Un estudio asocia los ronquidos frecuentes con hipertensión arterial no controlada
Un especialista del Cleveland Clinic y una investigación publicada en Nature coinciden en que ese ruido nocturno, ignorado por millones de personas, puede esconder afecciones cardiovasculares y respiratorias de mayor gravedad
5 señales en el día que pueden alertar sobre apnea del sueño
Identificar ciertos indicios durante la vigilia puede ser clave para descubrir un trastorno respiratorio que afecta a millones y suele pasar desapercibido
La siesta bajo la lupa: cuál es el tiempo ideal y cómo impacta en la salud cognitiva
Especialistas en medicina del sueño documentaron mejoras en memoria, atención y estado de ánimo tras el descanso diurno. La duración y la hora del día determinan si los efectos son beneficiosos o perjudiciales
Cansancio crónico: las causas médicas y hábitos que pueden explicar el agotamiento
La anemia, los trastornos de tiroides, la apnea del sueño y algunas deficiencias nutricionales están entre los factores que los especialistas recomiendan evaluar cuando la falta de energía se mantiene en el tiempo
Qué provoca los microsueños y cuáles son las señales para identificarlos a tiempo
Especialistas de Cleveland Clinic explicaron los factores que favorecen estos episodios involuntarios y detallaron las manifestaciones que pueden aparecer antes de su aparición
Qué es el bruxismo, por qué ocurre y cómo tratarlo según especialistas en odontología
El “rechinar los dientes” es involuntario y puede estar relacionado con diferentes factores de la vida diaria. Estrategias para mitigar sus consecuencias
Apnea del sueño en adultos mayores: por qué la ciencia lo vincula al riesgo cardiovascular
Más de una cuarta parte de los adultos mexicanos tiene alta probabilidad de padecer apnea del sueño, un trastorno que el corazón resiente cada noche
La señal durante el sueño que científicos vinculan con pérdida de memoria y riesgo de demencia
Una investigación reveló que ciertas alteraciones nocturnas inciden en el desempeño cognitivo y aumentan la posibilidad de desarrollar trastornos neurológicos con el paso del tiempo
Cansancio excesivo durante el día: qué es la somnolencia diurna y por qué es importante enfrentarla
El impacto en la concentración, la memoria y la seguridad en tareas cotidianas puede deberse a causas diversas que demandan revisión médica y atención profesional
Insomnio crónico, apnea obstructiva y síndrome de piernas inquietas: los síntomas que ayudan a detectar problemas de sueño
Una especialista consultada por The Washington Post explicó cuáles son las señales de alerta que suelen pasar inadvertidas en la vida cotidiana y por qué el cansancio persistente, la falta de energía o ciertas molestias nocturnas merecen una evaluación médica
