Jennifer López habla de los cambios que sufrió tras su divorcio de Ben Affleck: “Sentí que mi vida me explotaba en la cara”

Jennifer López admitió que su vida “se vino abajo” tras su divorcio de Ben Affleck en 2024 y que el proceso la llevó a un ejercicio de introspección que describe como el más transformador de su vida.

La cantante y actriz, de 56 años, hizo estas confesiones en el pódcast Smartless, conducido por los actores Jason Bateman, Sean Hayes y Will Arnett.

“La persona que soy hoy es tan diferente a la que era hace apenas dos años que es una locura. Y ahora puedo mirar mi vida, apreciarla por lo que es y por lo que he creado para mí misma, y ser realmente feliz”, declaró López en el programa.

Tras décadas de relaciones fallidas —con Marc Anthony, Cris Judd y Alex Rodriguez, entre otros— la intérprete reconoció que durante años culpó a los demás de sus fracasos sentimentales, hasta que decidió buscar respuestas “dentro de sí misma”.

“Hubo un momento en que sentí que mi vida me explotaba en la cara”, dijo en el pódcast. “Fue por las decisiones que tomé, pero también porque había cosas que necesitaban cambiar en mí, que yo no entendía ni reconocía, y que atraían cierto tipo de situaciones a mi vida”.

La estrella de Office Romance señaló que, después de su último divorcio, optó por cancelar su gira de conciertos y tomarse el tiempo para enfrentarse a sí misma.

“Me senté y me dije: ‘Tienes que averiguar qué demonios te pasa. Olvídate de todos los demás. No hay nadie a quien culpar aquí excepto a ti misma, en cierta medida’”, relató en Smartless.

López describió los últimos cinco años de su vida como “un tumulto” y los dos más recientes como “el proceso de sanación de ese tumulto, donde realmente llegué a conocerme a mí misma”.

“Tienes que descubrirte a ti misma. Todo el mundo necesita hacerlo en algún momento de su vida. Es parte de ser humano”, afirmó.

La historia sentimental de López es una de las más seguidas del mundo del espectáculo. Su vínculo con Affleck se remonta a principios de los años 2000, cuando se conocieron en el rodaje de la película Gigli.

La pareja, apodada “Bennifer” por la prensa, se comprometió en 2002, pero canceló la boda en 2003 bajo la presión mediática. Casi dos décadas después se reencontraron y se casaron en Las Vegas en julio de 2022, con una segunda ceremonia en Georgia.

El reencuentro no prosperó: López presentó los papeles del divorcio en 2024.

Antes de Affleck, la cantante estuvo casada con el músico Marc Anthony desde 2004. Juntos formaron una de las parejas más influyentes de la música latina y tuvieron dos hijos gemelos, Max y Emme, en 2008. La pareja se separó en 2011 tras siete años de matrimonio.

Más recientemente, un anuncio público obtenido por el Daily Mail en mayo reveló que Emme, quien en 2022 fue presentada por su madre con pronombres neutros, ahora se llama Oskar Muniz y usa pronombres masculinos.

El matrimonio más breve de López fue con el coreógrafo Cris Judd, con quien se casó en 2001 tras coincidir en el video de su canción Love Don’t Cost a Thing. La relación no resistió la exposición pública y la pareja se separó en 2002, menos de un año después de la boda.

Su primer matrimonio fue con el actor cubano Ojani Noa en 1997, cuando López aún consolidaba su carrera en Hollywood con películas como Selena y Out of Sight. La unión duró menos de un año.

La ruptura derivó en años de disputas legales después de que Noa intentara publicar detalles de su relación, lo que llevó a López a interponer varias acciones judiciales para impedirlo.

López también estuvo comprometida con el exbeisbolista Alex Rodriguez, aunque esa relación no llegó al altar.

“Los últimos veinte años han sido una cosa; los últimos cinco, un tumulto; y los últimos dos han sido el proceso de sanar ese tumulto, en el que realmente llegué a conocerme”, dijo López ante los conductores del pódcast.