Ola de calor: Cómo reconocer los síntomas del golpe de calor en niños y evitarlo durante el verano

Los padres deberán asegurarse de proteger a sus hijos evitando una exposición prolongada al sol y buscando lugares con sombra para reducir su temperatura corporal en casos de emergencia

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El Instituto Nacional de Salud
El Instituto Nacional de Salud del Niño (INSN) recomendó formas de proteger a los niños menores de edad de las consecuencias de un golpe de calor durante el verano 2024. (Foto: Composición - Infobae/Renato Silva)

El Ministerio de Salud emitió una alerta epidemiológica por el aumento del riesgo de sufrir golpes de calor por parte de la población a nivel nacional. Si bien esto genera que el sistema de salud esté atento a los pacientes que puedan presentar síntomas relacionados con este mal común en épocas de verano, los padres de familia deben saber cómo identificar estas señales para asegurarse de que los menores de edad sean atendidos de forma oportuna.

Es por eso que la representante del Instituto Nacional de Salud del Niño (INSN), la pediatra Raquel Delgado, indicó que un golpe de calor tiene varias características comunes en todos los pacientes que lo sufren: dolores de cabeza, mareos, vómitos, taquicardia y sensación de desvanecimiento son solo algunos de ellos. Estos pueden estar presentes tanto en pacientes adultos como menores de edad y bebés.

Una vez que se han identificado los síntomas iniciales de este mal, los padres deberán trasladar a su hijo o hija a un lugar que ofrezca sombra para evitar una exposición aún más prolongada al calor o a los rayos ultravioleta. Esto ayudará a reducir la temperatura del paciente y se podrá realizar un traslado al centro de salud más cercano.

La población debe exponerse al
La población debe exponerse al sol entre las 10.00 a.m. y 4.00 p.m. - Crédito: Andina

Un golpe de calor puede generar convulsiones

Si bien es un caso extremo, también es posible que un golpe de calor pueda generar convulsiones, además de síntomas variados como desmayos, respiración agitada y piel enrojecida producto de la exposición prolongada a un ambiente muy caluroso.

Si se produce un caso como este, se deberá intentar reducir la temperatura corporal del paciente. Si este se mantiene despierto, tomar agua fresca, bebidas deportivas con electrolitos sin alcohol o cafeína será clave, aunque también se puede recurrir a compresas frías.

Otro método útil que se puede aplicar, sobre todo en casos de inconsciencia, es cubrir el cuerpo del paciente con una toalla humeda con agua fresca. Esto ayudará a bajar la temperatura corporal a un nivel normal que le permita recuperar la conciencia mientras se espera a que la atención médica especializada llegue al lugar.

Altas temperaturas en la costa se mantendrán todo febrero

Por su parte, el calor en la costa del Perú se podrá experimentar al menos durante un par de semanas más, pues, según el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrológica del Perú (Senamhi), este seguirá vigente al menos hasta el final del mes de febrero. No solo eso, sino que se prevé un nuevo aumento en la temperatura de esta zona del Perú

Ola de calor en Lima.
Ola de calor en Lima. (Crédito: Infobae Perú/Paula Elizalde)

La institución indicó que en los próximos días la temperatura podría llegar a máximos de 38 °C solo en algunos lugares de Lima Metropolitana durante el día, mientras que la temperatura durante las noches podría mantenerse en 25 °C o ser ligeramente mayor.

También se espera que la franja central de la costa presente temperaturas que oscilen entre los 28 °C y 36 °C, mientras que la región sur mostrará un panorama térmico más moderado, con temperaturas que se situarán entre los 28 °C y 30 °C junto al litoral, y entre 30 °C y 35 °C en los valles costeros cercanos.

Las temperaturas nocturnas en Lima Metropolitana se mantendrán entre los 23 °C y 25 °C, mientras que en la Lima Región se esperan valores térmicos entre 20 °C y 23 °C. Estas previsiones también incluyen estimaciones para la costa norte, con temperaturas oscilando entre 22 °C y 26 °C, y en la costa centro con rangos de 19 °C a 25 °C.