De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), rige en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) una alerta amarilla por calor y hoy se esperan máximas que cercanas a los 35 °C.
Los días de altas temperaturas aumentan el riesgo de sarpullido por calor, una reacción cutánea que afecta especialmente a bebés, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. Este tipo de sarpullido, denominado médicamente miliaria o sudamina, ocurre por la obstrucción de los conductos sudoríparos.
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“El sarpullido por calor aparece cuando los conductos que llevan el sudor hacia la superficie de la piel se obstruyen, lo que hace que la transpiración quede atrapada bajo la piel y genere inflamación e irritación”, explicó a Infobae el doctor Ariel Sehtman, dermatólogo del Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires (UBA).
Como resultado, se forman pequeñas vesículas transparentes, similares a gotas de agua, que suelen romperse con facilidad y se acompañan de enrojecimiento y picazón de intensidad variable. En algunos casos, puede haber sensación de ardor, dolor o quemazón.
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“La incomodidad puede intensificarse cuando la persona continúa transpirando, lo que perpetúa la irritación de la piel”, señaló Sehtman.
La miliaria afecta más a bebés, aunque también puede presentarse en niños y adultos, en especial en personas hospitalizadas o con movilidad reducida. En adultos y niños, las lesiones suelen localizarse en pliegues como axilas, ingles, codos y muslos. En los bebés, aparecen frecuentemente en el cuello, los hombros y el pecho.
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Entre los factores que favorecen este sarpullido se encuentran el calor excesivo, la humedad ambiental, la sudoración abundante, la ropa ajustada y la actividad física intensa. También puede aparecer en personas con fiebre prolongada o en recién nacidos, debido a la inmadurez de los conductos sudoríparos.
Las condiciones meteorológicas actuales refuerzan la necesidad de extremar precauciones, especialmente con temperaturas superiores a los 30 °C y bajo alerta por calor, según el SMN.
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Existen distintas formas clínicas de miliaria según la profundidad de la obstrucción:
- Miliaria cristalina. Es la forma más superficial, con vesículas sin enrojecimiento, frecuente en recién nacidos y adultos.
- Miliaria rubra. La más común, presenta enrojecimiento, pápulas y picazón intensa, y puede complicarse con infecciones.
- Miliaria profunda. Menos frecuente, se manifiesta con lesiones firmes y profundas, asociada a episodios repetidos y mayor riesgo de alteraciones en la sudoración.
El principal riesgo del sarpullido por calor es el agotamiento por calor debido a la disminución o ausencia de sudoración en las zonas afectadas.
“En algunos cuadros, la obstrucción puede provocar una disminución o ausencia de sudoración en las zonas afectadas, lo que interfiere con la regulación de la temperatura corporal y aumenta el riesgo de agotamiento por calor”, advirtió Sehtman. Las infecciones secundarias y las complicaciones graves requieren atención médica inmediata, remarcó.
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Cómo prevenir el sarpullido por calor
Para prevenir la miliaria, los especialistas recomiendan permanecer en ambientes frescos, bien ventilados o con aire acondicionado, utilizar ropa holgada de algodón, evitar prendas ajustadas y mantener la piel seca.
Es fundamental no aplicar productos grasos y solo usar lociones calmantes si la picazón persiste.
“El tratamiento se basa fundamentalmente en reducir la temperatura corporal y mantener la piel seca”, subrayó Sehtman.
La consulta médica es necesaria si el sarpullido no mejora con estas medidas, o si aparecen fiebre, dolor, hinchazón, pus u otros síntomas de infección. En personas con enfermedades crónicas, adultos mayores y bebés, una evaluación médica oportuna ayuda a evitar complicaciones, según el Hospital de Clínicas.
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La mayoría de los casos tiene muy buen pronóstico y se resuelve al limitar la exposición al calor y la humedad, pero en personas predispuestas los episodios pueden repetirse durante el verano, por lo que la prevención y el cuidado de la piel son esenciales.
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