
Nada como el aroma de las batatas recién horneadas, esa fragancia que recuerda reuniones familiares y mesas de invierno. Pero cuando se suman los marshmallows, el contraste entre lo cremoso y lo crocante transforma un plato tradicional en una sorpresa que encanta a grandes y chicos. Batatas con marshmallows es ese toque festivo que convierte lo cotidiano en especial.
En Argentina, este plato suele verse en celebraciones o como acompañamiento en cenas informales, especialmente cuando se busca una opción dulce y golosa para compartir. Inspirado por costumbres que llegaron desde el exterior, aquí se adapta con ingredientes y técnicas locales, logrando un resultado simple y tentador.
Receta de batatas con marshmallows
Se trata de batatas cocidas y hechas puré, mezcladas con azúcar y manteca, cubiertas con marshmallows y gratinadas hasta que estén doradas y burbujeantes. El contraste entre la suavidad del puré y el dorado de los marshmallows le da un atractivo especial, y la preparación es muy sencilla.
Tiempo de preparación
- Tiempo total: 35 minutos
- Preparación: 15 minutos
- Cocción: 20 minutos
Ingredientes

- 3 batatas medianas (aprox. 900 gr)
- 50 gr de manteca
- 2 cucharadas de azúcar (puede ser rubia o común)
- 1 pizca de sal
- 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)
- 1 puñado generoso de marshmallows blancos (aprox. 100 gr)
Cómo hacer batatas con marshmallows, paso a paso
- Lavar y pelar las batatas. Cortarlas en cubos medianos.
- Cocinar las batatas en agua hirviendo con una pizca de sal hasta que estén bien tiernas (aprox. 15 minutos).
- Colar y pisar las batatas en caliente, formando un puré liso. Agregar la manteca, el azúcar y la esencia de vainilla. Mezclar bien.
- Precalentar el horno a 220 °C.
- Distribuir el puré en una fuente apta para horno, nivelando la superficie.
- Cubrir con los marshmallows, asegurándose de que queden repartidos de manera pareja.
- Gratinar en horno fuerte durante 5 a 8 minutos, hasta que los marshmallows estén dorados y apenas crocantes por fuera (vigilar el horno: se doran rápido).
- Servir tibio, ideal para acompañar carnes o como postre diferente.

¿Cuántas porciones rinde esta receta?
Rinde 4 porciones.
¿Cuál es el valor nutricional de cada porción de esta receta?
- Calorías: 195 kcal
- Grasas: 5 gr
- Carbohidratos: 38 gr
- Proteínas: 1,5 gr
Cabe señalar que estas son estimaciones, y los valores nutricionales precisos dependen de los ingredientes específicos utilizados en la preparación y las cantidades de cada porción.
¿Cuánto tiempo se puede conservar esta preparación?
En heladera, hasta 3 días en recipiente hermético. Se puede recalentar al horno o microondas. No se recomienda freezar, ya que los marshmallows pierden textura.
Últimas Noticias
El nivel real del mar es un peligro invisible para millones de personas que viven en zonas costeras
Científicos de Alemania, Italia y Países Bajos hallaron que las mediciones tradicionales subestiman el alcance del agua en las zonas bajas

De la técnica pomodoro al neuroanclaje: 6 claves para potenciar el estudio y la memoria, según un experto
Joan López, referente en técnicas de alto rendimiento, compartió en el podcast Tengo un Plan consejos aplicables sobre alimentación, control de distracciones y ajuste de métodos para mejorar el aprendizaje y el desempeño diario

Poner cáscara de limón en el horno apagado: para qué sirve y por qué lo recomiendan
Este truco casero brinda beneficios inesperados que mejoran la higiene, reducen el desperdicio en la cocina y minimizan el uso de químicos

El secreto de las dominadas: consejos para mejorar la técnica y ganar repeticiones
Descubrir qué factores influyen realmente en el progreso puede transformar la experiencia de quienes buscan nuevos logros en la barra

Así es la pirámide invertida, el método que ayuda a ganar músculo y fuerza de manera efectiva
Este enfoque organiza las series para aprovechar el máximo rendimiento al inicio de la rutina, permitiendo una hipertrofia gracias a una mayor intensidad y romper el estancamiento típico de programas tradicionales, según una experta consultada por Men’s Health


