Los 3 problemas de sueño más comunes en los niños y de qué manera afectan su salud física y emocional, según un neurólogo
Los trastornos del sueño en niños pueden estar relacionados con factores emocionales, cambios respiratorios, el uso excesivo de pantallas y antecedentes familiares
La postura en la que dormimos puede afectar la salud: consejos para descansar mejor
La manera en que te acuestas cada noche influye directamente en tu bienestar físico y emocional. Conocer las posiciones adecuadas puede mejorar tu calidad de sueño y prevenir problemas corporales
Comer dormido: qué es este trastorno del sueño y por qué es tan complejo
Los episodios nocturnos desafían las soluciones convencionales y afectan las relaciones personales. Los desafíos de encontrar el tratamiento adecuado para muchos pacientes
La apnea del sueño podría aumentar el riesgo de demencia en las mujeres, según un estudio
Investigadores de la Universidad de Michigan destacaron la importancia de identificar y tratar esta patología precozmente para evitar daños cognitivos
“Ya puedo respirar”: el increíble caso de un residente de Arizona que tuvo un Lego atorado en su nariz por 26 años
Norton Havoc compartió su historia en sus redes sociales
Un medicamento para la epilepsia podría ser útil para tratar la apnea del sueño
Un estudio mostró que los pacientes que siguieron el tratamiento farmacológico tuvieron pocas pausas en su respiración mientras dormían, así como niveles más altos de oxígeno. Los resultados del ensayo clínico
Nuevo Apple Watch detectará la apnea del sueño: Qué es y por qué es un peligro
El dispositivo sería clave en reconocer este problema que puede generar hipertensión, diabetes tipo 2 y enfermedades cardiacas
Por qué se dificulta dormir a medida que envejecemos
Estudios muestran una conexión clara entre factores biológicos y modificaciones en la rutina diaria que influyen en la calidad del descanso en edades avanzadas
Cuál es el síntoma que puede aparecer en la noche cuando una persona tiene demencia
Expertos vinculan ciertos problemas nocturnos con la acumulación de beta-amiloide en el cerebro, una de las causas del Alzheimer. La importancia del diagnóstico temprano para iniciar el tratamiento
Por qué es habitual despertarse a las 3AM: las 10 recomendaciones para evitarlo
Factores hormonales y psicológicos pueden afectar la calidad del sueño y provocar despertares nocturnos. Por qué ocurren a esa hora y qué hacer para levantarse con las energías renovadas, según los expertos
