De qué manera el cerebro se adapta cuando mentimos una y otra vez para dejar de sentir miedo

La adaptabilidad del cerebro, tanto para lo bueno como para lo malo, puede llevar a conductas que pueden estar muy alejadas de las normas morales y las buenas costumbres y, sin embargo, no sentirnos mal por ello. Por qué ocurre

Guardar

La adaptabilidad que tiene nuestro cerebro, tanto para lo bueno como para lo malo, puede llevar a conductas y formas de pensar y sentir que pueden estar muy alejadas de las normas morales y las buenas costumbres y sin embargo, no sentirnos mal por ello.

La clave está en que, para el cerebro, cualquier cosa que hagamos, si la experimentamos muchas veces, la respuesta emocional que tiene es cada vez de menor intensidad.

“Si nos exponemos a una situación que nos da miedo, una y otra vez, ese miedo desaparece”, explicó en diálogo con Infobae la escritora y psicóloga Celia Antonini. “Eso es positivo sobre todo si tenemos que luchar con el miedo de subirnos a un avión o salir de nuestras casas”.

La repetición también explica por qué hay muchas personas que pueden hacer cosas que nosotros no hacemos, simplemente porque lo han practicado una y otra vez. "Un piloto que hace acrobacia aérea no tiene miedo y para la mayoría de nosotros pensar estar allá arriba dando vueltas nos puede asustar", ejemplificó la experta.

Es decir, cualquier acto repetido muchas veces nos lleva a perder el miedo que experimentamos en un primer momento. ¿Pero qué pasa si nosotros mentimos con frecuencia o realizamos actos deshonestos?

Sucede lo mismo, explicó Antonini. "Se va perdiendo el miedo y uno se acostumbra al delito y a la mentira. La secuencia es la siguiente. Cuando experimentamos miedo la actividad de la amígdala cerebral, que es el centro de las emociones en el cerebro, se activa con fuerza, pero luego, con cada subsecuente mentira o acto deshonesto, la actividad disminuye progresivamente. De esta manera, la amígdala cerebral se va acostumbrando a los actos deshonestos y el miedo que sentía en un primer momento ya se deja de sentir".

(Shutterstock)
(Shutterstock)

Eso nos muestra que el cerebro se adapta a cualquier comportamiento que hagamos con frecuencia. De esa manera si intentamos muchas veces podemos reducir el miedo, pero también podemos adaptarnos tanto a una vida saludable como a una mala costumbre.

“Debido a ello, los principios morales pueden verse amenazados, no solo por la adaptabilidad que tiene el cerebro, sino también por otra característica frecuente que tenemos los seres humanos y que ante cada acto que realizamos, tratamos luego de justificarlo, hayan sido estos buenos o malos”, concluyó.

SEGUÍ LEYENDO:

Últimas Noticias

Cómo el miedo al futuro climático puede dejar huellas emocionales profundas, según la ciencia

Diversos estudios señalan que experiencias personales relacionadas con desastres naturales, olas de calor o sequías prolongadas pueden desencadenar consecuencias duraderas sobre el bienestar emocional y la vida cotidiana en comunidades expuestas

Cómo el miedo al futuro

Microdramas verticales: Tomás Balmaceda explicó el fenómeno que cambia la ficción digital

El filósofo y periodista analizó en Infobae al Mediodía por qué los microdramas verticales, impulsados por la inteligencia artificial y el consumo en celulares, están transformando el negocio audiovisual y el trabajo creativo en todo el mundo

Microdramas verticales: Tomás Balmaceda explicó

Entre pantallas y vínculos reales: la clave científica que explica la felicidad de los jóvenes

Especialistas advierten que no es la cantidad de horas en redes lo que define el bienestar, sino el tipo de uso: mientras la interacción activa puede fortalecer vínculos, el consumo pasivo tiende a aislar y reducir el contacto social, un factor clave para la salud emocional

Entre pantallas y vínculos reales:

Receta de berlinesas sin manteca, rápida y fácil

Una versión más liviana se impone en las cocinas del país, ofreciendo una alternativa rápida, sencilla y sin manteca, ideal para quienes buscan disfrutar de un antojo tradicional con menos grasa

Receta de berlinesas sin manteca,

Día Mundial de la Harina: 9 opciones de harinas sin gluten llenas de fibra y nutrientes

Son alternativas que no solo facilitan la digestión, sino que también enriquecen la dieta con proteínas, vitaminas y minerales clave. Cuáles son las más recomendadas por los especialistas

Día Mundial de la Harina: