
El 15 de noviembre se conmemora el Día Mundial sin Alcohol, una fecha que busca generar conciencia sobre los efectos del consumo de bebidas alcohólicas en la salud física y mental. La jornada no se limita a la prevención, también es una vidriera para una tendencia que crece con fuerza en bares y restaurantes: la coctelería sin alcohol.
Los mocktails, versiones elaboradas de tragos clásicos sin una gota de licor, ganaron un lugar propio en las cartas y ya no se presentan como la alternativa de quienes no beben, sino como una propuesta con identidad y complejidad propias.
PUBLICIDAD
Frutas de estación, ingredientes botánicos y técnicas de coctelería tradicional se combinan hoy para crear preparaciones que buscan la misma estructura, textura y equilibrio aromático que un cóctel con alcohol. Hoy, los bartenders tienen el objetivo de demostrar que brindar sin alcohol también puede ser una experiencia sofisticada. Además, varias recetas se pueden resolver en casa con productos de fácil acceso, sin equipamiento profesional ni conocimientos avanzados.
A continuación, seis opciones para compartir en familia o con amigos.
1. Mojito sin alcohol

Ingredientes
- 8 hojas de menta
- 30 ml de jugo de lima o limón
- 20 ml de almíbar simple
- 150 ml de soda
- ½ lima o limón en trozos
- Hielo
Preparación
- Colocar la menta, los trozos de lima o limón y el almíbar en un vaso alto.
- Presionar suavemente para liberar los aromas, sin triturar demasiado la menta.
- Agregar hielo hasta completar el vaso.
- Incorporar el jugo de lima y la soda.
- Mezclar con suavidad y decorar con menta fresca.
2. Shirley Temple

Ingredientes
- 120 ml de gaseosa lima-limón
- 30 ml de jugo de naranja
- 15 ml de granadina
- Hielo
- 1 cereza al marrasquino o rodaja de naranja para decorar
Preparación
- Llenar un vaso alto con hielo.
- Agregar el jugo de naranja y la gaseosa lima-limón.
- Incorporar la granadina lentamente para que se deposite en el fondo.
- Mezclar apenas y decorar con una cereza o una rodaja de naranja.
3. San Francisco sin alcohol

Ingredientes
- 60 ml de jugo de naranja
- 60 ml de jugo de ananá
- 30 ml de jugo de durazno
- 15 ml de jugo de limón
- 15 ml de granadina
- Hielo
- 1 rodaja de naranja para decorar
Preparación
- Colocar todos los jugos y abundante hielo en una coctelera.
- Agitar durante 15 segundos.
- Servir en un vaso alto con hielo nuevo.
- Agregar la granadina lentamente.
- Decorar con una rodaja de naranja.
4. Yerba mate, pomelo y jengibre

Ingredientes
- 100 ml de mate cocido frío
- 60 ml de jugo de pomelo rosado
- 20 ml de jugo de limón
- 15 ml de almíbar de miel
- 80 ml de soda
- 2 láminas finas de jengibre
- Hielo
- 1 rodaja de pomelo
Preparación
- Preparar el mate cocido y dejarlo enfriar por completo.
- Colocar hielo en un vaso alto.
- Agregar el mate cocido, el jugo de pomelo, el jugo de limón y el almíbar de miel.
- Incorporar el jengibre y completar con soda.
- Mezclar suavemente y decorar con pomelo.
5. Pepino, manzana verde y albahaca

Ingredientes
- ½ pepino
- 100 ml de jugo de manzana verde
- 20 ml de jugo de limón
- 10 ml de almíbar simple
- 80 ml de agua con gas
- 3 hojas de albahaca
- Hielo
- Tiras finas de pepino para decorar
Preparación
- Licuar el pepino con el jugo de manzana, el jugo de limón y el almíbar.
- Colar la preparación para obtener una textura más suave.
- Servir en un vaso con hielo.
- Completar con agua con gas.
- Agregar la albahaca y decorar con tiras de pepino.
6. Frutilla, hibisco y pimienta rosa

Ingredientes
- 100 ml de infusión fría de hibisco
- 5 frutillas
- 20 ml de jugo de limón
- 15 ml de almíbar simple
- 80 ml de tónica sin alcohol
- 3 granos de pimienta rosa
- Hielo
- 1 frutilla para decorar
Preparación
- Preparar la infusión de hibisco y dejarla enfriar.
- Machacar las frutillas con el jugo de limón y el almíbar.
- Colocar hielo en una copa o vaso amplio.
- Agregar la mezcla de frutilla y la infusión de hibisco.
- Completar con tónica sin alcohol.
- Incorporar la pimienta rosa y decorar con una frutilla.
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
Últimas Noticias
¿Es normal sentir dolor muscular después de entrenar? Siete recomendaciones de expertos para aliviarlo
Las molestias tras correr, levantar pesas o empezar una nueva rutina son frecuentes. Los deportólogos explican por qué ocurren y qué hábitos ayudan a reducirlas

Boina, corbata y distintivos: el look de la reina Máxima al completar su formación militar
La monarca de los Países Bajos juró como reservista en la Real Academia Militar de Breda y recibió el rango de teniente coronel del Estado Mayor, acompañada por el rey Guillermo Alejandro y la princesa Amalia

Qué ejercicios ayudan a controlar la diabetes: las opciones que recomiendan los especialistas
La actividad física regular puede ayudar a controlar la glucosa, mejorar la salud cardiovascular y preservar la movilidad, siempre que se ajuste al estado clínico y cuente con orientación profesional

¿Antojo de dulce después de cenar? Qué dicen los nutricionistas sobre este hábito y la glucosa nocturna
El deseo de comer chocolate, helado o un postre al final del día puede responder al hambre, la costumbre o la búsqueda de placer. Qué ocurre en el cuerpo y cómo satisfacer ese apetito sin perder de vista el impacto metabólico

Bariloche reunió a referentes de siete países para impulsar una agenda espacial latinoamericana: las claves para avanzar en conjunto
Especialistas de Argentina, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, México y Perú participaron del Encuentro Latinoamericano de Desarrollo Espacial y Cooperación Internacional, que buscó aunar acuerdos ante un escenario dominado por las grandes potencias espaciales




