Kayaks inflables, deporte en la naturaleza que se adapta a pandemia

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No aceptaba su cuerpo, hizo un click y hoy inspira a miles de mujeres con su programa BeFit

Cata Guimarey ideó el plan digital BefitbyCata que tiene como objetivo alcanzar el bienestar. Su propia historia personal de superación la llevó a ser una referente en este universo. También brinda tips para volver a la actividad post Covid-19

Antonela Roccuzzo sorprende a sus seguidores por su fuerza

Hermana de Santiago Arias subió una fotografía que despertó los halagos de los internautas

Tatiana, quien acaba de cumplir 25 años, acostumbra a compartir rutinas de entrenamiento para que sus seguidores lleven una vida sana.

La exigente rutina fitness de Antonela Roccuzzo

Revise sus accesorios de gimnasia para evitar sustancias tóxicas

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Cómo es el entrenamiento “12-3-30”, que es furor en las redes sociales

Una instagrammer llamada Lauren Giraldobajó 13 kilos con este método. Con tener una cinta de correr es suficiente para poder comenzar la rutina de entrenamiento

El impacto de los “manteros del fitness”: con protocolos de apertura y deudas, los gimnasios compiten por recuperar clientes

Sólo pueden ocupar el 30% de las instalaciones. A las obligaciones financieras, atrasos en el pago de alquileres y creciente morosidad, se sumó la oferta informal

¿Cómo hacer actividad física cuidando al corazón en tiempos de COVID-19?

Durante la pandemia es fundamental mantener el cuerpo en movimiento para evitar el sedentarismo. Algunas recomendaciones para hacer ejercicio en casa

Yanet García compartió imágenes de sus inicios como modelo y sorprendió con su asombroso cambio

Hace doce años la joven regiomontana lucía una silueta radicalmente distinta a la que luce ahora frecuentemente en sus redes sociales

Amazon lanzó una app y una pulsera que analizan el cuerpo y la voz para monitorear el estado de salud

“¡Tetitas arriba!”: la increíble vida de Verónica Lercari, la mujer que lleva 25 años haciendo gimnasia en televisión

Con un estilo inigualable y más de dos décadas enseñando a cuidar el cuerpo, la conductora es una especie de personaje de culto de la TV por cable. En diálogo con Teleshow, cuenta cómo pasó de ser bailarina en el Teatro Colón a convertirse en villana de una célebre telenovela protagonizada por Grecia Colmenares y de trabajar como obrera en una fábrica a estudiar kinesiología

La entrenadora de Victoria’s Secret compartió tres rutinas fit para hacer en casa

“Alimenta el cerebro también, el cuerpo no lo es todo”: Lydia Cacho tundió a Bárbara del Regil por su mensaje sobre violencia intrafamiliar

La actriz recibió duras críticas por su manera de aconsejar cuando realizaba una rutina de ejercicio

Lesiones y sobreesfuerzo, la contracara de ejercitarse en casa

Las claves fit del entrenador de Meghan Markle para implementar en esta cuarentena

Sebastien Lagre, el entrenador de las famosas, reveló cinco trucos imperdibles para hacer actividad física en casa

Para moverse en casa: agenda de clases de gimnasia gratuitas y online del gobierno porteño

Hay para todos los gustos: pilates, ritmos, funcional, aerobox, streaching, aeróbico y yoga. Se emiten por el Instagram, Facebook y Youtube de la Secretaría de Deportes de la Ciudad

Fitness: una rutina para entrenar los miembros superiores con elementos caseros

Una rutina fit con elementos caseros para ejercitar los glúteos y cuádriceps

Llegó a pesar 38 kilos, venció la anorexia y hoy es la gurú del “Cardio de la Felicidad”

¿A la mañana, a la tarde o a la noche? Cuál es el mejor momento del día para ejercitar

Zumba: el baile ideal para ponerse en forma durante la cuarentena

Entrenar de lunes a viernes: una rutina completa para hacer actividad física en casa

En diálogo con Infobae, un personal trainer compartió una rutina “fullbody” para trabajar los cinco días de la semana, tanto para principiantes como para quienes ya entrenan

Cuarentena: aplicaciones para entrenar en tu casa

Rutina fit: tres ejercicios para hacer en casa durante la cuarentena

Hidrobike: cómo es el novedoso entrenamiento en el agua

Así es la rutina fit más completa para recuperar la línea después de Fin de Año

Pasadas las celebraciones de Navidad y el fin de 2019, es necesario retomar una serie de ejercicios eficaces para volver a sentirnos saludables y sin kilos de más

La rutina física más eficaz para recuperar la línea luego de la Navidad