Cuánta proteína necesita el cuerpo para envejecer de forma saludable
Un nuevo análisis reabrió el debate sobre la cantidad ideal de este nutriente y su efecto sobre la masa muscular, el metabolismo y la longevidad
Somos amigos desde 1962, pero todavía no logramos ponernos de acuerdo sobre dónde almorzar
Crónica científica, gastronómica y ligeramente irresponsable sobre una comunidad silver que se conoce desde hace 64 años
Ayuno intermitente después de los 50: los beneficios y riesgos que hay que conocer
Especialistas en nutrición explican cuándo este método es seguro, qué beneficios ofrece para el peso, la glucosa y la inflamación, y cómo sacarle el máximo provecho según las necesidades de esta etapa de la vida
Reminiscencia y revisión de vida, dos caminos para mirar atrás: historias familiares, identidad personal y el riesgo de confundir emoción con alarma
El foco clínico cambia cuando el hábito convive con fallas concretas en la vida diaria. Ahí la recomendación es otra y el tiempo importa. Qué observar antes de sacar conclusiones apresuradas
Cuatro pruebas caseras revelan si tu cuerpo envejece bien y ninguna requiere ir al gimnasio
Un estudio con más de 13.000 participantes identificó los indicadores físicos que mejor predicen la longevidad y la independencia en adultos mayores de 60 años
A los 87 años, Pedro Luis Barcia fue distinguido con la orden Caballeros Granaderos de los Andes
“Por su significativo aporte al conocimiento del Libertador”, y en especial por su obra “Ideario de San Martín”, dice el comunidado. “Abuelo ¿vas a entrar a caballo?”, fue la pregunta de uno de sus nietos, según contó el distinguido lingüista, haciendo gala de su conocido sentido del humor
Alsacia para mayores de 60 años, la planificación que cambia el viaje por completo sin sumar kilómetros ni traslados
El periodista Damián Umansky plantea un recorrido con etapas breves, alojamientos fijos, y descansos definidos, incluso con empedrados y pendientes que suelen complicar la experiencia en los destinos más frecuentados
Cinco errores con el dinero del retiro que pueden obligar a trabajar más años
Postergar el ahorro, retirar fondos antes de tiempo y desaprovechar beneficios laborales puede reducir de forma drástica el capital disponible al final de la vida activa
Curiosidad y nueva longevidad: la genealogía de una idea
La motivación que da origen a una obra no puede copiarse, pero el conocimiento sí puede compartirse, discutirse y ampliarse cuando existe la honestidad intelectual de reconocer su autoría y genealogía
De las cirugías al músculo: la sorprendente transformación física de Mickey Rourke a los 73 años
El intérprete de El Luchador publicó imágenes que evidencian un cambio corporal notable, logrado años después de alejarse por completo de los gimnasios tras uno de los rodajes más exigentes de su vida
