Kayaks inflables, deporte en la naturaleza que se adapta a pandemia
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Kayaks inflables, deporte en la naturaleza que se adapta a pandemia
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No aceptaba su cuerpo, hizo un click y hoy inspira a miles de mujeres con su programa BeFit
Cata Guimarey ideó el plan digital BefitbyCata que tiene como objetivo alcanzar el bienestar. Su propia historia personal de superación la llevó a ser una referente en este universo. También brinda tips para volver a la actividad post Covid-19
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Antonela Roccuzzo sorprende a sus seguidores por su fuerza
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Hermana de Santiago Arias subió una fotografía que despertó los halagos de los internautas
Tatiana, quien acaba de cumplir 25 años, acostumbra a compartir rutinas de entrenamiento para que sus seguidores lleven una vida sana.
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La exigente rutina fitness de Antonela Roccuzzo
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Revise sus accesorios de gimnasia para evitar sustancias tóxicas
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Revise sus accesorios de gimnasia para evitar sustancias tóxicas
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Cómo es el entrenamiento “12-3-30”, que es furor en las redes sociales
Una instagrammer llamada Lauren Giraldobajó 13 kilos con este método. Con tener una cinta de correr es suficiente para poder comenzar la rutina de entrenamiento
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El impacto de los “manteros del fitness”: con protocolos de apertura y deudas, los gimnasios compiten por recuperar clientes
Sólo pueden ocupar el 30% de las instalaciones. A las obligaciones financieras, atrasos en el pago de alquileres y creciente morosidad, se sumó la oferta informal
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¿Cómo hacer actividad física cuidando al corazón en tiempos de COVID-19?
Durante la pandemia es fundamental mantener el cuerpo en movimiento para evitar el sedentarismo. Algunas recomendaciones para hacer ejercicio en casa
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Yanet García compartió imágenes de sus inicios como modelo y sorprendió con su asombroso cambio
Hace doce años la joven regiomontana lucía una silueta radicalmente distinta a la que luce ahora frecuentemente en sus redes sociales
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Amazon lanzó una app y una pulsera que analizan el cuerpo y la voz para monitorear el estado de salud
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“¡Tetitas arriba!”: la increíble vida de Verónica Lercari, la mujer que lleva 25 años haciendo gimnasia en televisión
Con un estilo inigualable y más de dos décadas enseñando a cuidar el cuerpo, la conductora es una especie de personaje de culto de la TV por cable. En diálogo con Teleshow, cuenta cómo pasó de ser bailarina en el Teatro Colón a convertirse en villana de una célebre telenovela protagonizada por Grecia Colmenares y de trabajar como obrera en una fábrica a estudiar kinesiología
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La entrenadora de Victoria’s Secret compartió tres rutinas fit para hacer en casa
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“Alimenta el cerebro también, el cuerpo no lo es todo”: Lydia Cacho tundió a Bárbara del Regil por su mensaje sobre violencia intrafamiliar
La actriz recibió duras críticas por su manera de aconsejar cuando realizaba una rutina de ejercicio
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Lesiones y sobreesfuerzo, la contracara de ejercitarse en casa
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Las claves fit del entrenador de Meghan Markle para implementar en esta cuarentena
Sebastien Lagre, el entrenador de las famosas, reveló cinco trucos imperdibles para hacer actividad física en casa
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Para moverse en casa: agenda de clases de gimnasia gratuitas y online del gobierno porteño
Hay para todos los gustos: pilates, ritmos, funcional, aerobox, streaching, aeróbico y yoga. Se emiten por el Instagram, Facebook y Youtube de la Secretaría de Deportes de la Ciudad
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Fitness: una rutina para entrenar los miembros superiores con elementos caseros
Una rutina fit con elementos caseros para ejercitar los glúteos y cuádriceps
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Llegó a pesar 38 kilos, venció la anorexia y hoy es la gurú del “Cardio de la Felicidad”
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¿A la mañana, a la tarde o a la noche? Cuál es el mejor momento del día para ejercitar
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Zumba: el baile ideal para ponerse en forma durante la cuarentena
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Entrenar de lunes a viernes: una rutina completa para hacer actividad física en casa
En diálogo con Infobae, un personal trainer compartió una rutina “fullbody” para trabajar los cinco días de la semana, tanto para principiantes como para quienes ya entrenan
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Cuarentena: aplicaciones para entrenar en tu casa
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Rutina fit: tres ejercicios para hacer en casa durante la cuarentena
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Hidrobike: cómo es el novedoso entrenamiento en el agua
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Así es la rutina fit más completa para recuperar la línea después de Fin de Año
Pasadas las celebraciones de Navidad y el fin de 2019, es necesario retomar una serie de ejercicios eficaces para volver a sentirnos saludables y sin kilos de más
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La rutina física más eficaz para recuperar la línea luego de la Navidad
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