Día Mundial contra el Cáncer: Evitar el tabaco, el alcohol y otros hábitos puede reducir el riesgo, según Minsa

Cada 4 de febrero se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer, una fecha clave para concientizar a la población sobre la importancia de la prevención y la detección temprana, factores determinantes para reducir la mortalidad por esta enfermedad.

Según cifras de Globocan 2022, en el Perú se registraron 72 827 nuevos casos de cáncer y 35 934 muertes asociadas a esta patología. Además, más de 185 000 personas viven con cáncer diagnosticado en los últimos cinco años, una realidad que refleja el impacto del diagnóstico tardío, cuando las opciones de tratamiento se reducen y el impacto en las familias es devastador.

Ante este panorama, el Ministerio de Salud (Minsa) recuerda que “la detección temprana salva vidas” y promueve una serie de hábitos saludables que contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar cáncer. Entre ellos destacan:

• Mantener una alimentación saludable: Una dieta balanceada, rica en frutas, verduras, fibra y alimentos naturales, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a reducir el riesgo de desarrollar distintos tipos de cáncer.
• Realizar actividad física de manera regular: Practicar ejercicio de forma constante contribuye a mantener un peso saludable, regula las hormonas y disminuye la probabilidad de padecer cáncer de mama, colon y otros.
• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas: El consumo frecuente de alcohol está directamente relacionado con un mayor riesgo de varios tipos de cáncer, como el de hígado, mama y boca, por lo que reducirlo o eliminarlo es clave para la prevención.
• No fumar ni exponerse al tabaco: El tabaco es uno de los principales factores de riesgo de cáncer; evitar fumar y la exposición al humo ajeno reduce significativamente la posibilidad de desarrollar cáncer de pulmón y otras enfermedades.
• Chequearse a tiempo: La detección temprana mediante exámenes preventivos permite identificar el cáncer en etapas iniciales, cuando las opciones de tratamiento son más efectivas y aumentan las probabilidades de recuperación.
• Protegerse del sol: Evitar la exposición prolongada a la radiación solar y usar protección adecuada ayuda a prevenir el cáncer de piel, uno de los tipos de cáncer más comunes y prevenibles.

Campaña Nacional de Prevención del Cáncer 2026

En el marco del Día Mundial contra el Cáncer, el Minsa viene desarrollando la Campaña Nacional de Prevención del Cáncer 2026, que se realiza del 1 al 28 de febrero y está dirigida a toda la población, sin importar el tipo de seguro de salud.

Durante este periodo, la ciudadanía podrá acceder gratuitamente a tamizajes de cáncer de piel, próstata, virus del papiloma humano (VPH), mama y colon, solo presentando su DNI.

Los exámenes disponibles según grupo etario incluyen:

• Varones y mujeres de 18 a 70 años: examen clínico de piel
• Mujeres de 25 a 29 años: Papanicolau
• Mujeres de 30 a 49 años: prueba molecular de VPH o IVA
• Mujeres de 40 a 69 años: mamografía
• Mujeres de 50 a 64 años: Papanicolau
• Varones y mujeres de 50 a 70 años: tamizaje de colon y recto
• Varones de 50 a 75 años: tamizaje de próstata (PSA)

El Minsa destacó que esta campaña permite acceso gratuito, rápido y sin necesidad de referencia médica, reforzando el compromiso del Estado con la prevención y el diagnóstico oportuno del cáncer.

¿Dónde acudir?

Las personas interesadas pueden ubicar el establecimiento de salud más cercano para realizarse su prueba de tamizaje a través del portal oficial del Ministerio de Salud:👉 https://www.gob.pe/institucion/minsa/colecciones/92357

Asimismo, para mayor información, el Minsa pone a disposición la línea gratuita 113, opción 3.

Bajo el lema “El cáncer no avisa, chéquate a tiempo”, las autoridades sanitarias exhortan a la población a no postergar los controles preventivos, recordando que un chequeo a tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.