Padres e hijos silver: cómo optimizar el tiempo que queda por compartir

Muchas personas que ya superaron los 60 años tienen aún a sus padres vivos. Un fenómeno que crece con el aumento de la longevidad. Algunos consejos para aprovechar esta contemporaneidad y no dejar asignaturas pendientes

Generación silver: adultos con padres ancianos
Seniors cuyos hijos también lo son: un fenómeno que crece junto con la longevidad
Guardar

Algo que antes parecía una excepción hoy va camino a convertirse en habitual. Seniors que ya tienen hijos seniors. Personas de la generación plateada cuyos padres viven aún.

Ante esto, más allá del tema del cuidado, que varía según el grado de autonomía de esos padres ancianos, más allá de las consideraciones de salud y atención que estos adultos mayores requieren de sus hijos también mayores, hay otro universo de cosas en las que se debería pensar. Cosas a tener en cuenta para aprovechar mejor esta coexistencia y también —cabe decirlo— para prepararnos mejor en esta etapa ante la inevitable partida de los que nos preceden.

PUBLICIDAD

Seguramente van a quedar muchas tareas irresueltas, pero por qué no pensar en aquellas que podemos encarar para no lamentar no haberlas hecho cuando todavía estábamos a tiempo.

Una de estas es el registro de la historia familiar. Cuántos de nosotros hemos guardado fotos de nuestros padres cuando eran más jóvenes. Existe la posibilidad de digitalizar esos recuerdos y tener álbumes virtuales, o de imprimirlos y ponerlos en un lugar destacado de la casa? Pero no hay que pensar sólo en el registro fotográfico: podemos pedirles que nos cuenten su historia y grabar esos recuerdos, o ayudarlos a reconstruir la de sus propios padres y abuelos, si la conocen. Son muchos los adultos mayores que emprenden esta tarea.

PUBLICIDAD

Compartir esto con los más jóvenes de la familia, además, contribuirá a que no se pierda la memoria colectiva.

Generación Silver
Una etapa de convivencia que no se debe desaprovechar

¿Sabemos cómo se conocieron nuestros padres? Este puede ser también un punto de partida de una conversación que quizás no tuvimos cuando ellos y nosotros estábamos muy ocupados en los quehaceres de la vida activa. Qué soñaban ser, pudieron concretar sus deseos, se arrepienten de algo, también estas pueden ser preguntas disparadoras de una profunda conversación que haya quedado pendiente.

Además, podemos pensar en qué cosas nos gustaría hacer con ellos y que seguramente fuimos postergando. Ir a un lugar especial, hacer un viaje, si todavía se puede, compartir una actividad que a ellos les guste en particular.

Darles una sorpresa. No siempre va a ser necesario salir: podemos compartir el cocinar juntos, aprender quizás esa receta familiar que todavía no nos transmitieron. Y si a esta actividad podemos sumar a los jóvenes, mejor aún. Ellos van a poder atesorar estos momentos compartidos y nosotros seremos el puente que lo habrá hecho posible.

La intergeneracionalidad es una fuente de beneficios para grandes y chicos.

Podemos ver juntos su película favorita. No importa si ya la vieron muchas veces, compartir este momento con nosotros es un regalo que les hacemos y nos hacemos. Y escuchar juntos su música. Esa que probablemente no apreciábamos tanto cuando éramos jóvenes.

Y, por qué no, podemos compartir con ellos lo que es nuestro mundo ahora. Muchas veces, incluso sin proponérnoslo, excluimos a nuestros padres de nuestra vida, nuestros intereses, nuestras ocupaciones. Ya somos “grandes” nosotros también, pero estamos en otro momento de la vida. Contarles qué nos gusta hacer, de qué disfrutamos, qué cambios se han producido en nuestro entorno, e incluso presentarles a nuestros amigos; todo eso es también una manera de hacerles sentir que todavía cuentan, que son importantes para nosotros, y que los queremos.

Elegir el modelo adecuado para un adulto mayor exige analizar facilidad de configuración, funciones de seguridad, precio-calidad y compatibilidad con operadores.
Interesarse en lo que ellos quieren pero también hacerlos partícipes de nuestra vida (Freepik)

Justamente, ya que estamos, ¿cuántas veces les dijimos que los queremos? ¿Nos cuesta expresarlo con palabras, en directo? ¿Y si les escribimos una carta, para que la lean cuando no estamos presentes?

Uno de los privilegios de tener padres longevos es que, a medida que maduramos, nos resulta más facil ponernos en su lugar, entenderlos. El tiempo es generoso con nosotros porque nos da la oportunidad de reparar el vínculo, si hiciera falta o, simplemente, de reforzarlo.

El tiempo compartido nos da la oportunidad de expresarles nuestro agradecimiento por todo lo que nos dieron, nuestro pedido de perdón, por aquello que no supimos entender en su momento, nuestros reproches también, si fuese el caso. Y no hace falta ponerlo en palabras, muchas veces alcanza con los gestos.

PUBLICIDAD

PUBLICIDAD

Últimas Noticias

Pedro Luis Barcia, Personalidad Emérita de la Cultura: “Yo sirvo para los fogones, porque recuerdo muchas cosas”

Con el humor que siempre lo acompaña, el investigador y académico recibió esta distinción de manos de Leonardo Cifelli, secretario de Cultura de la Nación, en una ceremonia en el Palacio Libertad. El acto continuó con una entrevista a lo largo de la cual el reconocido lingüista repasó su trayectoria

Pedro Luis Barcia, Personalidad Emérita de la Cultura: “Yo sirvo para los fogones, porque recuerdo muchas cosas”

Conocer tu piel en cada etapa de la vida: mitos, verdades y cuidados sencillos para sentirte bien

La oxidación de aceites naturales de la piel se relaciona con el 2-nonenal, un compuesto que puede modificar el olor corporal y adherirse a la ropa, las toallas y la ropa de cama

Conocer tu piel en cada etapa de la vida: mitos, verdades y cuidados sencillos para sentirte bien

Lula cumple 81 años: la resiliencia del líder que desafió los prejuicios sobre la vejez y estará en el podio de los presidentes más longevos

Una historia personal atravesada por dificultades: dictadura, accidentes laborales, viudez y cárcel. Experiencias de pérdida y adversidad que moldearon la templanza de quien hoy celebra su cumpleaños al frente del Brasil y será uno de los pocos gobernantes octogenarios electos democráticamente

Lula cumple 81 años: la resiliencia del líder que desafió los prejuicios sobre la vejez y estará en el podio de los presidentes más longevos

Genética, calidad del sueño y ciencia avanzada se citan en un foro: los científicos que buscan reescribir los límites del envejecimiento

El Longevity World Forum reunirá en febrero de 2027 a investigadores de Harvard, Oxford y la UAB. Sus hallazgos sobre ritmos biológicos, ingeniería genética y enfermedades metabólicas podrían transformar la medicina del siglo XXI

Genética, calidad del sueño y ciencia avanzada se citan en un foro: los científicos que buscan reescribir los límites del envejecimiento

¿Dormir la siesta todos los días aumenta el riesgo de demencia? Qué encontró una investigación

Una investigación observacional de la Universidad Johns Hopkins siguió durante una década a 995 personas de 65 años o más y encontró un vínculo entre los descansos diurnos frecuentes y un deterioro cognitivo estimado un 48 % superior al de quienes no los practicaban

¿Dormir la siesta todos los días aumenta el riesgo de demencia? Qué encontró una investigación