El impresionante físico de Ralph Fiennes a los 60 años: ¿Cómo lo consiguió?

Tras ser aclamado en “Cónclave”, Fiennes transformó su cuerpo para convertirse en Odiseo en su próxima película

Guardar
Ralph Fiennes
El actor tuvo que trabajar intensamente su cuerpo para protagonizar la cinta de Uberto Pasolini, "The Return" REUTERS/Danny Moloshok

Ralph Fiennes ha dejado boquiabiertos a todos al presentar una transformación física impactante para su nuevo papel como Odiseo en The Return, la adaptación cinematográfica de La Odisea de Homero dirigida por Uberto Pasolini.

En sus sesentas, el actor británico —que tiempo atrás dio vida a Lord Voldemort en la saga de Harry Potter— ha esculpido un cuerpo delgado, musculoso y visiblemente trabajado, que refuerza la dimensión física y psicológica de su personaje.

En imágenes recientemente difundidas en redes sociales, Fiennes muestra el resultado físico que alcanzó con su entrenador personal.

“No esperaba ver a Ralph Fiennes sin camisa esta mañana, pero estoy impresionado: está marcado”, escribió un fan sorprendido, mientras otro agregó: “No importa qué, tienes que poner mucho esfuerzo y dedicación para obtener estos resultados. Se ve fenomenal”

Ralph Fiennes y su transformación física para The Return
El físico logrado por el actor generó reacciones virales en redes sociales, donde fue elogiado por su compromiso (Instagram/Dan_Avasilcai vía @mrralphfiennes)

La rutina que siguió Ralph Fiennes

La transformación fue fruto de un entrenamiento riguroso que se extendió por varios meses.

Para encarnar a Odiseo —el guerrero y marinero errante que regresa a Ítaca tras dos décadas de guerras y naufragios— Fiennes se sometió a una preparación intensa con el entrenador personal Dan Avasilcai. El actor tenía 60 años cuando comenzó a grabar el largometraje.

“Entrené intensamente durante dos meses y medio con Dan”, explicó el actor en una sesión de preguntas y respuestas posterior a una proyección privada. “El conocimiento de Dan sobre entrenamiento y nutrición fue clave. Trabajamos codo a codo — fue increíblemente preciso”

Avasilcai diseñó un programa enfocado en la resistencia, la definición muscular y la nutrición estricta. La rutina incluyó entrenamiento progresivo con pesas, sesiones de carrera regulares y una dieta basada en proteínas magras, carbohidratos complejos y vegetales.

Ralph Fiennes y su transformación física para The Return
El actor (que ahora tiene 62 años) trabajó intensamente bajo la guía del entrenador Dan Avasilcai. (Instagram/Dan_Avasilcai vía @mrralphfiennes)

“Cortamos completamente el alcohol, el pan y los dulces”, señaló Fiennes en una entrevista con The Guardian. Ahí destacó que el objetivo no era lucir como un fisicoculturista, sino como alguien que ha sobrevivido años en el mar y en el campo de batalla.

“Uberto (el director) fue muy claro. No quería que tuviera un cuerpo de gimnasio hipertrofiado, sino que me viera como una cuerda vieja”, comentó el actor.

Ralph Fiennes y su transformación física para The Return
Ralph Fiennes y su transformación física para The Return (Instagram/Dan_Avasilcai vía @mrralphfiennes)

De hecho, el propio Pasolini confesó haber tenido dudas iniciales sobre el exceso de entrenamiento. “Al principio, debo confesar que estaba un poco escéptico porque había tanta proteína entrando y tanto ejercicio, que temía que tuviéramos un cuerpo que pareciera ‘trabajado’ en lugar de un cuerpo vivido, consumido. En la antigua Grecia no había gimnasio”.

Cómo es el Odiseo de ‘The Return’

La transformación corporal de Fiennes responde, además, a una decisión creativa dentro de The Return, una película que reinterpreta los últimos libros de La Odisea en clave contemporánea y sin elementos sobrenaturales.

Juliette Binoche interpreta a Penélope, la esposa de Odiseo en la nueva adaptación (Foto Matt Licari/Invision/AP)
Juliette Binoche interpreta a Penélope, la esposa de Odiseo en la nueva adaptación (Foto Matt Licari/Invision/AP)

En lugar de dioses, monstruos o sirenas, esta versión se centra en el trauma humano y la culpa de la guerra.

“Aquí le damos una perspectiva al mendigo”, explicó el actor al periódico británico. “Un hombre que llega demacrado, hambriento — y también roto por dentro. Esa evisceración interior, la manera en que su sentido del yo ha sido destruido — eso era algo que el papel ofrecía, y me encantó”.

La cinta fue rodada en Corfú y al norte de Roma con un presupuesto de apenas 20 millones de dólares —una fracción del presupuesto que Christopher Nolan maneja para su propia versión de La Odisea.

El guion, escrito por Edward Bond y John Collee, elimina cualquier intervención divina y en cambio suma testimonios reales de veteranos de guerra. Una línea clave del personaje —“una ciudad que no podía ser conquistada, solo destruida”— proviene de un capitán estadounidense que describía la destrucción de Huế durante la guerra de Vietnam.

Ralph Fiennes en "The Return"
En lugar de monstruos o dioses, la película se enfoca en el trauma bélico y la culpa del protagonista (Captura: Tráiler)

Fiennes, quien ha interpretado a hombres profundamente atormentados en filmes como The End of the Affair o Conclave, intentó describir el conflicto de este personaje.

“¿Es bueno Odiseo? Básicamente, ha ido a la guerra y ha hecho cosas terribles a otras personas, y lo que saqué de este guion es que lleva todo eso sobre sus hombros”, reflexionó el actor. “Así que no es un héroe griego en el sentido tradicional, pero está intentando reclamar algo”.

Se trata de una reflexión existencial que llega con los años. “Creo que todo eso influyó en el salto imaginativo que tuve que dar. Aunque no hayas estado en guerras, puedes intuir esa sensación del peso del pasado”.

Últimas Noticias

Nuremberg llega a los cines, el desafío de reconstruir los juicios históricos que marcaron el siglo XX

El filme protagonizado por Russell Crowe y dirigido por James Vanderbilt explora los dilemas morales y psicológicos de los juicios contra el liderazgo nazi, tras cinco años de investigación y un meticuloso proceso de documentación

Nuremberg llega a los cines, el desafío de reconstruir los juicios históricos que marcaron el siglo XX

Así es el primer vistazo oficial a la serie de Harry Potter: La Navidad traerá ocho episodios llenos de magia en HBO

El esperado teaser de la nueva serie basada en el universo de Harry Potter ya está aquí y promete una producción épica encabezada por nombres reconocidos en la dirección y nuevos talentos en el elenco estudiantil de Hogwarts

Así es el primer vistazo oficial a la serie de Harry Potter: La Navidad traerá ocho episodios llenos de magia en HBO

Desayuno verde, hidratación constante y entrenamiento diario: la rutina de Reese Witherspoon para cuidar su bienestar a los 50 años

La actriz reveló que la combinación de hábitos simples, la constancia en la actividad física y una alimentación equilibrada marcó un cambio profundo en su energía, su piel y su actitud

Desayuno verde, hidratación constante y entrenamiento diario: la rutina de Reese Witherspoon para cuidar su bienestar a los 50 años

Tras 15 años, Steve Carell reveló el verdadero motivo de la despedida de Michael Scott en The Office

La confesión del actor durante una charla con Amy Poehler en Good Hang abrió una nueva perspectiva sobre su salida de la serie y mostró cómo la decisión personal impactó en el legado de la comedia y en la visión actual del personaje

Tras 15 años, Steve Carell reveló el verdadero motivo de la despedida de Michael Scott en The Office

Robert Pattinson zanja de una vez por todas el eterno debate de ‘Crepúsculo’: “Era solo una estrategia de marketing”

El actor, que estrena película junto a Zendaya, ha querido disipar todas las dudas en torno a una cuestión de la saga de vampiros

Robert Pattinson zanja de una vez por todas el eterno debate de ‘Crepúsculo’: “Era solo una estrategia de marketing”