Golpes de calor durante el Mundial 2026: qué son, cuáles son las señales de emergencia médica y cómo evitarlos

A menos de un mes del Mundial 2026, y con miles de turistas planeando visitar estas tierras, la ola de calor en México está a tope, provocando daños a la salud, como deshidratación y quemaduras. En ese sentido, las autoridades emitieron recomendaciones para prevenir golpes de calor durante el evento deportivo.

En conferencia matutina este martes 19 de mayo, el Dr. David Kershenobich Stalnikowitz, secretario de Salud de México, alertó sobre los riesgos del golpe de calor, un padecimiento que puede presentarse de manera súbita y convertirse en una emergencia médica si no se atiende de forma oportuna.

El titular de la Secretaría de Salud advirtió que esta condición puede provocar daños severos en cuestión de minutos, por lo que pidió a la población reconocer las señales de alarma y aplicar medidas preventivas, sobre todo en sectores vulnerables.

¿Qué es un golpe de calor?

El cuerpo humano normalmente regula su temperatura entre los 36.5 y 37.5 grados centígrados, pero cuando existe un exceso de calor y humedad, el organismo pierde esa capacidad y la temperatura puede elevarse rápidamente hasta los 40 grados.

El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo deja de controlar adecuadamente su temperatura debido a una exposición prolongada a temperaturas elevadas o ambientes con mucha humedad.

Según Kershenobich, la regulación térmica ocurre en una parte específica del cerebro, pero cuando el calor es extremo, el organismo pierde esa capacidad de enfriamiento natural.

El funcionario señaló que el aumento de temperatura corporal puede ser muy rápido y provocar afectaciones inmediatas en los vasos sanguíneos, las proteínas y diversos órganos.

¿Cuáles son las señales de emergencia?

Las principales señales de alarma ante un golpe de calor incluyen:

• Piel enrojecida, caliente y seca
• Pulso acelerado
• Náuseas y vómito
• Dolor de cabeza
• Sensación de desmayo
• Convulsiones

De acuerdo con la explicación ofrecida en Palacio Nacional, cuando el calor queda retenido en el cuerpo, las células comienzan a dañarse rápidamente, lo que puede derivar en un colapso físico severo.

Las autoridades sanitarias insistieron en que se trata de un evento “muy brusco”, por lo que actuar rápidamente puede ser clave para evitar complicaciones graves.

México registra 264 casos en 2026

Durante su participación, el Dr. Kershenobich también informó que actualmente México acumula 264 casos de golpe de calor en lo que va de 2026.

Ante esta situación, explicó que las autoridades mantienen vigilancia epidemiológica y trabajan en la instalación de centros de hidratación en regiones con temperaturas extremas.

La advertencia ocurre a poco más de un mes del inicio del verano y en el contexto de los preparativos rumbo al Mundial 2026, torneo que tendrá sedes en México, Estados Unidos y Canadá, y que prevé una importante asistencia de aficionados expuestos a altas temperaturas.

¿Cómo prevenir un golpe de calor?

La Secretaría de Salud recomendó diversas medidas para reducir el riesgo de sufrir un golpe de calor, especialmente durante temporadas de temperaturas extremas y eventos al aire libre como el Mundial de Futbol 2026.

Entre las principales recomendaciones están:

• Mantenerse hidratado constantemente
• Evitar la exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas
• Permanecer en lugares frescos y ventilados
• Usar ropa ligera y de colores claros

Las autoridades también destacaron la importancia de identificar síntomas tempranos y buscar atención médica inmediata en caso de presentar signos de alarma.

¿Quiénes son las personas más vulnerables?

El titular de Salud indicó que existen grupos con mayor riesgo de sufrir complicaciones por calor extremo, entre ellos:

• Personas que trabajan bajo el sol
• Adultos mayores
• Personas con discapacidad o movilidad reducida
• Mujeres embarazadas
• Niñas y niños

El funcionario subrayó que el golpe de calor puede afectar “de forma súbita a cualquiera”, aunque estos sectores requieren vigilancia especial.

Expertos en salud alertan a la FIFA sobre el Mundial 2026

Más de 20 científicos de universidades de España, Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, Francia, Noruega, Japón y Australia han firmado una carta abierta dirigida a la FIFA donde cuestionan sus protocolos de seguridad, pues con las normas generales vigentes de la FIFA, los partidos se jugaría sin pausas de enfriamiento obligatorias.

Expertos señalan que algunas sedes probablemente superarán el umbral recomendado de alto riesgo relacionado con el calor, especialmente en partidos disputados por la tarde. Para medir el riesgo, los investigadores utilizan el índice WBGT (temperatura de globo y bulbo húmedo), que combina temperatura, humedad, radiación solar y nubosidad.

Por su parte, la organización World Weather Attribution (WWA) ha analizado los 104 partidos programados en las 16 sedes y ha concluido que aproximadamente 26 encuentros se disputarán con niveles de calor que requerirían medidas especiales de hidratación, y que al menos cinco podrían alcanzar umbrales en los que lo recomendable sería directamente suspenderlos.

Ante las críticas, la FIFA recuerda que ya ha puesto en marcha un Grupo de Trabajo para la Mitigación y Gestión de Enfermedades por Calor que monitoreará las condiciones climáticas en tiempo real durante los torneos. El organismo asegura que “aplicará los protocolos de contingencia establecidos si llegaran a producirse episodios de meteorología extrema”.