Hábitos claves para prevenir la diabetes tipo 2 y reducir el riesgo de complicaciones, según expertos
Rutinas simples y cambios sostenidos en la vida diaria pueden ayudar a disminuir las probabilidades de desarrollar esta enfermedad crónica

Por qué la edad en la que se deja de fumar es clave en el nivel de recuperación de los pulmones
La doctora Charlotte Dean, jefa del grupo de enfermedades pulmonares del Imperial College London, destacó la capacidad de estos órganos de regenerarse, aunque advirtió que el proceso no es igual para todos

Claves respaldadas por la ciencia para fortalecer la salud cardiovascular en la vida diaria
Pequeños cambios sostenidos pueden marcar una diferencia significativa en el bienestar general sin recurrir a soluciones drásticas

Café y estrés: cuántas tazas al día ayudan a mantenerlo bajo control, según la ciencia
Un nuevo estudio desafía una creencia que por décadas ha sido incuestionable

Llegó el frío: 9 recomendaciones para fortalecer el sistema inmune y prevenir enfermedades
Las bajas temperaturas, la menor exposición solar y los cambios en la rutina impactan en las defensas. Qué hábitos ayudan a sostener el sistema inmune durante el invierno, según los especialistas

Salud sexual integral: las señales de alerta del organismo, los hábitos que la condicionan y las claves para alcanzar el bienestar
En una entrevista para el podcast The Diary of a CEO, la uróloga Rena Malik analizó cómo ciertos indicadores físicos pueden anticipar problemas sistémicos, explicó la influencia del estilo de vida en el desempeño íntimo y abordó creencias extendidas sobre el placer y el impacto de las dinámicas modernas en las relaciones

Neurólogos identificaron cinco conductas cotidianas que afectan la función cerebral y la concentración
Pequeños cambios diarios ayudan a pensar mejor y fortalecer la mente a cualquier edad

El hábito diario que recomiendan especialistas de salud mental para fortalecer la autoestima
Pequeñas acciones cotidianas pueden mejorar la percepción personal y sostener el bienestar emocional con el paso del tiempo

Peso muerto: las claves de expertos para levantar más peso sin estancarse ni lesionarse
Pequeños cambios en hábitos y entrenamiento favorecen avances sostenidos e inciden positivamente en el bienestar fuera del gimnasio

Cuáles son los hábitos simples que pueden aumentar la productividad, según un neurocientífico
Un informe de Science Focus, basado en el análisis del especialista Dean Burnett, advirtió sobre la falta de evidencia detrás de muchas tendencias virales y destacó prácticas cotidianas, vinculadas al descanso y la gestión de la atención, que inciden en el rendimiento laboral

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Suben a $500 millones recompensa contra alias Víctor Chala por crimen del periodista Mateo Pérez
El Gobierno aumentó la recompensa contra alias Víctor Chala, señalado por el asesinato del periodista Mateo Pérez Rueda en Briceño, Antioquia, mientras las autoridades intensifican operaciones contra las disidencias en la zona

Tragedia en Salta: trasladaron a uno de los sobrevivientes intoxicado con gases en una tubería cloacal
Leonardo Méndez integraba el grupo de trabajadores afectados por inhalación de gases tóxicos en Rivadavia Banda Sur, donde fallecieron dos operarios y otro resultó herido
Rusia violó el alto al fuego anunciado por Donald Trump en el marco del Día de la Victoria en la Segunda Guerra Mundial
La tregua de tres días fue interrumpida en las primeras horas de esta madrugada, luego del lanzamiento por parte de Moscú de un misil balístico Iskander y 43 drones contra territorio ucraniano

Resultados Lotería de Santander hoy 9 de mayo: revise su billete y cobre el premio mayor
Esta lotería colombiana realiza un sorteo a la semana, todos los viernes, en los que se puede ganar varios miles de millones de pesos. Estos son los resultados de hoy

Mujeres periodistas exigen destitución de Mario León Leyva por comentarios misóginos en Querétaro
Comunicadoras lanzan petición en Change.org tras declaraciones del director editorial del Diario de Querétaro
