La vitamina C en sangre aparece ligada a una mejor conectividad cerebral en la vejez
Investigadores de la Universidad de Hirosaki midieron este nutriente en plasma y compararon los resultados con imágenes cerebrales, y observaron vínculos con la conservación de estructuras asociadas a memoria y capacidades cognitivas
Un estudio cuestiona el efecto de la vitamina C para proteger los pulmones
La investigación analizó la relación entre antioxidantes y la función respiratoria. Los resultados no encontraron evidencia de que niveles elevados de estos nutrientes mejoren el rendimiento pulmonar ni reduzcan el impacto de la contaminación o el humo del tabaco
Qué dice la ciencia sobre el uso de vitaminas para tratar várices y arañas vasculares y cuáles son las mejores
Las venas varicosas y las arañas vasculares son un problema estético y de salud que afecta a una gran parte de la población, especialmente a las mujeres
Combinación de frío, menor movimiento y comidas “más pesadas”: claves de una dieta saludable para los silvers en invierno
Una serie de factores transforma los hábitos cotidianos al bajar la temperatura y surge la duda sobre cuánto inciden en el bienestar general y el peso corporal
Cuál es la vitamina que mejora la salud cerebral y fortalece la memoria en adultos mayores
Un reciente estudio japonés detectó que ciertas deficiencias alimentarias pueden impactar en el funcionamiento cognitivo
El ananá: la fruta rica en bromelina que ayuda a combatir la inflamación y favorece la recuperación muscular
Diversas investigaciones analizaron los efectos de esta enzima presente en el ananá sobre el dolor, la digestión y la recuperación tras lesiones o cirugías. Qué beneficios se le atribuyen y cuáles son las precauciones a tener en cuenta
Cómo obtener colágeno con los alimentos y por qué los suplementos no bastan
El médico Rodrigo Arteaga advierte que la clave no está donde la mayoría la busca, y que sin el entorno nutricional adecuado el cuerpo carece de los materiales básicos para fabricar esta proteína estructural
Cómo se manifiesta la falta de vitamina C en la boca, encías y cabello, según especialistas
El déficit puede generar retracción del tejido, sensibilidad y sangrado incluso sin mala higiene, además de incomodidad durante la masticación, un patrón que orienta a investigar escorbuto en grupos de riesgo
7 alimentos para consumir en ayunas y fortalecer el sistema inmunológico
Algunas opciones que suelen incorporarse al comenzar el día se destacan por sus nutrientes y compuestos naturales, asociados al bienestar general y al cuidado de las defensas
El compuesto de la flor de jamaica que estimula la producción del colágeno en la piel y previene el envejecimiento: así debes usarlo
Investigaciones recientes revelan cómo ciertos activos presentes en esta planta pueden favorecer la regeneración cutánea y el bienestar corporal en diferentes niveles del organismo
