La flor de jamaica contiene vitamina C que interactúa con los aminoácidos dentro de las células para estimular la producción de colágeno, la proteína responsable de mantener la piel firme y protegida frente al envejecimiento prematuro. La planta, conocida científicamente como Hibiscus sabdariffa, también aporta AHA (Alfa Hidroxiácidos), antioxidantes y vitaminas A, B1 y E que actúan en conjunto sobre la dermis.
“La vitamina C promueve la síntesis de colágeno, protegiendo la piel, los huesos, el pelo y las articulaciones”, señala Karla Vidal, especialista en Nutrición Natural y Orgánica de la Universidad Iberoamericana, en declaraciones a Vogue México.
PUBLICIDAD
La flor de jamaica es, además, fuente natural de AHA. Cuando se aplica tópicamente, estos ácidos eliminan las células muertas de la piel y estimulan la renovación celular, lo que reduce la hiperpigmentación y aumenta la claridad del cutis. Su uso tópico y su consumo como infusión ofrecen beneficios distintos, pero complementarios.
La fibronectina: la proteína que la flor de jamaica que previene las arrugas y manchas
La flor de jamaica acelera la cicatrización de heridas al aumentar la producción de fibronectina en la piel, una proteína que fomenta la hidratación, la elasticidad y la regeneración en la dermis. Este beneficio se potencia con el consumo regular de la flor en líquidos.
“La flor de jamaica tiene propiedades diuréticas, antioxidantes y vitaminas A, C, B1 y E. Eliminar los líquidos acumulados en el cuerpo permite que la celulitis vaya disminuyendo y la piel se fortalece y protege ante amenazas de infección y envejecimiento prematuro”, explica Vidal.
PUBLICIDAD
La planta pertenece a la familia Malvaceae y es originaria de África tropical, desde Egipto y Sudán hasta Senegal. México figura entre los principales países cultivadores, con cuatro variedades predominantes: la criolla, la china, la jersey y la sudán.
Cómo usar la flor de jamaica para ver resultados en la piel
El agua de jamaica consumida diariamente con las comidas es una de las formas más accesibles de aprovechar sus propiedades. Sustituirla por aguas de fruta o refrescos reduce el consumo de azúcar y maximiza los beneficios sobre la piel y el sistema digestivo.
Para uso tópico, la aplicación directa de extracto o infusión concentrada sobre la piel permite que los AHA actúen sobre las células muertas y estimulen la renovación del cutis. La flor también puede incorporarse a la dieta asada con cebolla y vinagre, en tacos, ensaladas o como topping de tostadas.
PUBLICIDAD
La planta es, además, fuente de hierro, calcio y fibra. Karla Vidal advierte que, en casos de diabetes, la flor de jamaica presenta efectos hipoglucémicos —disminuye la glucosa en la sangre— y que por su acidez se recomienda su consumo regular en casos de gastritis o colitis, siempre bajo orientación de un especialista.
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
Más Noticias
Lilly Téllez acusa a senadora de Morena de exigir lujos sin pagar: la llama “parásito del presupuesto”
La senadora del PAN recordó que Malú Micher ha pasado toda su vida en cargos de gobierno, con una trayectoria de diecisiete años como legisladora y trece años en puestos burocráticos
Con gritos de “fuera el PAN” y “traidores”, trabajadores del IMSS corren a Jorge Romero que visitó el mitin en Reforma
El dirigente acudió junto con otros panistas a sumar su apoyo a los trabajadores y a exigir la renuncia de Zoé Robledo
IMSS cambia las reglas para la Modalidad 40: cómo te afectará la nueva medida si cotizas por tu cuenta en el seguro
El Consejo Técnico aprobó restricciones al salario declarado y eliminó la posibilidad de regularizar semanas no cotizadas
Lilly Téllez lanza su noticiero ante presunta censura en el Senado: “Aquí nadie me va a callar”
La senadora del PAN dedicó la primera emisión a cuestionar a Morena, la Ley Catrastal y Andy López Beltrán
Golpean al CJNG y Los Mezcales en Colima: caen una vendedora de droga y “El Puma”, coordinador de una célula dedicada a cometer homicidios
Las autoridades también catearon un punto de venta de droga y centro de empaquetado en el que localizaron más de 2 mil 400 bolsas con probable “ice”
