Acostarse cada día a una hora distinta: cuál es el efecto en la salud del corazón
Un estudio presentado en la Asociación Americana del Corazón vinculó la variación en los horarios de sueño con un aumento del riesgo de infarto, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca. La importancia de sostener una rutina regular para dormir

Menopausia: 4 nuevos hallazgos científicos que ayudan a comprender sus efectos en la salud
Investigaciones presentadas en el Congreso Anual 2026 de The Menopause Society aportaron nuevas pistas sobre esta etapa y abren caminos para mejorar su abordaje clínico

Aceite de oliva: cuáles son los beneficios de este superalimento que cuida el corazón e impulsa la longevidad
Presente en cocinas de todo el mundo, este producto en su versión virgen extra fue el centro de dos investigaciones que analizaron a más de 800.000 personas y encontraron un patrón que lo posiciona entre los grandes aliados de la salud a largo plazo

Una dieta alta en ultraprocesados deja una huella en la sangre asociada con mayor riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular
Un estudio con más de 6.000 adultos en el Reino Unido identificó moléculas sanguíneas vinculadas con el consumo de productos industriales y aportó pistas sobre los mecanismos que podrían explicar esa relación

Menos sodio y más potasio: la sal alternativa que podría prevenir millones de casos de ACV y muertes cada año, según un estudio
Investigadores australianos estimaron que extender su uso desde la cocina hasta la industria alimentaria y los restaurantes reduciría de forma marcada la carga de enfermedades cardiovasculares y renales en el mundo

Por qué la menopausia es una gran oportunidad para cambiar el destino cardiovascular
No debe interpretarse solo como el final de una etapa hormonal, sino como un momento biológico que invita a replantear hábitos cotidianos que pueden proteger el corazón

Parece un ataque de ansiedad, pero puede ser una arritmia con riesgo de ACV: la clave para distinguirlos, según un cardiólogo
La fibrilación auricular, el trastorno del ritmo cardíaco más frecuente, comparte síntomas con el nerviosismo y suele pasar inadvertida. Cuándo consultar y qué tratamientos existen

Tras un diagnóstico de cáncer, cuáles son los hábitos alimentarios vinculados a menor riesgo cardíaco y más longevidad
Un estudio con más de 8.700 personas vinculó los patrones mediterráneo, DASH y MIND con menos eventos cardiovasculares y hasta 3,32 años adicionales de esperanza de vida

La señal en tus uñas que no siempre es sólo un problema estético
Las uñas pueden alertar sobre problemas que no se ven a simple vista en otras partes del cuerpo
