Desnutrición infantil en Colombia: un llamado a la acción para garantizar un futuro saludable

Según el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF), aproximadamente el 13% de los niños menores de cinco años en Colombia sufren de desnutrición crónica. Esto significa que más de un millón de niños están en riesgo de no alcanzar su pleno potencial de crecimiento y desarrollo debido a la falta de nutrientes esenciales. Es de vital importancia hacer los controles de desarrollo y crecimiento de los menores en la EPS Famisanar, de esta manera se puede evitar cualquier inconveniente con el tema de la desnutrición.

La desnutrición aguda también es una preocupación importante en Colombia. Según datos del ICBF, alrededor del 2.5% de los niños menores de cinco años padecen desnutrición aguda, lo que indica una falta de ingesta adecuada de alimentos y nutrientes esenciales. La desnutrición infantil muestra desigualdades significativas a lo largo del territorio colombiano. Según el ICBF, las regiones más afectadas son la Guajira, el Chocó, el Amazonas y algunas áreas rurales del país. Estas disparidades reflejan la brecha existente en el acceso a servicios de salud, nutrición y condiciones de vida dignas en diferentes partes del país.

Una alimentación saludable es bienestar para sus hijos ¿Sabía cuál es la importancia de brindarles a sus hijos menores de 5 años una alimentación saludable? ¡Es sencillo! Si crean hábitos alimentarios adecuados desde pequeños, a futuro podrán prevenir enfermedades que pueden ser causadas por hábitos no apropiados en su alimentación y evitar la desnutrición infantil.

Por eso desde la EPS Famisanar, recomiendan hacerlo de la siguiente manera:

• Leche materna exclusiva hasta los 6 meses y complementaria hasta los 2 años.

A partir de los 6 meses:

• Cereales: arroz, maíz, cebada y avena.
• Tubérculos: papa, yuca, plátano.
• Frutas y verduras: todas y preferiblemente las que estén en cosecha.
• Leche y derivados de los lácteos: quesos, yogur y cuajada.
• Proteínas de acuerdo con su bolsillo: huevo, carnes o si prefiere, de origen vegetal: frijol, lenteja y garbanzo.

Recuerde:

• Evitar los azucares, dulces, paquetes y comidas rápidas.
• Hidratarlos con agua.
• Pedir citas médicas de valoración integral.

Una alimentación saludable es la clave y, además, puede prevenir:

• Riesgo inminente de muerte
• Pérdida involuntaria de peso
• Afectaciones en el crecimiento físico y mental
• Alteraciones en el sistema inmunológico

Por otra parte, si identifica estos signos de alarma en sus hijos no dude en consultar al médico:

• Inflamación de los brazos, piernas y el abdomen abultado
• Delgadez extrema y/o falta de crecimiento
• Irritabilidad y/o falta de energía
• Cambios en la coloración del cabello y/o lesiones en la piel

Pueden estar padeciendo desnutrición infantil. Por eso, se recomienda asistir de inmediato a su IPS primaria, donde le van a orientar cómo nutrirlos adecuadamente. También la EPS Famisanar estará atenta a resolver cualquier inquietud relaciona con el tema.

Consecuencias de la desnutrición infantil

La desnutrición infantil tiene consecuencias a largo plazo en la salud y el desarrollo de los niños. Los pequeños desnutridos enfrentan un mayor riesgo de sufrir enfermedades, retraso en el crecimiento, déficits cognitivos y problemas educativos. Estas consecuencias limitan las oportunidades futuras de los niños y perpetúan el ciclo de la pobreza y la desigualdad.

Los niños con desnutrición presentan una baja de coeficiente intelectual comparados con los niños de peso adecuado, presentando problemas de rendimiento académico, deterioros neuropsicológicos, problemas de memoria, alteraciones del lenguaje, deserción escolar temprana, aislamiento social, depresión, talla baja y el más grave de todos llegar a mortalidades derivadas a esta causa.

La desnutrición puede presentarse en todas las edades de vida, desde las gestantes hasta los adultos mayores; sin embargo, la población más afectada son los menores de cinco años.

Otras casusas:

• Retrasos físicos
• Atrofia muscular
• Infecciones frecuentes
• Alteraciones del sistema inmunológico
• Alteraciones mentales irreversibles
• Muerte

¿Cuáles son los signos y síntomas?

• Falta de crecimiento.
• Inflamación de miembros inferiores.
• Delgadez extrema.
• Irritabilidad.
• Alteraciones en la piel descamativa
• Ulceras.
• Grietas
• Somnolencia.

¿Cómo se puede prevenir?

Desde la EPS Famisanar, se recomienda:

• Promover la lactancia materna exclusiva los seis primeros meses de vida y continuar el mayor tiempo posible.
• Comer varias veces al día fruta y verdura,así como legumbres, cereales integrales y frutos secos (alimentación saludable).
• Evitar el consumo de dulces, gaseosas, jugos artificiales
• Acudir a los controles periódicos en la IPS primaria.
• Administración de minerales (hierro, magnesio, etc.) y vitaminas.

Es importante el ingreso a la Ruta de promoción y Mantenimiento de la salud para la Primera Infancia a partir de los 7 primeros días de vida hasta los 5 años con la EPS Famisanar. En esas consultas se realiza el acompañamiento a la familia del menor identificando, de manera temprana, posibles alteraciones que puedan llegar a presentar entre ellas deficiencias en el crecimiento.

Desde la EPS Famisanar se busca favorecer aspectos como el desarrollo psicomotor, nutricional, lenguaje, respiratorio y gastrointestinal, ya que, si no se tratan a tiempo, pueden llegar a generar complicaciones permanentes e incluso la muerte; por ello, es fundamental asistir a las consultas y también a los controles médicos, así como seguir las recomendaciones específicas que defina el profesional de la salud, sobre todo durante el primer año de vida, donde también se promueve la vacunación como una de las medidas frente a las enfermedades que afectan a la primera infancia.