La colombiana Tatiana Girardi estudió arquitectura, es fanática de la vida sana y la actividad física y tiene casi 1 millón y medio de seguidores en Instagram.
Nacida hace 40 años en Cali, la bella Tatiana es madre de un hijo de 13 años y dedica la mayor parte de su tiempo a superarse a sí misma a puro ejercicio y compromiso.
Siempre hizo deportes pero hace unos seis años comenzó a tomarse "en serio", según sus palabras, el cuidado de su cuerpo y comenzó a tomar clases de crossfit.
Actualmente se dedica a enseñar sus conocimientos a otros aprendices que quieren mejorar su calidad de vida.
"Cuidar la alimentación, practicar unos buenos deportes que nos gusten con horarios establecidos y una buena rutina de cardio, eso es vital", son sus tips para una vida sana, contó al programa colombiano M3.
Conocela en esta galería de imágenes.
SEGUÍ LEYENDO
Últimas Noticias
Elecciones Perú 2026 EN VIVO HOY: se iniciaron las votaciones, reporte de demoras en mesas de sufragio y quejas de los miembros de mesa
Hoy, domingo 12 de abril, más de 27 millones de peruanos están llamados a elegir presidente, senadores, diputados y representantes al Parlamento Andino, en un proceso marcado por el regreso a la bicameralidad y una cédula de sufragio sin precedentes. Sigue aquí los detalles y pormenores de una jornada histórica para la democracia peruana
Ni separación de bienes ni gananciales: el régimen matrimonial del siglo XIII que aún sobrevive en zonas de Extremadura
Su principal singularidad es que puede repartir a partes iguales viviendas, ahorros o herencias aunque procedan solo de uno de los cónyuges
Detienen a un hombre con orden de alejamiento por la muerte de una mujer que se precipitó desde una terraza en Pamplona
La Policía Municipal investiga si la caída fue accidental o si el detenido, que tenía prohibido acercarse a la víctima, pudo estar implicado en los hechos
Keiko Fujimori visita la tumba de sus padres en el cementerio Campo Fe de Huachipa antes del tradicional desayuno electoral
La candidata de Fuerza Popular explicó que inició la jornada con una visita al cementerio, al ser la primera elección que vive sin sus padres tras su fallecimiento. Estuvo acompañada por sus hijas y su hermana Sachi
La venta de autos usados creció en marzo y el sector cerró el primer trimestre con buenas señales
Los 0 km también superaron la marca de 2025 y tras dos meses de datos negativos el sector automotor exhibe una recuperación general, aunque la falta de crédito sigue castigando al mercado de ocasión. Cuáles fueron los modelos más vendidos
