Guía básica para evitar mareos en un coche, solo necesitarás el iPhone

El mareo por movimiento es un problema común para muchos pasajeros de vehículos, especialmente cuando se usa un dispositivo móvil en el coche. Mirar la pantalla de un teléfono mientras el vehículo está en movimiento puede alterar la percepción del equilibrio y generar una sensación de mareo, lo que resulta incómodo para muchos. Sin embargo, Apple ha encontrado una solución innovadora para reducir este malestar con una función oculta en iPhone que está disponible desde la llegada de iOS 18.

Con el objetivo de mejorar la experiencia de uso del iPhone mientras viajas, Apple ha introducido la opción Indicadores de Movimiento del Vehículo, una característica diseñada para minimizar los mareos causados por el movimiento. Esta función muestra puntos móviles en los bordes de la pantalla que se ajustan al movimiento del vehículo, permitiendo que tu cerebro se adapte mejor al entorno en movimiento y reduciendo la sensación de mareo.

Guía para activar los indicadores de movimiento en tu iPhone

Para empezar, sigue estos sencillos pasos para activar la función y disfrutar de una experiencia más cómoda durante tus viajes:

• Abre la Configuración del iPhone: En la pantalla de inicio, localiza y toca el icono de “Ajustes”.
• Accede a la sección de Accesibilidad: Dentro de la aplicación de Ajustes, desplázate hacia abajo hasta encontrar la opción Accesibilidad. Tócala para abrir el menú de opciones.
• Activa los Indicadores de Movimiento: En el menú de Accesibilidad, busca la sección Movimiento y selecciona Mostrar los indicadores de movimiento del vehículo.
• Selecciona la opción ‘Sí’: Para activar la función, elige la opción Automático. Esto hará que los indicadores se muestren automáticamente cuando el iPhone detecte que te encuentras en un vehículo en movimiento, y desaparecerán cuando el vehículo se detenga.

Los indicadores son puntos pequeños y animados ubicados en los extremos de la pantalla del iPhone. Se dividen en tres puntos en el lado izquierdo y tres en el lado derecho de la pantalla, representando el movimiento del vehículo. Aunque al principio pueden parecer molestos o innecesarios, el cerebro se acostumbra rápidamente a su presencia, y eventualmente, prácticamente los ignora. La función está disponible en todos los dispositivos compatibles con iOS 18, desde el iPhone 16 hasta el iPhone XS y el iPhone SE de segunda generación o posterior.

Por qué funciona: la ciencia detrás de los indicadores de movimiento

La tecnología detrás de los indicadores de movimiento aprovecha la capacidad del iPhone para detectar los movimientos del vehículo, ajustando la ubicación de los puntos en pantalla en función de las vibraciones y desplazamientos del automóvil. Este ajuste en la pantalla ayuda a reducir la descoordinación entre los estímulos visuales y la percepción del movimiento, evitando que el sistema nervioso central reciba señales conflictivas.

Cuando una persona está en un vehículo en movimiento y observa un teléfono móvil, su cerebro recibe señales dispares: por un lado, el movimiento del vehículo; por otro, la imagen estática de la pantalla. Esta contradicción es lo que suele provocar el mareo. Al mostrar estos indicadores móviles, el iPhone proporciona señales visuales adicionales que permiten que el cerebro procese mejor el movimiento y reduzca la disonancia sensorial, lo que disminuye la sensación de mareo.

Aunque los indicadores de movimiento son una excelente opción para reducir los mareos, es importante recordar que no deben utilizarse mientras conduces. Apple hace hincapié en que los conductores no deben distraerse con el teléfono, ya que la seguridad en la carretera siempre debe ser la prioridad. Los indicadores de movimiento son más efectivos cuando el usuario está sentado mirando hacia el frente en el vehículo, lo que maximiza la sincronización con el movimiento del automóvil.

Además, si prefieres controlar manualmente los indicadores, puedes acceder a ellos rápidamente a través del Centro de Control. Simplemente, abre el Centro de Control, toca el icono de los indicadores de movimiento y elige la opción que prefieras. Incluso puedes configurar un acceso rápido para activarlos o desactivarlos sin necesidad de entrar en los Ajustes.