
Los ñoquis de sémola, conocidos en Italia como “Gnocchi alla Romana”, son una deliciosa y sencilla variación de los tradicionales ñoquis de papa. Esta receta es perfecta para quienes buscan una comida reconfortante y diferente sin complicarse demasiado en la cocina. Con una textura suave y un sabor delicado, los ñoquis de sémola son ideales para acompañar con una salsa ligera de mantequilla y salvia, o simplemente con queso parmesano rallado.
A diferencia de los ñoquis de papa, que requieren de un proceso más laborioso, los ñoquis de sémola son más rápidos de preparar y ofrecen una opción menos pesada. Esta receta es perfecta para una cena entre semana o para sorprender a tus invitados con un toque de la cocina romana.

Receta de ñoquis de sémola
La preparación de los ñoquis de sémola es muy sencilla y requiere pocos ingredientes. La sémola, que es el componente principal, se mezcla con leche, mantequilla y queso para formar una masa que luego se corta y se hornea. El resultado es un plato cremoso por dentro y ligeramente crujiente por fuera, ideal para disfrutar en cualquier ocasión.
Tiempo de preparación
La preparación de los ñoquis de sémola lleva aproximadamente 1 hora en total. Este tiempo incluye 10 minutos para preparar la mezcla, 20 minutos para enfriar y cortar la masa, y unos 20-30 minutos de horneado.

Ingredientes
- 250 g de sémola de trigo
- 1 litro de leche
- 50 g de mantequilla
- 100 g de queso parmesano rallado
- 2 yemas de huevo
- Sal al gusto
- Nuez moscada al gusto
- Queso parmesano adicional para gratinar
- Mantequilla adicional para gratinar
Cómo hacer ñoquis de sémola, paso a paso
- En una cacerola grande, calienta la leche a fuego medio junto con la mantequilla, una pizca de sal y la nuez moscada.
- Cuando la leche comience a hervir, añade la sémola en forma de lluvia, revolviendo constantemente con una cuchara de madera para evitar que se formen grumos.
- Cocina la mezcla a fuego bajo, sin dejar de revolver, hasta que espese y se despegue de las paredes de la cacerola (aproximadamente 10 minutos).
- Retira la cacerola del fuego y añade las yemas de huevo y el queso parmesano rallado. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén integrados.
- Extiende la masa sobre una superficie plana, alisándola con una espátula hasta que tenga un grosor de aproximadamente 1 cm. Deja enfriar por unos 20 minutos.
- Con un cortador redondo (o un vaso pequeño), corta círculos de la masa.
- Coloca los círculos de sémola en una fuente para horno previamente engrasada con mantequilla, superponiéndolos ligeramente.
- Espolvorea queso parmesano y coloca pequeños trozos de mantequilla por encima.
- Hornea a 200°C por unos 20-30 minutos, o hasta que los ñoquis estén dorados y crujientes en la parte superior.
- Sirve caliente, acompañados de una ensalada fresca o una salsa ligera de tu elección.
¿Cuántas porciones rinde esta receta?
Esta receta de ñoquis de sémola rinde aproximadamente 4 porciones de tamaño estándar.

¿Cuál es el valor nutricional de cada porción de esta receta?
Cada porción de ñoquis de sémola contiene aproximadamente:Calorías: 400Grasas: 20 gGrasas saturadas: 12 gCarbohidratos: 40 gAzúcares: 6 gProteínas: 15 gCabe señalar que estas son estimaciones, y los valores nutricionales precisos dependen de los ingredientes específicos utilizados en la preparación y las cantidades de cada porción.
¿Cuánto tiempo se puede conservar esta preparación?
Los ñoquis de sémola se pueden conservar en la heladera por hasta 3 días, siempre y cuando se mantengan bien cubiertos con papel film o en un recipiente hermético. Para recalentarlos, es recomendable usar el horno para que conserven su textura crujiente.
Últimas Noticias
Descubren que un fenómeno natural potencia el impacto de los nanoplásticos en la salud
Un reciente estudio demostró que partículas diminutas modifican su estructura al permanecer expuestas al ambiente, lo que intensifica su efecto negativo sobre el sistema respiratorio

Manu Ríos se consolida como ícono de glamour en la moda masculina: los mejores looks del actor de “Élite”
El español apuesta por camisas de flecos y texturas innovadoras en eventos y alfombras rojas. Sus propuestas audaces que inspiran dentro del universo del estilo

Nueve países de América están entre los más hermosos del mundo: Argentina forma parte de la lista
Estos territorios destacan por su diversidad natural y sus espacios protegidos que los consolidan como referentes del turismo mundial

¿Por qué los escritorios de pie pueden ser más perjudiciales que permanecer sentado muchas horas?
Las nuevas prácticas en el entorno laboral generan preguntas y prevenciones entre expertos en salud, mientras crece la popularidad de alternativas diseñadas para combatir los efectos de la vida sedentaria. La palabra de un especialista

Alerta por la drástica disminución de peces migratorios de agua dulce: la situación en Sudamérica
Científicos presentaron un informe en la COP15 en Brasil sobre la situación de las migraciones de cientos de especies en ríos de todo el mundo. Por qué los hallazgos podrían impactar en el futuro de millones de personas



