El Cisne Gris de la longevidad: 3 ejes para evitar el colapso financiero de una sociedad que vive 100 años
El envejecimiento poblacional y el aumento en la expectativa de vida obligan a repensar los sistemas previsionales, la gestión laboral y la arquitectura financiera para evitar una crisis anunciada por la falta de previsión acorde al nuevo escenario demográfico
Por qué fortalecer los glúteos puede marcar la diferencia en la salud y la independencia al envejecer
Especialistas internacionales advierten que el sedentarismo afecta el funcionamiento de este grupo muscular, clave para prevenir caídas, mejorar la postura y mantener la movilidad con el paso de los años
2 sencillas pruebas de fuerza pueden predecir la longevidad en mujeres mayores de 60 años
Mantener las rutinas y consultar a profesionales puede frenar el descenso muscular, mejorar la movilidad y prolongar la autonomía en mujeres de edad avanzada, según una investigación publicada en JAMA Network Open y citada por CNN
Ringo Starr revela el secreto antienvejecimiento detrás de su dieta
El exbaterista de The Beatles atribuye su energía y juventud al consumo regular de una verdura en particular y a una estricta dieta, mientras anuncia el próximo lanzamiento de su álbum “Long Long Road” para el 24 de abril
La mujer más longeva del noroeste de Inglaterra cumplió 112 años y compartió sus secretos para una vida larga
El festejo reunió recuerdos, una filosofía inspiradora y el afecto de familiares y amigos de distintas generaciones
La ciencia ante el desafío de la longevidad: avances y nuevas perspectivas sobre el envejecimiento
El trabajo de la genetista Anne Brunet destaca la necesidad de una mirada amplia para entender cómo distintas variables influyen en el curso vital, mientras que investigaciones en modelos animales, análisis sobre inflamación y progresos clínicos aportan pistas clave para extender los años con bienestar
Los beneficios de la dieta Okinawa: el método milenario japonés que se asocia con la longevidad
Este plan alimenticio se destaca por su patrón nutricional basado en vegetales y antioxidantes, relacionado con una baja incidencia de enfermedades crónicas
¡Eterna juventud! Costa Rica en el mapa mundial de la longevidad, la Zona Azul de la Península de Nicoya
Mientras el mundo busca la fuente de la juventud en laboratorios, en los campos de Guanacaste el tiempo parece haberse detenido. La Península de Nicoya se consolida como una de las cinco Zonas Azules del planeta, donde llegar a los cien años no es un milagro
A sus 101 años, hace dos horas de ejercicio de fuerza al día y tiene miles de seguidores en redes sociales
Empezó a ir al gimnasio con más de 90 años y ahora es ejemplo de longevidad y vitalidad
Cómo la grasa visceral duplica el riesgo de muerte prematura y afecta la salud incluso en personas delgadas
En una entrevista con el podcast The Diary of a CEO, la científica Rhonda Patrick analizó los mecanismos invisibles que impactan en el organismo y describió de qué manera esta acumulación interna, asociada a múltiples trastornos metabólicos, exige cambios en el estilo de vida y un seguimiento de variables hormonales y ambientales
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Los ‘rimenses’ empiezan el camino de la verdad con el debut de Zé Ricardo, quien intentará demostrar su mano desde el arranque. El lance se disputará en el Miguel Grau del Callao
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No hace falta dejar la función de desconexión activada por mucho tiempo; con solo dos a cinco minutos al día es suficiente
26 policías municipales de Toluca han sido separados de su cargo: estos son los motivos
De los elementos señalados, cinco han sido dados de baja definitiva de la corporación
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El Tiburón, vigente campeón de Colombia, debuta en la competencia internacional en estadio prestado por las remodelaciones que se realizan en el Metropolitano Roberto Meléndez
Paloma Valencia lanzó comentario sarcástico a Iván Cepeda: “Tampoco supo que los de la Segunda Marquetalia mataron a Miguel Uribe”
La candidata presidencial criticó el hecho de que el aspirante calificara de irresponsables las advertencias sobre presuntas presiones electorales que se estarían evidenciando en algunos territorios del país
