Tres ciudades de América fueron reconocidas entre las 5 más saludables del mundo: qué hicieron
Fueron ganadoras del premio de la Alianza para Ciudades Saludables, que funciona para reducir las enfermedades no transmisibles, como los ataques cerebrovasculares o el cáncer y las lesiones que causan más del 80% de todas las muertes en el mundo. Qué beneficios tiene para la gente
Comienzan las clases, vuelven las viandas: ideas para que los chicos coman variado y saludable
Con el inicio de un nuevo año escolar llegó la hora de pensar qué poner poner en la mochila para los recreos y en la lonchera para el almuerzo. Especialistas pensaron para Infobae menús sencillos para cuando la imaginación se agota
Colesterol: todo lo que hay que saber en 7 claves
El colesterol alto en la sangre puede acumularse en las paredes de las arterias y formar placas, lo que obstaculiza el flujo de sangre y aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y derrames cerebrales
Seis claves simples para mejorar la salud del corazón, según uno de los mejores cardiólogos del mundo
Es el médico Deepak L. Bhatt, director del Hospital Mount Sinai Heart, en Nueva York. Cuáles son los consejos más importantes para prevenir enfermedades como la diabetes y la presión arterial alta
Por qué dedicarse a la jardinería es bueno para la salud, según la ciencia
Un reciente estudio demostró que las personas que se ocupan de esta tarea tienen mejores hábitos alimentarios y realizan más actividad física. Las razones
En qué se diferencia la alimentación de un niño obeso con la de uno “saludable”, según la ciencia
Científicos norteamericanos evaluaron a más de 1500 niños de 3 a 15 años y advirtieron que el consumo extra de 200 calorías al día sería determinante. Los detalles del trabajo
Cómo impactan los multivitamínicos en las personas que los consumen todos los días
Suplementar la alimentación con nutrientes que no se incorporan por la dieta se ha vuelto un hábito para muchas personas. Qué aportan y quiénes deben consumirlos
Las cuatro dietas que aumentan la expectativa de vida, según Harvard
Investigadores de esa universidad estadounidense analizaron algunos de los tipos de alimentación más populares, como el veganismo o la dieta mediterránea en relación con la longevidad. Qué hallaron
Cómo impacta en la salud del cerebro una dieta alta en grasas
La alimentación balanceada influye favorablemente en el organismo, previene la diabetes y la hipertensión, entre otros aspectos. Cuáles son los 6 alimentos ideales para proteger la función cognitiva
Cuáles son los 4 peores alimentos para el colesterol alto y qué comer para mantener el corazón sano
Una cardióloga de la Clínica Mayo y la Universidad Johns Hopkins compartió sus recomendaciones para mantener los niveles de colesterol bajo control y cuidar la salud cardiovascular
13.549 niños padecen de desnutrición en Colombia
La cifra arrojada por el Instituto Nacional de Salud (INS) no solo deja ver una situación preocupante, también abre las preguntas sobre cómo evitar esta condición que en menores de cinco años puede traer serias consecuencias a su desarrollo
Cuatro tácticas para incluir más vegetales en la dieta de todos los días
Una guía para comer más plantas sin necesidad de transformar por completo los hábitos culinarios. La sugerencia es empezar de a poco y seguir pasos sencillos
Cómo disfrutar de las comidas navideñas sin caer en el atracón: ¿qué recomiendan los expertos?
Las reuniones de fin de año suelen girar en torno a comidas con familiares y amigos en las que la ingesta excesiva de alimentos y bebidas está a la orden del día. Cómo evitar el malestar del día posterior
Cómo armar un plan de alimentación saludable para disfrutar del sol, según los nutricionistas
Sin caer en obsesiones ni recurrir a dietas milagrosas, muchas personas hacen ajustes a sus comidas en esta época del año. Cómo lograrlo sin poner en riesgo la salud
Oliva, girasol o coco: cuál es el aceite más saludable para cocinar y por qué
La oferta es tan variada que cuesta decidir cuál elegir. Por qué es importante utilizar grasas de buena calidad al momento de preparar los alimentos
Siete pequeños hábitos saludables para hacer por uno mismo cada día
Cambiar algunas conductas cotidianas que no requieren grandes esfuerzos marca la diferencia para gozar de buena salud y alejar el estrés
“Una manzana al día mantiene al doctor en la lejanía”: qué tiene de verdad este viejo refrán
La frase, traducida del inglés, hace referencia a los beneficios de consumir esta fruta para la salud. Nuevas investigaciones la comparan con los frutos rojos, las uvas y el té. Los detalles
Hipertensión: cuáles son los 6 tipos de alimentos que ayudan a controlar la presión alta
Es una enfermedad silenciosa que no suele dar síntomas por lo que muchos hipertensos no saben de su condición. Qué se debe incluir en la dieta para prevenirla
Científicos argentinos desarrollan un extracto de yerba mate como tratamiento del cáncer de próstata
Investigadores del Conicet y la Universidad Nacional de Cuyo en Mendoza estudian los componentes de esta sustancia natural para reducir los tumores. Qué encontraron y qué esperan para el futuro
Adiós alergias: siete alimentos para deshacernos de los molestos síntomas
Si bien la primavera es una de las estaciones más problemáticas para los alérgicos, existen aliados en la naturaleza para enfrentarla. Cuáles son las mejores opciones a la hora de la mesa
Cómo lograr que los niños coman frutas y verduras en tres pasos claves
La alimentación variada de los más pequeños suele ser un problema para las madres y los padres. Consejos para conseguirlo sin que la mesa sea una batalla campal
Cuáles son las cinco mejores dietas saludables para bajar de peso
La clave del éxito es no eliminar alimentos sino limitar su consumo. En qué consiste cada propuesta y qué hábitos se pueden adoptar para que sean sostenibles a largo plazo
Los 7 consejos de la Clínica Mayo para una vida feliz
Para reducir los niveles de cansancio, la prestigiosa organización de salud estadounidense recomienda un plan de manejo de la energía. Por qué tener buenos pensamientos para los demás también ayuda
Huevos, legumbres y otros cuatro alimentos que fortalecen el cerebro de los niños
Una especialista de la Escuela de Medicina de Harvard detalló qué ingredientes ayudan a fomentar la atención y la concentración en los más chicos. Por qué recomendó evitar los alimentos procesados
Por qué la dieta mediterránea aumenta los beneficios de la inmunoterapia contra el cáncer
Un estudio realizado en Europa analizó a pacientes con melanoma avanzado y advirtió que esta alimentación mejora la tasa de respuesta ante este tratamiento. Por qué también es clave para los años de sobrevida
Más del 70% de los niños en Argentina no consume suficientes frutas y verduras
Surge de un estudio de la Encuesta de la Deuda Social Argentina. La calidad de la alimentación empeora a medida que disminuye el nivel socioeconómico en los hogares
COVID prolongado: qué alimentos y bebidas se recomiendan para atenuar los síntomas
La infección por coronavirus puede generar inflamación. Por eso, es clave evitar productos que empeoren el problema. Las claves para tener en cuenta según especialistas en nutrición
La amarga realidad del azúcar y la guerra entre ultraprocesados y “alimentos reales”
En su nuevo libro, “Medicina preventiva en tu cocina”, Florencia Raele comparte sus tips para comer simple y vivir mejor. Cómo elegir lo que comemos, cómo prepararlo, qué nos aporta y cuál es la mejor manera de endulzar los alimentos.
Etiquetado frontal: la historia de la norma y cómo elegir alimentos entre octógonos negros
Desde hoy entró en vigencia la ley que busca garantizar el acceso a una alimentación saludable, con información nutricional simple a través de advertencias en los envases. Qué hay saber a la hora de leer los sellos de advertencia
Etiquetado frontal: con qué se encontrarán los consumidores en las góndolas
Pese a que entra en vigencia este sábado, solo podrán encontrarse algunos artículos rotulados con las advertencias. Recién para mediados de 2023 se completará en todos los productos
