¿Te despiertas con la mandíbula adolorida, el cuello tenso o la sensación de no haber descansado bien? Estos podrían ser signos de bruxismo, un hábito involuntario que consiste en apretar los dientes, ya sea durante el día o mientras se duerme. Aunque muchas personas no lo detectan de inmediato, este trastorno puede provocar dolores crónicos, desgaste dental y una disminución en la calidad de vida.
En entrevista con la agencia Andina, el doctor Jorge Silva Terán, especialista en medicina física y rehabilitación de la Clínica Anglo Americana, explica que “El bruxismo es una condición multifactorial que muchas veces pasa desapercibida, pero puede generar dolor mandibular, rigidez en el cuello, cefaleas y fatiga muscular”.
En ese sentido, Silva Terán añade que el estrés, los trastornos del sueño, la mala postura o la desalineación dental se encuentran entre las causas más comunes. Es particularmente frecuente en adultos jóvenes que trabajan largas jornadas frente a una computadora, acumulando tensión sin notarlo.
¿Cuáles son los síntomas del bruxismo?
Entre los síntomas más frecuentes del bruxismo se encuentran la tensión o rigidez mandibular, molestias cervicales, dolores de cabeza tipo tensional, sensación de cansancio al despertar, despertares nocturnos y fracturas o desgaste en piezas dentales.
“Cuando estos signos se presentan en conjunto y de manera persistente, es importante no subestimarlos y acudir a una evaluación médica que permita identificar si hay un trastorno funcional detrás”, recomienda el especialista.
La articulación temporomandibular, encargada del movimiento mandibular, está directamente conectada con los músculos del cuello y el cráneo, lo que explica que la tensión en esta zona se irradie a otras partes del cuerpo.
Bruxismo afecta la calidad de vida
El bruxismo no se limita a la salud dental. Según el especialista, muchos pacientes llegan a consulta con cuadros de dolor muscular crónico, fatiga persistente o dolores de cabeza repetitivos, cuya causa original era un bruxismo no tratado. La contracción constante de los músculos masticatorios puede alterar la postura, generar rigidez cervical y empeorar el dolor con el tiempo.
“El bruxismo no es un problema menor. Si bien muchas personas lo ignoran o se automedican, puede tener un impacto considerable en el bienestar diario”, advierte el doctor Silva. Un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado no solo alivian los síntomas actuales, sino que previenen daños permanentes y mejoran notablemente la calidad de vida del paciente.
¿Cómo se trata el bruxismo?
El tratamiento del bruxismo es personalizado y abarcar distintas especialidades. Puede incluir el uso de férulas oclusales, evaluación odontológica, fisioterapia cráneo-cervical y técnicas de manejo del estrés, como la relajación progresiva o el acompañamiento psicológico. En casos más severos, el uso de toxina botulínica se ha convertido en una alternativa médica eficaz para relajar los músculos implicados, aliviar el dolor y mejorar el descanso.
Este procedimiento se aplica con guía ecográfica para mayor precisión y tiene efectos que duran entre tres y seis meses. Aunque no reemplaza el tratamiento de fondo, ayuda a romper el ciclo de dolor. Los efectos secundarios suelen ser mínimos, aunque se contraindica en personas con enfermedades neuromusculares, infecciones activas o en etapa de embarazo y lactancia.
Más Noticias
Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
Perú vs Venezuela: día, hora y canal TV de la final de vóley femenino en los Juegos Bolivarianos 2025
La selección sub 19, comandada por Antonio Rizola, volverá a enfrentar a la ‘vinotinto’, pero esta vez por la medalla de oro en el certamen continental
Perú vs Venezuela 2-3: resumen del triunfo ‘vinotinto’ en el duelo de vóley femenino por los Juegos Bolivarianos 2025
La ‘bicolor’ cayó frente a su par venezolano en la final adelantada. Las dos escuadras disputarán la medalla de oro el fin de semana. Revive las todas las incidencias del partido que se realizó en el coliseo Eduardo Dibós
Thiago Vernal, las críticas tras ‘Locos de amor 4′ y su carrera actoral en ascenso: “Voy a seguir haciendo lo que me apasiona”
El joven actor y productor explicó a Infobae Perú que su rol en la película fue malinterpretado, reconoció fallas en el proyecto y aseguró que las opiniones en redes son parte de su proceso de aprendizaje
iOA revela el costo real de recrear el concierto de Rosalía en Perú, una experiencia entre deudas y traumas que tuvo que superar
El influencer Ioanis Patsias Morales compartió cómo materializó uno de sus mayores sueños artísticos, enfrentando gastos millonarios, obstáculos legales y un proceso personal de recuperación tras la intensa producción
