Cuidado respiratorio en niños menores de 5 años: Prevención y medidas clave para proteger su salud

Las infecciones respiratorias agudas (IRA) son un grupo de enfermedades que se producen en el aparato respiratorio a causa de virus o bacterias. Comienzan de forma repentina y duran aproximadamente 2 semanas, es la infección más frecuente a nivel mundial y representa un importante tema de salud pública en el país. La población mayormente afectada son los menores de 5 años, según el Ministerio de Salud.

Síntomas de las Infecciones Respiratorias Agudas

Los síntomas de las IRA pueden variar dependiendo del agente infeccioso que esté atacando al menor involucrado y la ubicación de la infección en el sistema respiratorio, el pediatra de confianza de la EPS Famisanar será el más indicado para decirle el tipo de enfermedad que puede presentar el niño. Sin embargo, existen síntomas comunes entre los niños que pueden indicar la presencia de una infección respiratoria aguda,

• Respiración acelerada.
• Si está muy dormido y no se despierta fácilmente.
• Temperatura mayor de 38° C.
• Sonidos extraños al respirar como silbidos.
• Movimientos de la nariz cuando respira.
• Rechazo a los líquidos y alimentos.
• Hundimiento de la piel en los espacios entre las costillas.
• Coloración azulada alrededor de la boca principalmente o palidez excesiva.

En casos más graves, como la neumonía, los síntomas pueden incluir dificultad respiratoria severa, fiebre alta persistente, tos con expectoración de color verdoso o con sangre, y dolor en el pecho, en cualquier caso es recomendable consultar al pediatra de la EPS Famisanar para tener un mejor diagnóstico y poder llevar a cabo el tratamiento de la enfermedad

Prevención de las Infecciones Respiratorias Agudas

Fomentar una buena higiene de manos:

Enseñe a los niños a lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Siempre recordarles la importancia de lavarse las manos antes de comer, después de usar el baño y al regresar a casa después de estar en lugares públicos

Evitar el contacto cercano con personas enfermas:

Hay que mantener a los niños alejados de personas que presenten síntomas de infección respiratoria, como tos o estornudos, evite lugares concurridos y mal ventilados durante la temporada de enfermedades respiratorias.

Mantener un entorno limpio y saludable:

Limpie y desinfecte regularmente las superficies que se tocan con frecuencia, como juguetes, manijas de puertas y mesas. Además, mantenga un ambiente libre de humo de tabaco, ya que la exposición al humo aumenta el riesgo de infecciones respiratorias para los menores

Promover la lactancia materna:

La leche materna contiene anticuerpos que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico del niño, proporcionándole protección contra las infecciones respiratorias. Fomentar la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida es fundamental, así lo recomiendan los pediatras de la EPS Famisanar para luego continuar con la lactancia junto con alimentos complementarios hasta al menos los 2 años.

Vacunación:

Asegúrese de que su hijo esté al día con todas las vacunas recomendadas, en la EPS Famisanar podrá acceder a todas las necesarias, incluyendo las vacunas contra la gripe y otros virus

Promover buenos hábitos de salud:

Enseñe a los niños a cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar, utilizando el codo o un pañuelo desechable. Habitué a los niños a no tocarse la cara con las manos, ya que esto puede facilitar la entrada de gérmenes al organismo.

Se Puede cuidar a los más pequeños del hogar de las Infecciones Respiratorias Agudas siguiendo estos tips:

• Brindarles permanentemente líquidos y comida, en menor cantidad, pero con más frecuencia.
• Realizarles limpiezas nasales de acuerdo a las indicaciones de su médico de la EPS Famisanar.
• No automedicarlos ni usar jarabes; en menores de un año. En mayores de un año, una cucharadita de miel ayudará a lubricar la garganta y disminuir la tos.

Con la información brindada, se puede cuidar a los más pequeños de la casa, por supuesto, recuerde que en la EPS Famisanar cuenta con la Ruta de Promoción y Mantenimiento de la Salud Infantil, donde cuidaran y vigilaran su crecimiento.

La prevención de las Infecciones Respiratorias Agudas en los niños menores de 5 años es fundamental para proteger su salud y bienestar. Mediante la adopción de medidas sencillas, como una buena higiene de manos, evitar el contacto cercano con personas enfermas y mantener un entorno limpio, se puede reducir el riesgo de contraer estas infecciones. Además, la promoción de la lactancia materna y el cumplimiento del calendario de vacunación contribuyen significativamente a la prevención de las Infecciones Respiratorias Agudas en los niños pequeños.