La cafeína tomada de noche eleva la tendencia a conductas impulsivas en mujeres

Un análisis realizado con moscas de la fruta sostuvo que el horario en que se consume este estimulante puede modificar el autocontrol, y reveló que la respuesta es más sensible en ejemplares del sexo femenino

Guardar
Google icon
Mujer joven sentada en un sofá, sosteniendo una taza humeante. Su rostro muestra ojos muy abiertos y cejas arqueadas. Se ve una lámpara de pie al fondo en la penumbra.
Un estudio revela que el consumo de café por la noche incrementa la impulsividad, especialmente en mujeres (Imagen Ilustrativa Infobae)

Un estudio reciente, dirigido por científicos de la Universidad de Texas en El Paso (UTEP), advirtió que consumir café por la noche puede aumentar la impulsividad, un efecto que resulta especialmente pronunciado en mujeres.

Esta conclusión proviene de experimentos con moscas de la fruta realizados en el laboratorio del Departamento de Ciencias Biológicas de la UTEP, gestionado por la profesora Kyung-An Han, donde se observó que la ingesta nocturna de cafeína se asocia con una disminución en el autocontrol y una mayor tendencia a conductas arriesgadas, según informó el medio de divulgación científica Science Daily.

PUBLICIDAD

En la investigación, publicada en la revista científica iScience, los científicos compararon el comportamiento de Drosophila melanogaster, una especie ampliamente utilizada en estudios de comportamiento por las similitudes genéticas y neuronales que comparte con los humanos, expuestas a cafeína en distintos horarios.

Las moscas alimentadas con cafeína durante la noche mostraron una capacidad reducida para frenar su movimiento en respuesta a estímulos desagradables, un patrón que no se registró en aquellas que recibieron la sustancia durante el día. Este hallazgo sugiere que el momento de consumo es determinante para los efectos conductuales de la cafeína.

PUBLICIDAD

Según Paul Sabandal, profesor asistente de investigación en el Departamento de Ciencias Biológicas de UTEP, la cafeína es la sustancia psicoactiva más consumida en el mundo, con cerca del 85 % de los adultos en Estados Unidos que la consumen de manera regular. El equipo se propuso determinar si el horario y otros factores podían modificar los efectos de este estimulante sobre el control de los impulsos.

Primer plano de manos sosteniendo una taza de café humeante con espiral en la superficie; mujer desenfocada y ambiente nocturno al fondo.
Experimentos con moscas de la fruta muestran que la cafeína nocturna reduce el autocontrol y favorece conductas arriesgadas (Imagen Ilustrativa Infobae)

Las diferencias entre sexos amplifican el efecto en las mujeres

El estudio identificó un dato clave: las hembras mostraron una sensibilidad mucho mayor al efecto de la cafeína nocturna, pese a tener concentraciones de la sustancia similares a las de los machos. La profesora Han explicó que, dado que las moscas no poseen hormonas humanas como el estrógeno, existen otros factores genéticos o fisiológicos responsables de esta sensibilidad acentuada.

Durante las pruebas, se evaluó la impulsividad al medir cuán bien las moscas podían dejar de volar frente a un flujo de aire fuerte, considerado aversivo para esta especie. Erick Saldes, especialista en investigación científica en la Universidad de Illinois College of Medicine Peoria y autor principal del estudio, detalló: “Las moscas que consumieron cafeína en horario nocturno fueron menos capaces de detenerse, desplegando comportamientos impulsivos como un vuelo temerario pese a estos estímulos negativos”.

Este hallazgo indica que el aumento de la impulsividad no está mediado por diferencias hormonales humanas, sino probablemente por mecanismos genéticos o fisiológicos aún por esclarecer. Comprender estos procesos podría ayudar a entender cómo los ritmos nocturnos y las características biológicas particulares modulan la influencia de la cafeína.

(Imagen Ilustrativa Infobae)
Las moscas hembras de presentaron una sensibilidad superior a la cafeína nocturna (Imagen Ilustrativa Infobae)

Posibles consecuencias para grupos que consumen cafeína por la noche

Las conclusiones del equipo plantean interrogantes sobre los efectos del consumo deliberado de cafeína en horario nocturno entre personas que trabajan de noche. Según el medio de divulgación científica, los resultados podrían tener alcance para trabajadoras y trabajadores nocturnos, el personal sanitario y las Fuerzas Armadas, especialmente en el caso de las mujeres dentro de estos grupos.

El laboratorio de la Universidad de Texas en El Paso centró su investigación en la base neurobiológica de la plasticidad del comportamiento, entre las que se encuentran el aprendizaje, la memoria, la adicción y la interacción entre genes y ambiente vinculadas a enfermedades neurodegenerativas.

Los resultados sugieren que el horario del consumo de cafeína puede influir en el autocontrol y la impulsividad, al menos en modelos animales como la mosca de la fruta. Si existieran mecanismos similares en humanos, las mujeres podrían ser más sensibles a estos efectos, aunque actualmente no existe evidencia directa que respalde esta extrapolación.

PUBLICIDAD

PUBLICIDAD

Últimas Noticias

Cómo funciona el parche de células madre que podría ayudar a regenerar la piel y cicatrizar heridas

Fue desarrollado por la genetista argentina Mikele Amondarain, quien ganó una beca del programa “Deep-Tech para una longevidad inteligente”, en el que los participantes debían pensar soluciones. En qué instancia está el proyecto

Cómo funciona el parche de células madre que podría ayudar a regenerar la piel y cicatrizar heridas

Respiración y calma: por qué inflar el abdomen no siempre relaja en el yoga

Nuevas evidencias y especialistas citados por Der Spiegel señalan que la relajación no se logra empujando el vientre, sino con una expansión suave y tridimensional de la caja torácica, guiada por el diafragma y adaptable a cada postura

Respiración y calma: por qué inflar el abdomen no siempre relaja en el yoga

Qué se sabe sobre la retatrutida, el fármaco experimental que logró bajar el 28% del peso corporal en 80 semanas

Un ensayo clínico en fase III con más de 2.300 pacientes mostró que la inyección semanal superó los resultados de todos los medicamentos contra la obesidad disponibles en el mercado

Qué se sabe sobre la retatrutida, el fármaco experimental que logró bajar el 28% del peso corporal en 80 semanas

Por qué la frecuencia cardíaca no es igual para todos, según un estudio

La investigación, publicada en Frontiers in Physiology, analizó miles de registros con relojes y pulseras inteligentes y determinó que las diferencias entre individuos pueden superar los 70 latidos por minuto

Por qué la frecuencia cardíaca no es igual para todos, según un estudio

Un fármaco experimental muestra eficacia contra el sarampión en modelos animales

Lo desarrolló un equipo de investigadores de los Estados Unidos. El hallazgo se publicó en la revista Science Advances en un contexto de rebrotes activos de la infección en 179 países

Un fármaco experimental muestra eficacia contra el sarampión en modelos animales