Por qué la apnea del sueño puede ser más difícil de detectar en mujeres
Los síntomas no siempre incluyen ronquidos intensos o pausas respiratorias evidentes. Los especialistas advierten que confundir estas manifestaciones puede retrasar el diagnóstico
Cuántas almohadas hacen falta para dormir bien según los expertos
La cantidad cambia por posición: de costado puede ir entre las rodillas; boca arriba, bajo las rodillas; boca abajo, una pieza fina bajo la pelvis, para mantener caderas y espalda en alineación neutral
Cuándo el ronquido deja de ser inofensivo y se convierte en una señal de alerta para la salud
Aunque emisor y entorno suelen asumir este sonido como una simple molestia nocturna, la presencia de pausas respiratorias, jadeos y somnolencia diurna puede indicar la presencia de apnea obstructiva del sueño
Ronquidos en la menopausia: por qué aparecen, señales de alarma y 15 claves para mejorar el sueño
Durante el climaterio, muchas mujeres ven empeorar un trastorno que antes era leve. Especialistas explican a Infobae cuándo consultar y qué medidas pueden aliviar el problema
Un estudio del Seguro Social vincula el insomnio crónico con deterioro cognitivo en el 88% de pacientes en El Salvador
La investigación del ISSS halló fallas en memoria, atención y orientación entre personas atendidas en la clínica del sueño. El dato refuerza el vínculo entre el descanso deficiente y la salud cerebral
4 tipos de dolor que no deberían ignorarse durante la mediana edad y qué enfermedades pueden indicar
Una especialista consultados por The Telegraph señaló que algunas molestias persistentes pueden pasar inadvertidas y recomendó evaluar su duración, intensidad y aparición cuando no existe una causa evidente
Dormir siesta todos los días: qué dicen los expertos sobre sus beneficios y riesgos
Un descanso corto en la primera parte de la tarde puede resultar reparador, pero en algunos casos suele generar efectos no deseados. Qué tener en cuenta
Por qué la nariz se tapa al dormir y cómo combatir la congestión nocturna
La obstrucción nasal durante la noche puede aparecer sin molestias previas y suele relacionarse con alergias, reflujo o la posición al recostarse. Especialistas explican qué factores la favorecen y qué soluciones recomiendan las principales guías médicas
La apnea del sueño se vincula al daño de vasos sanguíneos claves, según un estudio
Las pausas repetidas en la respiración durante la noche no solo interrumpen el descanso, sino que también se vinculan con un mayor impacto sobre el sistema cardiovascular
Palpitaciones nocturnas: qué las causa y cuándo conviene consultar
Los especialistas advierten que notar el corazón fuera de ritmo durante la noche no siempre indica una urgencia, aunque la presencia de ciertos síntomas cambia por completo el panorama
