¿Qué alimentos conviene combinar para absorber mejor el hierro, calcio y vitaminas?
Una nutricionista explica cómo combinar menestras, verduras, lácteos y otros alimentos para favorecer la absorción de hierro y prevenir deficiencias nutricionales.
El dengue se expande en Perú, miles de nuevos contagios semanales y el sistema de salud bajo presión ante una epidemia que no da tregua
Las autoridades sanitarias reportan un repunte sostenido en los casos de dengue, con más de 7.500 pacientes con signos de alarma y medidas urgentes para frenar la propagación, especialmente en el norte y Lima
“No vivas acelerado”: cardiólogo advierte cómo el estrés continuo puede pasar factura al corazón
Una vida acelerada puede mantener al organismo en alerta durante largos periodos. Conoce cómo el estrés puede afectar al corazón y cuándo buscar ayuda.
Del “ya lo intenté todo” al “el médico soy yo”: Estudio revela las 8 maneras en que los peruanos enfrentan la obesidad
Perú enfrenta una creciente epidemia de exceso de peso: el 62% de los mayores de 15 años presenta sobrepeso u obesidad. La investigación también revela que el miedo y la frustración pueden convertirse en barreras para buscar ayuda médica.
Insuficiencia cardíaca: las tres señales que pueden advertir que la enfermedad entró en una etapa avanzada
El aumento de diuréticos, las hospitalizaciones complejas y la dificultad para tolerar tratamientos que antes funcionaban pueden indicar un cambio en la evolución de la enfermedad. Una especialista en falla cardíaca y trasplante advierte que detectar y derivar tarde a estos pacientes puede reducir sus opciones terapéuticas
Hipoglucemia nocturna, un problema de salud que puede dañar seriamente el corazón y el cerebro de los adultos
Los episodios de glucosa baja durante el sueño pueden pasar inadvertidos, pero representan un peligro agudo para quienes viven con diabetes y también para quienes desconocen su diagnóstico en el país
Lifting, extensiones y delineador: ¿Qué riesgos oculares esconden estos preocedimientos de belleza?
Picazón, ardor, enrojecimiento y sensación de cuerpo extraño pueden ser señales de alerta después de someterse a estos procedimientos o utilizar maquillaje con frecuencia
Olvidos benignos en adultos mayores: cuándo es necesario consultar al médico y por qué no siempre son señal de demencia
Los fallos ocasionales de memoria suelen preocupar a quienes envejecen, aunque en la mayoría de los casos no representan enfermedades neurodegenerativas y solo requieren atención médica si afectan la autonomía o alteran la vida diaria
¿Cuántas horas debe dormir un niño para rendir bien en el colegio? Estas señales indican que no descansa lo suficiente
El descanso en niños y adolescentes influye en el desarrollo físico, emocional y cognitivo, y que un tiempo suficiente mejora la capacidad de retener información, sostener la atención y rendir en clases
¿Comer comida recalentada causa gastritis? Esto dice un gastroenterólogo sobre el arroz, pollo y otros alimentos
Arroz, pollo, pescado y huevo pueden formar parte de las sobras del día anterior, pero su conservación requiere especial cuidado. Un especialista explica cuándo pueden representar un riesgo para la salud.
