente particular” luego de más de 80 días de aislamiento. Adelantó que se reforzarán los controles, negó por el momento la posibilidad de adelantar el horario y volvió a apelar a la responsabilidad ciudadana

Hoy se analizará la posibilidad de modificar el horario de la habilitación para evitar el aglomeramiento de gente

Muchas personas salieron a las calles de varios barrios porteños para correr, caminar, andar en bicicleta o en rollers. En muchos casos no se respetó la distancia requerida, algo arriesgado, tomando en cuenta que el tapabocas no es obligatorio para ejercitarse

En diálogo con Infobae, Daniel Tangona, el entrenador personal de los famosos y de los empresarios más importantes de la Argentina, alertó sobre el riesgo para la salud que podría implicar la decisión de realizar actividad física después de 80 días de sedentarismo sin controles médicos

Varios distritos de la Argentina están en etapas avanzadas del aislamiento social, preventivo y obligatorio y ya cuentan con la autorización a hacer varias actividades lúdicas

La empresa que organiza carreras le envió una serie de sugerencias a las autoridades porteñas con el objetivo de retomar el ejercicio en parques y plazas luego del 10 de mayo