Las sorprendentes maneras en que el cannabis puede afectar al cerebro envejecido

El consumo de marihuana parece ser más popular (o al menos se habla de ello de manera más abierta) que nunca. Independientemente de si formas parte de la moda de los comestibles, puede que te preguntes cómo afecta realmente a tu cerebro una vez que pasa el efecto.

Aproximadamente el 15,4% de los estadounidenses mayores de 12 años ha consumido cannabis en el último mes, según datos de 2024 de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, esa cifra ha ido aumentando a medida que llegan al mercado nuevos productos de marihuana y más estados legalizan su uso.

Los adultos mayores —aquellos de 60 años o más— son el grupo de consumidores de cannabis de más rápido crecimiento en el país. Según un estudio de 2022, los adultos mayores de 60 años que empezaron a consumir lo hicieron por razones médicas, entre ellas el tratamiento del dolor y la artritis, alteraciones del sueño, ansiedad y depresión.

Aunque a más de tres cuartas partes de esas personas el cannabis les resultó algo o muy útil, sigue existiendo la pregunta: ¿Cuáles son los efectos secundarios? Puede que te intrigue especialmente saber cómo afecta al cerebro, dado el interés en el deterioro cognitivo. Entonces, ¿qué dice exactamente la investigación?

El consumo de cannabis está relacionado con una peor memoria de trabajo

Esto probablemente no resulte demasiado sorprendente, pero el cannabis puede afectar tu capacidad para retener información a corto plazo. Esto tiene cierto sentido intuitivo para cualquiera que lo haya probado: “Si fumas cannabis, después, si realizas una prueba de memoria de trabajo en la que intentas retener alguna información, como un número de teléfono o una lista corta de palabras, te resultará más difícil hacerlo mientras estés bajo los efectos agudos”, dijo Joseph Schacht, profesor asociado de psiquiatría y codirector de la División de Ciencia, Prevención y Tratamiento de las Adicciones en la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado.

No obstante, el consumo prolongado parece tener un efecto similar. Los consumidores habituales de cannabis tienden a tener déficits de memoria duraderos en comparación con los no consumidores, afirmó. En un estudio de enero de 2025 en JAMA Network Open, el mayor de su tipo, los investigadores analizaron los efectos del consumo de cannabis en más de 1.000 adultos de entre 22 y 36 años mediante imágenes cerebrales. Los consumidores intensivos de por vida mostraron menor actividad cerebral durante una tarea de memoria de trabajo en comparación con los no consumidores, después de excluir a los consumidores recientes.

No hay mucha investigación sobre los posibles efectos a largo plazo en la memoria, pero es un área de estudio en crecimiento a medida que más adultos mayores utilizan cannabis. “Esencialmente los baby boomers que crecieron usando cannabis están [ahora] consumiéndolo en la vejez pero experimentando algunos de esos efectos en la memoria de trabajo”, dijo Schacht. La investigación disponible sugiere que no hay una asociación general entre el consumo de cannabis y el deterioro cognitivo ni el riesgo de demencia, aunque se necesitan estudios más grandes y de mayor duración sobre este tema.

Está asociado con cambios en el volumen cerebral

El consumo prolongado de cannabis también se ha asociado con cambios en el volumen cerebral. Esto es más pronunciado en personas que empezaron a consumir cannabis en la adolescencia, cuando el cerebro aún se estaba desarrollando. “La exposición a cannabinoides durante esa ventana de desarrollo probablemente interfiere con algunas de las funciones normales del desarrollo cerebral”, dijo Schacht.

Algunas investigaciones muestran cambios en la sustancia blanca del cerebro en personas que comenzaron a consumir cannabis antes de los 16 años. La sustancia blanca conecta y facilita la comunicación entre varias regiones del cerebro. Los consumidores más jóvenes muestran mayores dificultades con tareas cognitivas que requieren funciones ejecutivas, como el control inhibitorio, vinculadas a una menor integridad de ciertas partes de la sustancia blanca y a mayor impulsividad conductual, explicó Staci Gruber, directora de Marijuana Investigations for Neuroscientific Discovery en el Hospital McLean en Belmont, Massachusetts, y profesora asociada de psiquiatría en la Facultad de Medicina de Harvard. Gruber es la autora principal del estudio.

En un metaanálisis de 2026 de 77 estudios publicado en la revista Addiction, el consumo de cannabis se relacionó especialmente con una reducción del volumen de la amígdala, una región cerebral involucrada en el procesamiento y la regulación de las emociones. Sin embargo, este estudio no incluyó información sobre cuándo comenzó el consumo de la droga en los participantes.

En adultos de entre 40 y 70 años que empezaron a consumir cannabis después de aproximadamente los 25 años, el consumo prolongado de cannabis está en realidad asociado con un mayor volumen cerebral, según una investigación publicada este año en el Journal of Studies on Alcohol and Drugs. Esto es especialmente cierto en áreas del cerebro con receptores para cannabinoides, los compuestos activos del cannabis que regulan el dolor, el estado de ánimo y el apetito, entre otras funciones. Los autores del estudio concluyeron que esto puede ser un indicio de los beneficios “neuroprotectores” del cannabis en adultos mayores, dado que la atrofia cerebral es común con la edad y está asociada al deterioro cognitivo y a una menor calidad de vida.

Tales beneficios neuroprotectores podrían explicar al menos en parte por qué el consumo de cannabis no se asocia con el riesgo de demencia.

Se necesita más información sobre cómo afecta el cannabis a los trastornos del ánimo

En una revisión publicada en Lancet Psychiatry, los investigadores no encontraron beneficios ni perjuicios de cannabinoides específicos en relación con varios problemas del estado de ánimo, incluyendo la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático. También concluyeron que no había suficientes datos para estudiar posibles efectos sobre el trastorno bipolar o la depresión.

Gruber, sin embargo, destacó que el estudio analizó sólo el THC por sí solo, el CBD por sí solo o una combinación de THC y CBD, y no los posibles riesgos y beneficios de la totalidad de la planta de cannabis. (El THC, o delta-9-tetrahidrocannabinol, es el cannabinoide psicoactivo asociado con el “subidón” que produce la marihuana, mientras que el CBD, o cannabidiol, es un compuesto no intoxicante del cannabis). “La idea de que analicemos principalmente compuestos individuales extraídos para cosas como la ansiedad no es necesariamente tan exitosa como cuando observamos productos con varios compuestos”, afirmó. “La acción sinérgica de todos estos elementos juntos es significativamente mayor que la suma de sus partes”, de manera similar a cómo los equipos deportivos tienen más éxito con varios jugadores en el campo.

Schacht señala que algunas personas utilizan el cannabis como una forma de mitigar los síntomas sin abordar la causa subyacente. “Como alguien que ha trabajado en adicciones y en el uso de sustancias durante varios años, la depresión y la ansiedad suelen ser motivos habituales para que las personas consuman una variedad de sustancias, como cannabis, alcohol y nicotina”, señaló. “Esas drogas pueden ayudar a aliviar estos síntomas a corto plazo, pero a largo plazo, creo que está bastante claro que no son útiles y, en algunos casos, realmente agravan el problema que llevó a la persona a recurrir a ellas en primer lugar”.

El consumo de marihuana en la adolescencia o juventud está vinculado a un mayor riesgo de algunos problemas graves de salud mental. “Las personas que empiezan a consumir cannabis cuando son jóvenes y que tienen antecedentes familiares de psicosis o enfermedades mentales graves corren el riesgo de desarrollar psicosis y enfermedades mentales graves ellos mismos debido al consumo de cannabis”, explicó Schacht. La mayor asociación con la psicosis y otros trastornos mentales graves también suele ser más fuerte en los consumidores intensivos de cannabis.

En última instancia, según Gruber, se necesitan más estudios, tanto de mayor envergadura como aquellos que analicen la planta de cannabis completa.

Sin embargo, investigar el cannabis es un desafío porque a nivel federal se clasifica como una droga de la Lista I, lo que significa que, según la Administración para el Control de Drogas de Estados Unidos, no tiene “actualmente ningún uso médico aceptado y un alto potencial de abuso”. El riesgo de abuso disminuye a medida que el número de la lista aumenta. Las estrictas regulaciones gubernamentales que rigen el estudio de estas sustancias limitan las oportunidades de investigación. “Sería mucho más sencillo si la gente pudiera utilizar estas cosas en el laboratorio, por ejemplo, pero generalmente no podemos hacerlo”, comentó Schacht.

Eso también ayudaría a los investigadores a investigar si el método de administración de cannabis importa. Se necesita más investigación para saber si fumar, vapear o la administración oral marcan alguna diferencia en los efectos cognitivos (u otros).

La edad importa cuando se trata del consumo problemático de cannabis

Para muchas personas, otras drogas de la Lista I, como la heroína y el LSD, suenan mucho más preocupantes. Sin embargo, la investigación sugiere que entre el 22% y el 30% de las personas que consumen cannabis tienen trastorno por consumo de cannabis, un tipo de problema de abuso de sustancias.

El riesgo de desarrollar trastorno por consumo de cannabis es mayor entre quienes comienzan a consumir marihuana en la adolescencia y la consumen con frecuencia. “Esto no significa que todas las personas que consumen cannabis a una edad temprana vayan a tener un problema, pero nuestro trabajo y el de otros demuestra que un inicio más temprano del consumo recreativo de cannabis, junto con un uso más frecuente y en mayores cantidades, suele estar asociado a peores resultados potenciales”, afirmó Gruber.

Para ella, la investigación futura debería centrarse en si los posibles beneficios terapéuticos del cannabis pueden aprovecharse sin aumentar el riesgo de daños, para mejorar los estándares actuales de atención. Le tomará tiempo a la investigación alcanzar la creciente popularidad de esta planta, dijo Gruber, pero esa misma popularidad apunta a cierto beneficio: “Si la gente no obtuviera algo de ella, ¿por qué seguirían utilizándola?”

Mientras tanto, y sin más investigaciones, puede resultar difícil para algunas personas decidir si el cannabis podría beneficiarlas. “Lo mejor que podemos esperar es obtener datos sólidos y empíricos que ayuden a orientar las decisiones individuales en lugar de escuchar a alguien decir ‘Eso nunca debería usarse’”, afirmó Gruber. Si te preocupa algún aspecto específico de la salud de tu cerebro, como el riesgo de demencia y cómo podría afectarte el cannabis, considera hablar con tu médico antes de probar productos legales.

(c) The Washington Post