Investigadores señalaron 17 factores modificables compartidos por al menos dos de tres enfermedades cerebrales: accidente cerebrovascular, demencia y depresión en la vejez (LLD, por sus siglas en inglés) en un reciente estudio publicado en la Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry.
El estudio revisó investigaciones publicadas entre enero de 2000 y septiembre de 2023, buscando metaanálisis previos de factores de riesgo asociados con estas enfermedades cerebrales relacionadas con la edad. Los investigadores analizaron los datos para identificar factores modificables, es decir, aquellos que se pueden alterar mediante cambios de comportamiento.
Se encontraron asociaciones compartidas por al menos dos de las enfermedades en 17 categorías modificables. Estos incluyeron presión arterial, niveles de glucosa en sangre, colesterol, consumo de alcohol, dieta, pérdida auditiva, dolor, actividad física, participación social y estrés.
La hipertensión y las enfermedades renales graves tuvieron el mayor impacto negativo en la incidencia y carga de las enfermedades. La participación en actividad física y actividades recreativas con un componente cognitivo (por ejemplo, rompecabezas) fueron los factores más importantes para reducir el riesgo en comparación con los demás factores.
Los autores dijeron que esperan que sus hallazgos puedan guiar estrategias preventivas e informar herramientas para ayudar a las personas a reducir su riesgo de enfermedades.
En muchos casos, los factores modificables también están interconectados.
“Es importante señalar que, al mejorar un factor de riesgo modificable, a menudo también se mejora indirectamente otros factores de riesgo modificables”, escribió Sanjula Singh, investigadora principal en los Brain Care Labs del Hospital General de Massachusetts, en un correo electrónico a The Washington Post. “Por ejemplo, aumentar la actividad física puede llevar a un mejor control de la presión arterial, mejorar los hábitos de sueño y alimentación, e incluso una mayor conexión social, al unirse a un equipo deportivo o a un grupo de corredores.”
Últimas Noticias
Qué es el método Jeffing y cómo ayuda a los principiantes a correr largas distancias sin agotarse
Permite que quienes se inician en el running mejoren su resistencia, reduzcan el riesgo de lesiones y encuentren una alternativa accesible para incorporar el ejercicio a su vida diaria
Estas 12 ciudades de EEUU serán azotadas por una poderosa tormenta, algunas con al menos 30 centímetros de nieve
Una intensa tormenta se aproxima con condiciones de ventisca en el Atlántico Medio y el Noreste, donde cerca de 80 millones de personas esperan impactos que varían de moderados a extremos
La FDA cambia de postura y revisará la vacuna antigripal basada en ARNm de Moderna
Tras el rechazo inicial, la agencia estadounidense aceptó analizar los datos de los ensayos clínicos del inmunizante. En caso de ser aprobado, beneficiará a los adultos mayores
El déficit comercial de Estados Unidos sigue alto a pesar de la política arancelaria de Trump
El déficit comercial de bienes alcanza un récord. El comercio se desplaza de China a otros exportadores asiáticos
¿Puede la dieta cetogénica atenuar los síntomas de la esquizofrenia? Lo que dice la evidencia científica
Los posibles efectos de la dieta cetogénica en trastornos psiquiátricos como la esquizofrenia han generado debate entre investigadores y profesionales de la salud, quienes analizan los límites y alcances de la evidencia disponible en nutrición y medicina mental
