(Dennis Thompson - HealthDay News) - Atarse una máscara a la cara puede hacer que el matrimonio sea más feliz, sugiere un estudio reciente.
Las relaciones con las parejas florecen si una persona con apnea del sueño comienza a usar una máquina de presión positiva continua de aire (CPAP, por sus siglas en inglés) de forma regular, encontraron los investigadores.
Los ronquidos son uno de los síntomas más reconocibles de la apnea del sueño, y pueden alcanzar niveles de ruido de madera para algunos. Esto significa que tanto la persona con apnea del sueño como su pareja a menudo pierden mucho sueño debido al problema de salud.
"Nadie está en su mejor momento cuando no está durmiendo", dijo la investigadora principal, Wendy Troxel, científica conductual sénior de RAND Corp.
“En una época en la que vemos que las parejas atraviesan ‘divorcios del sueño’, y aproximadamente el 50 por ciento de los matrimonios terminan en un divorcio real, es imperativo reconocer cómo un sueño saludable puede contribuir a unas relaciones sanas”, añadió Troxel.
Casi 30 millones de estadounidenses tienen apnea del sueño, una enfermedad crónica en la que las vías respiratorias superiores colapsan repetidamente durante el sueño, lo que interrumpe la respiración normal, según la Academia Americana de Medicina del Sueño (American Academy of Sleep Medicine).
En el nuevo estudio participaron 36 parejas en las que una persona con apnea del sueño comenzó a usar una máquina de CPAP, que utiliza niveles leves de presión de aire administrada a través de una máscara para mantener la garganta abierta.
Después de tres meses, las parejas informaron niveles más altos de satisfacción en la relación y niveles más bajos de conflicto si se usaba regularmente el dispositivo de CPAP.
"Reconocer que el sueño y los trastornos del sueño tienen un impacto en la calidad de una relación podría ser un poderoso motivador para que los afectados por la apnea del sueño se adhieran al tratamiento", planteó Troxel en un comunicado de prensa de la academia.
El estudio aparece en una edición reciente de un suplemento en línea de la revista Sleep y se presentará el miércoles en la reunión anual de las Sociedades Profesionales Asociadas del Sueño en Houston.
Más información. La Fundación del Sueño ofrece más información sobre las máquinas de CPAP.
FUENTE: Academia Americana de Medicina del Sueño (American Academy of Sleep Medicine), comunicado de prensa, 30 de mayo de 2024
* Dennis Thompson HealthDay Reporters ©The New York Times 2024
Últimas Noticias
Qué es un jardín polinizador, para qué sirve y en qué lugar se puede crear
Las células envejecidas que escapan al sistema inmunológico: un hallazgo promete nuevas terapias
Los 10 hábitos saludables para evitar el uso excesivo del celular
Dengue: ¿en qué horario pica más el mosquito Aedes aegypti?
¿Es TOC o solo un hábito? Cómo reconocer los síntomas y obtener el tratamiento adecuado
