Radiación ultravioleta alcanzará niveles extremos en playas de Lima este fin de semana, advierte Senamhi

El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi), organismo técnico del Estado adscrito al Ministerio del Ambiente, ha advertido que este sábado 14 y domingo 15 de marzo se presentarán niveles muy altos de radiación ultravioleta en las playas de Lima.

Ante este escenario, las autoridades exhortan a la ciudadanía a adoptar medidas de protección solar durante ambos días, especialmente si asisten a zonas costeras o realizan actividades al aire libre.

Para el sábado 14 de marzo, el Senamhi prevé que las playas ubicadas en el norte de Lima registrarán un índice de radiación UV de 11, calificado como “extremadamente alto”. Las temperaturas mínimas y máximas oscilarán entre 22 °C y 27 °C en este sector.

En el centro de la capital, el valor estimado para el índice será de 10, rango considerado “muy alto”, con un rango térmico de 21 °C a 26 °C. En tanto, las playas situadas al sur experimentarán también un índice UV de 11, con temperaturas similares: entre 21 °C y 26 °C.

La institución subraya que los valores previstos representan un riesgo elevado para la salud, por lo que resulta fundamental limitar la exposición solar directa durante las horas centrales del día.

Por su parte, durante el domingo 15 de marzo, la situación continuará siendo preocupante. En las playas del norte limeño, el nivel de radiación ultravioleta se mantendrá en 11, mientras que en el centro alcanzará un valor de 10.

Las máximas previstas para esas zonas estarán entre 22 °C y 27 °C en el norte, y de 21 °C a 27 °C en el centro. Por su parte, la franja sur presentará un índice de 10, con temperaturas que fluctuarán entre 21 °C y 26 °C.

El Senamhi recomienda evitar permanecer al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas, periodo en el que la radiación alcanza su punto máximo. Sugiere el uso de sombreros de ala ancha, prendas que cubran la mayor parte del cuerpo y lentes con filtro UV.

Asimismo, aconseja aplicar protector solar con factor de protección alto varias veces durante la jornada, así como ingerir líquidos regularmente para prevenir la deshidratación.

En los últimos años, la capital peruana ha experimentado episodios de radiación ultravioleta intensos durante el verano, situación que preocupa a los especialistas del sector salud.

Según cifras del Ministerio de Salud, la exposición reiterada a estos niveles incrementa el riesgo de quemaduras, envejecimiento prematuro y enfermedades cutáneas, incluido el cáncer de piel.

Frente a este panorama, el Senamhi reitera la importancia de informarse y adoptar hábitos preventivos, especialmente durante los meses de mayor insolación. La entidad pone a disposición de la población reportes actualizados sobre radiación y condiciones meteorológicas a través de su portal oficial y redes sociales, donde es posible consultar datos detallados por distrito y hora.

Medidas de protección y recomendaciones sanitarias

La radiación ultravioleta es una de las principales causas de lesiones dermatológicas y oculares en contextos de alta exposición solar. Expertos recomiendan priorizar actividades bajo sombra, utilizar bloqueador solar de amplio espectro, renovar su aplicación cada dos horas y proteger a los niños con indumentaria adecuada.

Por lo tanto, quienes planeen acudir a las playas de Lima este fin de semana deberán extremar precauciones para evitar daños a la salud derivados de la intensa radiación ultravioleta, que alcanzará valores considerados peligrosos por entidades nacionales e internacionales.