Primavera a puro running: diez propuestas para motivarte a correr

Esta es sin dudas la época más linda del año para salir a entrenar al aire libre. Atrás quedaron las mañanas frías que a muchos invitan a seguir durmiendo y esas tardes o noches en donde dan más ganas de sillón que de running. ¡Pero se acabaron las excusas! En Septiembre todo conspira para calzarse las zapatillas y disfrutar las temperaturas agradables, el sol en la piel, y los árboles florecientes. Y si tu rutina te impide salir en las horas del día, lo bueno es que ahora oscurece más tarde, hay más gente en la calle, y el frio no debería ser un gran problema. Pero más allá del mejor clima, una gran motivación para entrenar y ser constante es plantearse objetivos concretos. En estos 4 meses que nos quedan del año hay muchas carreras por todos lados y para todos los gustos y niveles: seas principiante o un corredor más experimentado, seguro hay una para vos.

Sólo es cuestión de saber elegir. A continuación 10 opciones para todos los gustos, capacidades y presupuestos. Algunas pueden permitir, de paso, una escapada de fin de semana para desenchufar y volver a la rutina con energías renovadas. Elegí la que mejor se adapte a vos, inscribite, ¡y proponete entrenar para llegar lo mejor posible al desafío en puerta!
10 CARRERAS RECOMENDADAS

SEPTIEMBRE

CIRCUITO ESTACIONES

FECHA Y LUGAR: 17/09, PUERTO MADERO, BUENOS AIRES
DISTANCIAS: 5 K Y 10 K
MODALIDAD: CARRERA DE CALLE
VALOR: DESDE $330
INFO & NSCRIPCIONES: www.circuitoestaciones.com.ar
¿PORQUE CORRERLA? Los 5 K son una excelente opción para quienes dan sus primeros pasos en el mundo del Running, y los 10 K para los que buscan medirse o superarse en la distancia más clásica.
MARATON SOLIDARIA MARIANO FORGIT

FECHA Y LUGAR: 24/09, MAR DE AJO, BUENOS AIRES
DISTANCIAS: 4 K Y 10 K
MODALIDAD: CARRERA DE CALLE
VALOR: 1 ALIMENTO NO PERECEDERO
INFO & NSCRIPCIONES: www.eventbrite.com.ar
¿PORQUE CORRERLA? Además de poder escaparte unos días de la rutina y disfrutar un finde en la costa, estarás colaborando con comedores de la zona que abren sus puertas a diario a cientos de chicos.
CARRERA VERDE

FECHA Y LUGAR: 24/09, PUERTO MADERO, BUENOS AIRES
DISTANCIAS: 15 K, 7 K Y 2 K
MODALIDAD: CARRERA DE CALLE
VALOR: DESDE $300
INFO & NSCRIPCIONES: www.iloverunn.com
¿PORQUE CORRERLA? Porque ya es un clásico para recibir la primavera corriendo y porque participando aportamos nuestro granito de arena en el cuidado del planeta.
OCTUBRE

CARRERA HOSPITAL ITALIANO

FECHA Y LUGAR: 1/10, VICENTE LÓPEZ, BUENOS AIRES
DISTANCIAS: 3 K Y 10 K
MODALIDAD: CARRERA DE CALLE
VALOR: DESDE $150
INFO & NSCRIPCIONES: www.carrerahospitalitaliano.com
¿PORQUE CORRERLA? Porque participando estamos ayudando, y porque
los 5 K son una excelente opción para quienes dan sus primeros pasos en el mundo del Running, y los 10 K para los que buscan medirse o superarse en la distancia más clásica.
HALLOWEEN RUN

FECHA Y LUGAR: 28/10, VICENTE LÓPEZ, BUENOS AIRES
DISTANCIAS: 5 K
MODALIDAD: CARRERA DE CALLE NOCTURNA, CON MAKE UP Y/O DISFRAZ (OPCIONAL)
VALOR: DESDE $300 APROX (A CONFIRMAR)
INFO & NSCRIPCIONES: www.sportsfacilities.com.ar
¿PORQUE CORRERLA? Porque es una de las carreras más divertidas del calendario y permite algo diferente como participar disfrazado y compartir la alegría de correr de noche en familia y/o con amigos.

5 K ALTO AVELLANEDA

FECHA Y LUGAR: 29/10, AVELLANEDA, BUENOS AIRES
DISTANCIAS: 5 K
MODALIDAD: CARRERA DE CALLE
VALOR: DESDE $300 APROX (A CONFIRMAR)
INFO & NSCRIPCIONES: www.sportsfacilities.com.ar
¿PORQUE CORRERLA? Los 5 K son una excelente opción para quienes dan sus primeros pasos en el mundo del Running y también para los avanzados que quieren superarse o medirse corriendo fuerte esta distancia.
NOVIEMBRE

COUNTRY RACE

FECHA Y LUGAR: 05/11, LOBOS, BUENOS AIRES BUENOS AIRES
DISTANCIAS: 5 K , 10 K Y 20 K
MODALIDAD: CARRERA DE AVENTURA + DIA DE CAMPO
VALOR: DESDE $450
INFO & NSCRIPCIONES: www.countryrace.com.ar
¿PORQUE CORRERLA? Porque ofrece distancias para todos y es una carrera diferente, a pura aventura, fuera del tradicional asfalto pero cerca de la ciudad, y porque después de correr se puede disfrutar de un gran asado y día de campo con familia y/o amigos.
MARATÓN DE MAR DEL PLATA

FECHA Y LUGAR: 19/11, MAR DEL PLATA, BUENOS AIRES
DISTANCIAS: 10 K, 21 K Y 42 K
MODALIDAD: CARRERA DE CALLE
VALOR: DESDE $325
INFO & NSCRIPCIONES: www.maratonmdp.com.ar
¿PORQUE CORRERLA? Es un evento con 3 distancias diferentes que da la posibilidad de participar a todos, en familia y/o con amigos, y propone pasar un finde genial en la bellísima Mar del Plata.
RUNNING TRIP

FECHA Y LUGAR: 25/11, PINAMAR, BUENOS AIRES
DISTANCIAS: 1 K, 4 K, 10 K y 21 K
MODALIDAD: CARRERA DE AVENTURA
VALOR: DESDE $400
INFO & NSCRIPCIONES: www.runningtrip.com.ar
¿PORQUE CORRERLA? La carrera ya demostró ser un éxito en sus ediciones pasadas, y el circuito es hermoso. Correrla es una excelente excusa para pasar un finde en Pinamar antes de terminar el año.

DICIEMBRE

CIRCUITO ESTACIONES

FECHA Y LUGAR: 03/12, PALERMO, BUENOS AIRES
DISTANCIAS: 5 K Y 10 K
MODALIDAD: CARRERA DE CALLE
VALOR: DESDE $330 APROX (A CONFIRMAR)
INFO & NSCRIPCIONES: www.circuitoestaciones.com.ar
¿PORQUE CORRERLA? Los 5 K son una excelente opción para quienes dan sus primeros pasos en el mundo del Running, y los 10 K para los que buscan medirse o superarse en la distancia más clásica.

Por Carolina Rossi, entrenadora nacional de atletismo y corredora, capitana del Fila Running Team Palermo & Puerto Madero / www.carolinarossi.com.ar